6 namų gynimo priemonės nuo rėmens

Turinys

• 1. Kepimo soda
• 6. Kriaušių sultys

Puiki namų priemonė nuo rėmens yra suvalgyti 1 skrudintą duoną arba 2 sausainius kremo krekeris, nes šie maisto produktai absorbuoja rūgštį, sukeliančią deginimą gerklose ir gerklėje, sumažindami rėmens pojūtį. Kiti rėmens malšinimo būdai yra grynos citrinos čiulpimas rėmens metu, nes citrina, nepaisant rūgštumo, sumažina skrandžio rūgštingumą ir suvalgo žalios bulvės skiltelę skrandžio rūgštingumui neutralizuoti, kovodama su diskomfortu per kelias akimirkos.

Be to, dar vienas patarimas malšinti rėmenį yra atlikti terapinio masažo seansą, vadinamą refleksologija, siekiant paskatinti konkrečius pėdos taškus, siekiant dirbti, o stemplę ir skrandį - sumažinti deginimo pojūtį. Sužinokite, kaip naudoti refleksoterapiją rėmeniui palengvinti.

Tačiau yra ir kitų receptų, kuriuos galima lengvai paruošti namuose ir naudoti visą dieną, ypač žmonėms, kenčiantiems nuo refliukso ir patiriantiems rėmens priepuolius, pavyzdžiui:

1. Kepimo soda

Saldymedis, dar vadinamas saldžiu lazdele, yra vaistinis augalas, naudojamas arbatai gaminti ir žinomas kaip kvėpavimo sutrikimų simptomų palengvinimas, tačiau jis plačiai naudojamas skrandžio opoms gydyti ir rėmens bei deginimo pojūčiui malšinti.

Ingridientai

• 10 g saldymedžio šaknies;
• 1 litras vandens.

Paruošimo režimas

Užvirinkite vandenį su saldymedžio šaknimi, nukoškite ir leiskite jam atvėsti. Galiausiai galite gerti arbatą iki 3 kartų per dieną.

6. Kriaušių sultys

Nemėgstantys arbatos, gali rinktis šviežių kriaušių sultis, nes tai taip pat padeda kovoti su rėmeniu ir deginimu bei padeda virškinti. Kriaušė yra pusiau rūgšti, joje gausu vitaminų A, B ir C, taip pat mineralų, tokių kaip natris, kalis, kalcis ir geležis, kurie padeda praskiesti skrandžio rūgštį ir palengvina rėmens sukeliamą diskomfortą ir deginimą.

Ingridientai

• 2 prinokusios kriaušės;
• 3 lašai citrinos;
• 250 ml vandens.

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti, tiesiog suplakite prinokusias kriaušes maišytuve su vandeniu ir tada įpilkite citrinos lašelių, kad sultys netamsėtų. Kiti vaisiai, tokie kaip prinokęs bananas, obuolys (raudonasis) ir melionas, pasižymi tokiomis pačiomis savybėmis kaip kriaušės ir taip pat gali būti naudojami sultims gaminti.

Norėdami pagerinti rėmenį ir deginimą nėštumo metu, žiūrėkite vaizdo įrašą su svarbiais patarimais: