Ar raudonųjų aviečių sėklų aliejus yra efektyvus apsaugos nuo saulės kremas? Plius kiti naudojimo būdai

Turinys

• Ar raudonųjų aviečių sėklų aliejus yra veiksmingas kremas nuo saulės?
• UVA spinduliai padidina odos vėžio ir kitų odos problemų riziką.
• Naudingos raudonųjų aviečių sėklų aliejaus savybės
• 1. Priešuždegiminis
• 2. Vitamino A ir E šaltinis
• 3. Didelis fitosterozės lygis
• 4. Nekomogeninis
• Kur rasti raudonųjų aviečių sėklų aliejaus
• Naudojamas raudonųjų aviečių sėklų aliejui
• 1. Senėjimas
• 2. Spuogai
• 3. Sausa oda
• 4. Odos uždegimas
• 5. Dantenų uždegimas
• 6. Apsauga nuo saulės
• Išsinešimas

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Raudonųjų aviečių sėklų aliejuje yra savybių, naudingų odai ir kūnui.

Negalima painioti su aviečių eteriniu aliejumi, naudojamu aromaterapijai, raudonųjų aviečių sėklų aliejus yra šaltai spaustas iš raudonųjų aviečių sėklų ir supakuotas su būtinosiomis riebalų rūgštimis bei vitaminais. Tarp daugybės privalumų manoma, kad jis apsaugo nuo saulės.

Apsauga nuo saulės yra labai svarbi norint išvengti odos vėžio. Nors raudonųjų aviečių sėklų aliejus suteikia tam tikrą apsaugą nuo UV spindulių, apsaugos nepakanka, kad apsaugotumėte odą nuo saulės pažeidimų.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie raudonųjų aviečių sėklų aliejų, jo daugybę naudos sveikatai ir kodėl tai nėra efektyvus kremas nuo saulės.

Ar raudonųjų aviečių sėklų aliejus yra veiksmingas kremas nuo saulės?

Per daugelį metų buvo atlikta daugybė tyrimų, patvirtinančių raudonųjų aviečių sėklų aliejaus gebėjimą absorbuoti UV spindulius.

Skirtingos UV spinduliuotės rūšys yra UVB, UVC ir UVA. Odos vėžio rizika skiriasi priklausomai nuo radiacijos tipo:

• UVC spindulius sugeria atmosfera ir jie nepasiekia žemės paviršiaus. Dėl šios priežasties tai nėra didelis odos vėžio rizikos veiksnys.
• UVB spinduliuotė yra susijusi su odos vėžiu, nes ji gali pažeisti viršutinį odos sluoksnį ir pakeisti jūsų odos DNR.
• UVA spinduliuotė prasiskverbia giliai į odą. Neapsaugotas šių spindulių poveikis gali sukelti ankstyvą odos senėjimą ir padidinti jūsų odos vėžio riziką.

Tyrimų duomenimis, raudonųjų aviečių sėklų aliejus gali sugerti UVB ir UVC saulės spindulius. Tačiau aliejus apsaugo nuo UVA ribotai. UVA spinduliai padidina odos vėžio ir kitų odos problemų, tokių kaip raukšlės ir ankstyvas senėjimas, riziką.

UVA spinduliai padidina odos vėžio ir kitų odos problemų riziką.

Kadangi aviečių sėklų aliejus nesuteikia UVA apsaugos, kuri lemia 95 procentus UV spindulių, vien aviečių sėklų aliejus nerekomenduojamas kaip apsaugos nuo saulės priemonė. Atsižvelgiant į kitas naudingas savybes, jis gali būti naudojamas kaip gydomoji priemonė esant kitoms odos ligoms.

Štai raudonųjų aviečių sėklų aliejaus naudingų savybių santrauka:

Naudingos raudonųjų aviečių sėklų aliejaus savybės

Nors kai kurie be recepto pagaminti drėkinamieji kremai, kūno prausikliai ir veido kremai gali pagerinti jūsų odos sveikatą, galite rinktis natūralesnį odos priežiūros režimą.

Kai kurie raudonųjų aviečių sėklų aliejaus pranašumai odos priežiūrai yra šie:

1. Priešuždegiminis

Raudonųjų aviečių sėklų aliejuje yra didelis kiekis būtinų riebalų rūgščių, tokių kaip alfa-linolo rūgštis. Šie kovoja su oksidaciniu stresu ir mažina uždegimą.

Raudonųjų aviečių sėklų aliejuje taip pat yra elago rūgšties, natūralaus antioksidanto, randamo įvairių rūšių vaisiuose, įskaitant braškes, gervuoges ir vyšnias. Tai ne tik apsaugo nuo uždegimo ir audinių pažeidimo, bet ir skatina odos sveikatą.

2. Vitamino A ir E šaltinis

Raudonųjų aviečių sėklų aliejus taip pat yra vitamino A ir vitamino E šaltinis.

