Kodėl aš patiriu naktinį prakaitavimą?

Turinys

• Apžvalga
• Kas sukelia naktinį prakaitavimą?
• Kada turėtumėte kreiptis pagalbos?
• Kaip gydomas naktinis prakaitavimas?
• Ar galiu išvengti naktinio prakaitavimo?
• Atimti

Apžvalga

Naktinis prakaitavimas yra dar vienas per didelio prakaitavimo ar prakaitavimo naktį terminas. Jie daugeliui žmonių yra nepatogi gyvenimo dalis.

Nors naktinis prakaitavimas yra dažnas menopauzės simptomas, juos taip pat gali sukelti kai kurios sveikatos būklės ir tam tikri vaistai. Daugeliu atvejų naktinis prakaitavimas nėra rimtas simptomas.

Kas sukelia naktinį prakaitavimą?

Menopauzės metu daugeliui moterų pasireiškia karščio bangos ir naktinis prakaitavimas.

Naktinį prakaitavimą taip pat gali sukelti kitos sveikatos būklės, tokios kaip:

• infekcijomis, tokiomis kaip tuberkuliozė ar ŽIV
• vėžys, pavyzdžiui, leukemija ar limfoma
• stazinis širdies nepakankamumas

Kai kuriais atvejais gali pasireikšti naktinis prakaitavimas kaip šalutinis vaisto, kurį vartojate, poveikis. Tai gali būti tam tikri antidepresantai, gydymas hormonais ir vaistai nuo diabeto.

Per didelis kofeino, alkoholio, tabako ar tam tikrų neteisėtų narkotikų vartojimas taip pat gali sukelti prakaitavimą naktį.

Kada turėtumėte kreiptis pagalbos?

Naktinis prakaitavimas paprastai nekelia nerimo. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti pagrindinės sveikatos būklės, kurią reikia gydyti, požymis.

Kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda naktinis prakaitavimas, kuris dažnai pasireiškia, sutrikdo jūsų miegą ar yra kitų simptomų. Naktinis prakaitavimas, kurį lydi didelis karščiavimas, kosulys ar nepaaiškinamas svorio kritimas, gali būti rimtos sveikatos būklės požymis.

Tiems, kurie serga limfoma ar ŽIV, naktinis prakaitavimas gali būti ženklas, kad būklė progresuoja.

Kaip gydomas naktinis prakaitavimas?

Naktiniam prakaitavimui gydyti gydytojas imsis priemonių, kad pašalintų jų pagrindinę priežastį. Jūsų rekomenduojamas gydymo planas priklausys nuo konkrečios diagnozės.

Jei dėl menopauzės pasireiškia naktinis prakaitavimas, gydytojas gali rekomenduoti hormonų terapiją. Šis gydymas gali padėti sumažinti patiriamų karščio bangų skaičių ir palengvinti kitus simptomus. Gydytojas taip pat gali skirti kitus vaistus, tokius kaip gabapentinas, klonidinas ar venlafaksinas, kurie yra neprivalomi prakaitavimui naktį.

Jei naktinė prakaitavimo priežastis yra pagrindinė infekcija, gydytojas gali paskirti antibiotikus, antivirusinius vaistus ar kitus vaistus, kurie padėtų ją gydyti.

Jei naktinį prakaitavimą sukėlė vėžys, gydytojas gali rekomenduoti chemoterapinių vaistų, chirurgijos ar kitų gydymo būdų derinį.

Jei jūsų naktinis prakaitavimas yra susijęs su vaistais, kuriuos vartojate, gydytojas gali pakoreguoti dozę arba rekomenduoti alternatyvų vaistą.

Jei naktinis prakaitavimas yra alkoholio, kofeino ar narkotikų vartojimas, gydytojas gali patarti apriboti šių medžiagų vartojimą ar jų vengti. Kai kuriais atvejais jie gali paskirti vaistus arba rekomenduoti gydymą, kad padėtų mesti.

Gydytojas taip pat gali patarti koreguoti miego įpročius. Pašalinus antklodes nuo lovos, dėvint lengvesnes pižamas ar atidarius langą miegamajame, galima išvengti naktinio prakaitavimo ir jį palengvinti. Tai taip pat gali padėti naudoti oro kondicionierių ar ventiliatorių arba rasti vėsesnę vietą miegui.

Ar galiu išvengti naktinio prakaitavimo?

Kai kurių naktinio prakaitavimo priežasčių galima išvengti. Norėdami sumažinti naktinio prakaitavimo riziką:

• apriboti alkoholio ir kofeino vartojimą
• venkite tabako ir nelegalių narkotikų vartojimo
• miegamąjį palaikykite patogioje temperatūroje, naktį vėsiau nei dieną
• nesportuokite, nevalgykite aštraus maisto ir nevartokite šiltų gėrimų per arti miego
• nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei įtariate, kad turite infekciją ar kitą ligą

Klauskite savo gydytojo daugiau informacijos apie jūsų specifinę būklę, gydymo galimybes ir naktinio prakaitavimo prevencijos strategijas.

Atimti

Naktinis prakaitavimas gali būti nemalonus ir sutrikdyti jūsų miegą. Daugeliu atvejų jie nekelia rimto susirūpinimo. Tačiau kartais juos gali sukelti pagrindinė būklė, kurią reikia gydyti.

Gydytojas gali padėti diagnozuoti naktinio prakaitavimo priežastį. Jie taip pat gali rekomenduoti naktinio prakaitavimo prevencijos ar gydymo strategijas. Priklausomai nuo priežasties, jie gali rekomenduoti keisti gyvenimo būdą, vartoti vaistus ar kitus gydymo būdus.