3 namų gynimo priemonės nuo artrozės

Turinys

• 1. Rozmarino arbata
• 2. Gluosnio ir ulmarijos arbata
• 3. Sėmenų kompresas

Kai kurios namų gynimo priemonės, paruoštos namuose su natūraliais augalais, kuriuos lengva rasti, yra puiki ekonominė galimybė užbaigti artrozės gydymą. Paprastai jie sugeba sumažinti sąnario uždegimą, sustiprina gydytojo paskirtų vaistų poveikį ir dar labiau malšina skausmą.

Taigi šie vaistai neturėtų būti naudojami kaip gydytojo nurodyto gydymo pakaitalas, tačiau jie yra labai indikuoti, nes jie gali dar labiau sumažinti skausmą arba užkirsti kelią jo pasikartojimui. Kai tik naudojama tokio tipo natūrali priemonė, svarbu apie tai informuoti gydytoją, kad jis galėtų įvertinti poreikį koreguoti vaistų dozę.

1. Rozmarino arbata

Rozmarinas turi savybių, kurios padeda atkurti sąnarį, puikiai papildo priešuždegiminius vaistus ir labai palengvina reumato simptomus.

Ingridientai

• 1 arbatinis šaukštelis žalių arba džiovintų rozmarino lapų
• 250 ml verdančio vandens

Paruošimo režimas

Įpilkite rozmarino lapų į puodelį verdančio vandens ir leiskite jam sėdėti 10 minučių. Tada perkoškite ir gerkite arbatą dar šiltą, kartodami 2–4 kartus per dieną.

2. Gluosnio ir ulmarijos arbata

Gluosnis ir ulmarija pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis ir nuskausminančiomis savybėmis, kurios padeda numalšinti įvairių sąnarių problemų, tokių kaip artrozė, artritas ar podagra, skausmą. Be to, kadangi ulmarija padeda šiek tiek sumažinti kūno temperatūrą, poveikis jaučiamas ilgesnį laiką.

Ingridientai

• 1 stiklinė vandens
• 1 valgomasis šaukštas gluosnio žievės žievės
• 1 šaukštas ulmarijos

Paruošimo režimas

Įdėkite visus ingredientus į keptuvę ir virkite maždaug 5 minutes. Uždenkite, leiskite atvėsti, o kai bus šilta, perkoškite ir gerkite toliau. Rekomenduojama išgerti 1 puodelį ryte, kitą - vakare.

Be to, kad kasdien vartosite šias namų gynimo priemones, taip pat galite atlikti nedidelį masažą ant pažeisto sąnario, naudodami šiltą saldžiųjų migdolų aliejų.

3. Sėmenų kompresas

Kitas puikus skausmo malšinimo būdas namuose yra linų sėmenų kompreso naudojimas.

Ingridientai

• 1 puodelis linų sėmenų
• 1 kojinė arba kūdikio pagalvės užvalkalas

Paruošimo režimas

Išeitis yra linų sėmenų įdėjimas į kojinių ar pagalvių užvalkalus ir surišimas mazgu arba siuvimas. Tiesiog pašildykite mikrobangų krosnelėje apie 2 minutes, o tada dar padėkite šiltą ant sąnario su artroze.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kaip padaryti šį kompresą naudojant ryžius ar kitas sausas sėklas: