Opioidų sukeltas vidurių užkietėjimas: kaip rasti palengvėjimą

Turinys

• Opioidų sukeltas vidurių užkietėjimas
• Be recepto (OTC)
• Receptas
• Natūralūs vaistai nuo opioidų sukelto vidurių užkietėjimo
• Skaidulų papildas
• Alijošius
• Senna
• Namų gynimo priemonės nuo opioidų sukelto vidurių užkietėjimo
• Išsinešimas

Opioidų sukeltas vidurių užkietėjimas

Opioidai, receptinių vaistų nuo skausmo rūšis, gali sukelti tam tikro tipo vidurių užkietėjimą, vadinamą opioidų sukeltu vidurių užkietėjimu. Opioidiniai vaistai apima tokius vaistus nuo skausmo kaip:

• oksikodonas (OxyContin)
• hidrokodonas (Zohydro ER)
• kodeinas
• morfinas

Šie vaistai yra veiksmingi, nes jie blokuoja skausmo signalus, prisijungdami prie receptorių visoje jūsų nervų sistemoje. Šie receptoriai taip pat yra jūsų viduriuose.

Kai opioidai prisijungia prie jūsų žarnyno receptorių, tai pailgina laiką, per kurį išmatos praeina per virškinimo sistemą.

Vidurių užkietėjimas apibrėžiamas kaip turintis mažiau nei tris tuštinimus per savaitę. Nuo 41 iki 81 proc. Žmonių, vartojančių opioidus nuo lėtinio, ne vėžinio skausmo, patiria vidurių užkietėjimą. Yra vaistų ir natūralių bei naminių vaistų, kurie gali padėti jums padėti.

Opioidų sukeltas vidurių užkietėjimas

Be recepto (OTC)

• Išmatų minkštiklis: Tai apima dokusatą (Colace) ir dokusato kalcį (Surfak). Jie padidina vandens kiekį jūsų storojoje žarnoje ir padeda išmatoms lengviau praeiti.
• Stimuliatoriai: Tai apima biskakodilą (Ducodyl, Dulcolax) ir senna-sennozidus (Senokot). Tai skatina žarnyno veiklą, padidindama žarnyno susitraukimus.
• Osmotikai: Osmotikai padeda skysčiams judėti dvitaškiu. Tai apima geriamą magnio hidroksidą (Phillips Milk of Magnezia) ir polietilenglikolį (MiraLAX).

Mineralinis aliejus yra lubrikantas, laisvinantis vidurius, kuris taip pat padeda išmatoms judėti per storąją žarną. Tai galima įsigyti kaip ne biržos variantą žodžiu ir tiesiosios žarnos forma.

Į tiesiąją žarną įkišta klizma ar žvakutė gali suminkštinti išmatas ir skatinti žarnyno veiklą. Neteisingai įkišus riziką gali būti pažeista tiesioji žarna.

Receptas

Receptiniai vaistai, skirti specialiai OIC, turėtų išspręsti problemą iš esmės. Šie vaistai blokuoja opioidų poveikį žarnyne ir padeda lengviau išmatoms praeiti. OIC gydymui patvirtinti receptai yra šie:

• naloksegolis (Movantik)
• metilnaltreksonas (Relistor)
• lubiprostonas (Amitiza)
• naldemedine („Symproic“)

Šie receptiniai vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, pvz .:

• pykinimas
• vėmimas
• galvos skausmas
• viduriavimas
• vidurių pūtimas (dujos)

Pasitarkite su savo gydytoju, jei pasireiškia šalutinis poveikis. Tai gali padėti pakeisti dozę arba pereiti prie kito vaisto vartojimo.

Natūralūs vaistai nuo opioidų sukelto vidurių užkietėjimo

Kai kurie papildai ir žolelės gali palengvinti OIC, stimuliuodami žarnyno veiklą. Jie apima:

Skaidulų papildas

Skaidulos veikia vidurius, nes padidina storosios žarnos vandens absorbciją. Tai suformuoja didesnę išmatą ir padeda išmatoms lengviau praeiti. Tūriniai skaidulų papildai yra psyllis (Metamucil) ir metilceliuliozė (Citrucel).

Nors skaidulų papildai yra veiksminga priemonė nuo vidurių užkietėjimo, norint patvirtinti skaidulų papildų veiksmingumą OIC, reikia daugiau tyrimų ir tyrimų.

Skaidulos gali būti šio konkretaus tipo vidurių užkietėjimo gydymas, tačiau vartojant skaidulų priedą svarbu gerti daug skysčių. Jei negeriate pakankamai skysčių, dehidracija gali pabloginti OIC ir sukelti išmatų pažeidimą.