Vitaminas A skatina sveiką odos ląstelių atsinaujinimą ir augimą, todėl oda tampa lygesnė, stangresnė.

Vitaminas E suteikia panašių privalumų. Kaip antioksidantas vitaminas kovoja su uždegimu, mažina randus ir papildo kolageno kiekį.

3. Didelis fitosterozės lygis

Aviečių sėklų aliejaus fitosterozė taip pat gali sumažinti transepiderminio vandens nuostolius. Tai padeda jūsų odai išlaikyti drėkinimą ir drėgmę. Hidratuota oda yra sveikesnė, žvilganti išvaizda.

4. Nekomogeninis

Raudonųjų aviečių sėklų aliejus yra nekomogeninis, vadinasi, jis neužkimš jūsų porų. Naudokite ją drėkinant veidą, neužblokuodami porų.

Kur rasti raudonųjų aviečių sėklų aliejaus

Raudonųjų aviečių sėklų aliejaus galite rasti daugelyje sveiko maisto parduotuvių arba užsisakyti internetu.

Naudojamas raudonųjų aviečių sėklų aliejui

Kadangi raudonųjų aviečių sėklų aliejus turi naudingų savybių, jis kartais įtraukiamas kaip veido kremų, šampūnų, lūpų dažų ir losjonų ingredientas. Bendras aliejaus naudojimas apima:

1. Senėjimas

Raudonųjų aviečių sėklų aliejus, kaip puikus antioksidantų ir vitaminų A bei E šaltinis, gali sulėtinti senėjimo procesą, paskatinti kolageno gamybą ir padėti odai atrodyti jaunatviškesnei ir gyvybingesnei.

2. Spuogai

Gera odos priežiūros procedūra yra pirmoji gynybos nuo spuogų linija.

Tradiciniai spuogų gydymo būdai, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties, gali veiksmingai kovoti su dėmėmis. Bet šie spuogų ingredientai ir kiti gali odą džiovinti.

Raudonųjų aviečių sėklų aliejus veikia kaip natūralus vaistas nuo spuogų, nes aliejuje esanti linolo rūgštis padeda subalansuoti natūralius odos aliejus. Mažiau aliejaus gali sukelti mažiau spuogų. Tai, kad raudonųjų aviečių sėklų aliejus neužkemša porų, taip pat prisideda prie mažiau lūžių.

3. Sausa oda

Nesvarbu, ar jūsų oda laikinai dehidratuota, ar lėtinė sausa, užtepus kelis lašus raudonųjų aviečių sėklų aliejaus, galima padidinti odos drėkinamumą, sušvelninti sausus odos pleistrus.

4. Odos uždegimas

Raudonųjų aviečių sėklų aliejaus priešuždegiminis poveikis taip pat malšina uždegiminių odos ligų, tokių kaip egzema, rožinė ir psoriazė, simptomus.

Sausa oda taip pat yra šių ligų simptomas. Aliejus gali drėkinti ir suminkštinti odą, taip pat sumažinti paūmėjimus ir dirginimą, pvz., Niežėjimą, patinimą ir paraudimą. Aviečių sėklų aliejus uždegimui mažinti.

5. Dantenų uždegimas

Raudonųjų aviečių sėklų aliejus naudingas ne tik jūsų odai. Tai taip pat gali būti naudinga jūsų burnos sveikatai. Gingivitas yra lengva dantenų ligos forma, pasireiškianti dantenų uždegimu, kurį sukelia burnos apnašų ir bakterijų kaupimasis.

Aliejus gali sumažinti burnos bakterijas ir nuraminti dantenų audinių uždegimą, palengvinantį paraudimą, patinimą ir dantenų skausmus. Raudoną aviečių sėklų aliejų galite naudoti kaip burnos skalavimo skystį arba pasiimti dantų pastą, kurioje yra raudonųjų aviečių sėklų.

6. Apsauga nuo saulės

Nors raudonųjų aviečių sėklų aliejus nepakankamai apsaugo nuo kenksmingų saulės spindulių ir odos vėžio, aliejų galite naudoti kartu su kremu nuo saulės. Užtepkite raudonųjų aviečių sėklų aliejaus po kremu nuo saulės, kad pridėtumėte daugiau drėgmės.

Išsinešimas

Raudonųjų aviečių sėklų aliejaus nauda yra nuo uždegimo mažinimo iki senėjimo proceso lėtinimo. Nepaisant daugybės naudingų savybių, jis neturėtų būti naudojamas kaip vienintelis apsaugos nuo saulės tipas.

Raudonųjų aviečių sėklų aliejus gali būti netinkamas visiems. Jei esate alergiškas avietėms, galite būti alergiškas ir raudonųjų aviečių sėklų aliejui. Reakcijos požymiai yra paraudimas, patinimas, bėrimas ir niežėjimas.

Prieš tepdami didesnį veido ar kūno plotą, tepkite aliejų bandomuoju odos pleistru.