Pirmosios mėnesinės: kai tai įvyksta, simptomai ir ką daryti

Turinys

• Pirmųjų menstruacijų požymiai ir simptomai
• Ką daryti
• Kiek dienų trunka menstruacijos
• Ar įmanoma atidėti pirmąsias mėnesines?

Pirmosios mėnesinės, dar vadinamos menarche, dažniausiai įvyksta maždaug nuo 12 metų, tačiau kai kuriais atvejais pirmosios mėnesinės gali įvykti iki arba po to amžiaus dėl mergaitės gyvenimo būdo, mitybos, hormoninių veiksnių ir tos pačios šeimos moterų menstruacijų istorijos. .

Kai kurių požymių ir simptomų atsiradimas gali rodyti, kad yra pirmosios mėnesinės, pavyzdžiui, padidėję klubai, krūtų augimas ir pažastų plaukai, pavyzdžiui, svarbu stebėti šių simptomų vystymąsi ir visada šalia jų turėti absorbentą.

Pirmųjų menstruacijų požymiai ir simptomai

Pirmąsias mėnesines dažniausiai lydi tam tikri požymiai ir simptomai, kurie gali pasireikšti likus kelioms dienoms, savaitėms ar mėnesiams iki menarchės ir atsirasti dėl hormoninių pokyčių, įvykstančių mergaitės organizme. Taigi, kai kurie požymiai ir simptomai, kurie gali rodyti, kad pirmosios mėnesinės yra arti, yra:

• Gaktos ir pažastų plaukų išvaizda;
• Krūtų augimas;
• Padidėję klubai;
• Mažas svorio padidėjimas;
• Spuogų atsiradimas ant veido;
• Nuotaikos pokyčiai, mergina gali būti irzlesnė, liūdnesnė ar jautresnė;
• Skausmas pilvo srityje.

Šie simptomai yra normalūs ir rodo, kad mergaitės organizme vyksta pokyčiai, todėl vartoti narkotikus, ypač esant skausmui, nerekomenduojama. Tačiau, jei skausmas yra labai stiprus, galite padėti apatinėje pilvo dalyje butelį su karštu vandeniu, kad pašalintumėte diskomfortą.

Taip pat svarbu, kad kai tik atsirastų pirmieji menarchės požymiai ir simptomai arba kai tik „nusileistų“ pirmosios mėnesinės, mergina paskirtų pas ginekologą, nes taip galima suprasti, kokie yra pokyčiai, kurie šiuo laikotarpiu ir geriau žinoti menstruacijas ir galimus simptomus.

Ką daryti

Po pirmųjų mėnesinių mergaitei svarbu kreiptis į ginekologą, kad būtų suteiktos visos būtinos su menstruacijomis susijusios rekomendacijos, simptomai, kurie paprastai lydi menstruacijų ciklą, kūno pokyčiai ir ką daryti ciklo metu.

Taigi, gairės, kurias gali pateikti ginekologas ir kurios turi būti priimtos menstruacijų ciklo metu, yra šios:

• Menstruacijų srautui palaikyti naudokite absorbentą, pirmenybę teikdami naktiniams įklotams pirmosiomis ciklo dienomis;
• Absorbentą keiskite kas tris valandas arba prieš tą laikotarpį, kai srautas yra labai intensyvus;
• Atlikite intymią higieną neutraliu muilu;
• Visada turėkite tamponų maiše, ypač maždaug kito mėnesio metu.

Menstruacijos yra natūralus procesas ir moters gyvenimo dalis, todėl mergaitei jos neturėtų kelti nerimo ar gėdos. Be to, mėnesinės taip pat gali būti laikomos moters vaisingumo ženklu, tai yra, tai rodo, kad pagaminti kiaušiniai nebuvo apvaisinti, dėl to pleiskanojo gimdos sienelė, endometriumas. Suprasti, kaip veikia mėnesinių ciklas.

Kiek dienų trunka menstruacijos

Menstruacijų trukmė gali skirtis priklausomai nuo mergaitės kūno ir gali trukti nuo 3 iki 8 dienų. Apskritai, praėjus 30 dienų nuo jų pabaigos, bus naujos menstruacijos, tačiau normalu, kad tolimesni periodai nusileidžia ilgiau, nes mergaitės kūnas vis dar adaptuojasi, daugiausia susijęs su hormoniniais pokyčiais.

Taigi yra įprasta, kad pirmaisiais metais po pirmųjų menstruacijų ciklas yra nereguliarus, taip pat menstruacijų srautas, kuris įvairiais mėnesiais gali skirtis daugiau ir mažiau. Laikui bėgant, ciklas ir srautas tampa reguliaresni, todėl mergaitei lengviau nustatyti, kada artėja mėnesinės.

Ar įmanoma atidėti pirmąsias mėnesines?

Pirmųjų mėnesinių vėlavimas galimas, kai mergaitei yra mažiau nei 9 metai ir ji jau rodo ženklus, kad pirmosios mėnesinės yra arti, ir ši situacija taip pat žinoma kaip ankstyvoji menarchė. Taigi vaikų endokrinologas gali nurodyti kai kurias priemones, kurios padeda atitolinti menaršą ir leidžia geriau augti kaulams.

Paprastai tokiose situacijose gydytojas rekomenduoja švirkšti hormonus kas mėnesį, kol mergaitė sulauks tokio amžiaus, kai nebebus jokio pranašumo išvengiant mėnesinių atsiradimo. Sužinokite daugiau apie ankstyvąjį menaršą ir ką daryti.