Per dieną turėtumėte suvalgyti nuo 25 iki 30 gramų skaidulų. Paimkite vieną ar tris šaukštus Citrucel per dieną arba naudokite Metamucil iki trijų kartų per dieną. Būtinai laikykitės jūsų naudojamo „Citrucel“ arba „Metamucil“ produkto nurodymų.

Skaiduliniai papildai gali sumažinti kai kurių vaistų, tokių kaip aspirinas, absorbciją. Prieš derindami pluošto papildą su bet kokiais receptiniais vaistais, pasitarkite su gydytoju.

Alijošius

Alijošius taip pat gali palengvinti OIC. Vieno tyrimo metu žiurkėms buvo skiriamas geriamasis loperamidas, kad sukeltų vidurių užkietėjimą. Tada septynias dienas jie buvo gydomi alaviju tokiomis dozėmis: 50, 100 ir 200 miligramų (mg) už kiekvieną kūno svorio kilogramą.

Tyrimo metu nustatyta, kad žiurkėms, gaunančioms ekstraktą, pagerėjo žarnyno judrumas ir išmatų tūris. Remiantis tyrimu, vidurius paleidžiantis alavijo poveikis gali pagerinti vaistų sukeltą vidurių užkietėjimą.

Prieš pradėdami vartoti alijošių, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Žolė gali sumažinti tam tikrų vaistų, tokių kaip:

• cholesterolio kiekį mažinantys vaistai
• priešuždegiminiai vaistai
• hormoniniai vaistai

Senna

Senna yra geltonai žydintis augalas. Jo lapai turi vidurius laisvinantį poveikį, kuris gali padėti natūraliai palengvinti OIC. Mažas pastebėjo, kad senna pagerino OIC po operacijos, kai ji buvo vartojama kasdien šešias dienas.

Senna papildai yra prieinami kaip:

• kapsulės
• tabletės
• arbata

Sausų senos lapų galite nusipirkti iš sveiko maisto parduotuvės ir užvirinti karštu vandeniu. Arba galite nusipirkti „sennosides“ tablečių („Senokot“) iš maisto prekių ar vaistinių.

Įprasta pradinė dozė suaugusiesiems yra nuo 10 mg iki 60 mg per parą. Vaikai turėtų vartoti mažesnį senos kiekį, todėl būtinai perskaitykite produkto etiketę, kurioje nurodomos rekomenduojamos dozės.

Senna turėtų būti vartojamas trumpai. Ilgalaikis vartojimas gali sukelti viduriavimą ir sukelti elektrolitų pusiausvyros sutrikimą. Ši žolė taip pat gali padidinti kraujavimo riziką vartojant kartu su varfarinu (Coumadin), skystinančiu kraują.

Namų gynimo priemonės nuo opioidų sukelto vidurių užkietėjimo

Kelios namų gynimo priemonės taip pat gali pagerinti OIC arba padėti jums valdyti diskomfortą. Išbandykite šiuos vaistus ar natūralias priemones:

1. Padidinkite fizinį aktyvumą. Fiziniai pratimai ir fizinis aktyvumas stimuliuoja žarnyno susitraukimus ir skatina žarnyno veiklą. Siekite 30 minučių mankštos daugeliu savaitės dienų. Prieš pradėdami naują mankštos procedūrą, pasitarkite su savo gydytoju.

2. Gerkite daug skysčių. Dėl dehidratacijos sunku tuštintis. Išgerkite 8–10 stiklinių skysčių per dieną. Prisirišti prie:

• vandens
• arbata
• sultys
• kava be kavos

3. Valgykite daugiau skaidulų. Natūraliai padidinkite skaidulų kiekį, kad normalizuotumėte žarnyno veiklą. Į savo racioną įtraukite vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų. Puikūs pluošto šaltiniai yra:

• slyvos
• razinos
• abrikosai
• smidrai
• pupelės

Per didelis skaidulų kiekis gali sukelti viduriavimą ir pilvo spazmus. Lėtai didinkite suvartojamą kiekį.

4. Naudokite ledo ar šilumos terapiją. Vidurių užkietėjimas gali sukelti pilvo pūtimą ir pilvo skausmus. Norėdami pašalinti diskomfortą, dubens srityje uždėkite šiltą ar šaltą kompresą.

5. Pašalinkite maisto produktus iš dietos. Riebius ir perdirbtus maisto produktus sunku virškinti, todėl OIC gali pablogėti. Apribokite suvartojamų maisto produktų, tokių kaip greitas maistas ir greitas maistas, kiekį.

Išsinešimas

Nors opioidai gali sumažinti jūsų skausmą, vartojant šiuos vaistus yra vidurių užkietėjimo pavojus. Jei gyvenimo būdo pokyčiai, namų gynimo būdai ir nereceptiniai vaistai neduoda norimų rezultatų, pasitarkite su savo gydytoju apie receptus, kurie padės sureguliuoti jūsų žarnyno veiklą.