Oksitocinas: kas tai yra ir kam jis skirtas

Turinys

• Kam tai
• 1. Palengvinkite pristatymą
• 2. Padėkite maitinti krūtimi
• 3. Gerinti socialinius santykius
• 4. Padėkite kovoti su depresija ir nerimu
• 5. Padidinkite malonumą artimais kontaktais

Oksitocinas yra smegenyse gaminamas hormonas, kuris vaidina svarbų vaidmenį palengvinant gimdymą ir maitinimą krūtimi, tačiau jo taip pat galima rasti vaistinėse kapsulių, skysčių ar purškalų pavidalu, kaip, pavyzdžiui, yra „Syntocinon“ ir vartoti tik laikantis gydytojo patarimo.

Jis taip pat žinomas kaip meilės hormonas dėl savo vaidmens gerinant nuotaiką, socialinę sąveiką, mažinant nerimą ir didinant ryšį tarp partnerių. Vyrams šis hormonas gali sumažinti agresiją, todėl jis tampa malonesnis, dosnesnis ir socialesnis, nors jo veikimą dažnai blokuoja testosterono veikimas. Sužinokite daugiau apie oksitocino poveikį vyrams.

Kam tai

Pagrindinės oksitocino funkcijos organizme yra:

1. Palengvinkite pristatymą

Dėl ritmiškos gimdos susitraukimo stimuliacijos natūraliai organizmo gaminamas oksitocinas padeda gimdymui. Tačiau vaistų pavidalu jis vartojamas, kai reikia sukelti gimdymą, nėščioms moterims, kurių gimdymas įvyko ne per numatytą laiką, pavyzdžiui, toms, kurių nėštumas buvo ilgesnis nei 41 savaitė, arba kai jos buvo labai ilgos.

Dėl gimdymo ar priešlaikinio gimdymo pavojaus jis turėtų būti vartojamas tik nurodžius akušerį, o nėščioms moterims jo negalima naudoti kitais atvejais.

2. Padėkite maitinti krūtimi

Oksitociną natūraliai gamina moters kūnas dėl kūdikio čiulpimo stimulo žindymo metu. Sintetinis hormonas, parduodamas vaistinėse, gali būti vartojamas nuo 2 iki 5 minučių prieš kiekvieną maitinimą arba prieš pieno išsiskyrimą krūtinės pompa, jei moteriai kyla sunkumų maitinant krūtimi arba jei ji yra įtėvė, padeda žindyti ir palaiko ryšį tarp motinos ir motinos. sūnus.

3. Gerinti socialinius santykius

Oksitocinas vaidina svarbą gerinant socialinę sąveiką, suvokiant emocines išraiškas ir jautrumą, todėl šis hormonas, atrodo, turi teigiamą poveikį gydant autizmu ir šizofrenija sergančius pacientus, psichiatro nurodytais atvejais.

4. Padėkite kovoti su depresija ir nerimu

Šis hormonas gali pakoreguoti emocijų išraišką, sumažinti streso jausmą, be to, pagerinti nuotaiką ir gyvenimą su žmonėmis, o kai kuriais atvejais gali padėti gydyti depresija, intensyviu nerimu ir socialine fobija sergančius žmones. Tokiais atvejais oksitocino vartojimą taip pat turėtų nurodyti psichiatras.

5. Padidinkite malonumą artimais kontaktais

Manoma, kad oksitocinas vaidina svarbų vaidmenį gerinant libido ir seksualinę veiklą, kartu su vyrų testosteronu ir moterų progesteronu, siekiant pagerinti malonumą ir susidomėjimą intymiais kontaktais, be to, palengvina makšties sutepimą ir orgazmo pasiekimą.

Fizinis kontaktas, ne tik seksualinis, bet ir apsikabinimas bei glamonės yra būdas padidinti oksitocino kiekį be vaistų. Peržiūrėkite kitus būdus, kaip natūraliai padidinti oksitocino kiekį.