4 patikrintos namų priemonės gripui gydyti

Turinys

• 1. Medaus ir citrinos arbata
• 2. Ežiuolės arbata
• 3. Šeivamedžio arbata
• 4. Česnako arbata

Keletas puikių namų gydymo būdų, siekiant sumažinti gripo simptomus, yra įprasti, taip pat ir konkretesni, įskaitant H1N1, yra: citrinų arbatos, ežiuolės, česnako, liepžiedžių ar šeivamedžio uogų gėrimas, nes šie vaistiniai augalai turi nuskausminamųjų ir priešuždegiminių vaistų, padėti palengvinti tipinius simptomus ir pagerinti diskomfortą.

Be to, taip pat gali būti naudojamos kitos naminės priemonės, pavyzdžiui, karšto vandens buteliuko uždėjimas ant skaudančių raumenų, taip pat prausimasis po šaltu vandeniu, siekiant sumažinti karščiavimą. Perskaitykite daugiau paprastų patarimų, kaip sumažinti gripo simptomus.

Nors dauguma gripo atvejų pasveiksta be specialaus gydymo, visada svarbu kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją, kuris nustatytų problemą ir pradėtų tinkamiausią gydymą. Nei viena iš nurodytų arbatų neturėtų pakeisti gydytojo nuomonės ar receptinių vaistų.

1. Medaus ir citrinos arbata

Puiki natūrali priemonė nuo gripo yra citrinų arbata su medumi, nes ji padeda atlaisvinti nosį ir gerklę bei pagerinti kvėpavimą.

Ingridientai

• 1 citrinos sultys:
• 2 šaukštai medaus;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Medų turite įpilti į puodelį verdančio vandens, gerai išmaišyti, kol pasidarys vienodas mišinys, tada įpilti grynų 1 citrinos sulčių. Paruoštą arbatą turėtumėte gerti iškart po jos paruošimo, svarbu citrinos sultis įpilti tik paskutines, kad neprarastumėte vaisiuose esančio vitamino C.

Štai kaip paruošti kitas gripo arbatas žiūrint šį vaizdo įrašą:

Be to, norint gydyti gripą, šią arbatą rekomenduojama gerti 2–3 kartus per dieną, pavyzdžiui, rytais ir popietės užkandžiais bei prieš miegą.

2. Ežiuolės arbata

Kita gera namų priemonė nuo gripo yra gerti ežiuolės arbatą, nes ji stimuliuoja imuninę sistemą ir skatina prakaitavimą, didina prakaitavimą ir padeda kovoti, pavyzdžiui, su karščiavimu.

Ingridientai

• 1 puodelio verdančio vandens;
• 1 valgomasis šaukštas džiovintų ežiuolės lapų;

Paruošimo režimas

Ežiuolę turite įdėti į verdantį vandenį ir palaukti 10 minučių. Tada tiesiog perkoškite ir gerkite iškart po to.

3. Šeivamedžio arbata

Šeivamedžio žiedų arbata su liepžiedžiu padidina organizmo atsparumą, o liepa skatina prakaitavimą, palankiai vertina karščiavimąsi, kaip ir ežiuolės arbata.

Ingridientai

• 1 arbatinio šaukštelio šeivamedžio;
• 1 arbatinio šaukštelio liepžiedžių;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti šią arbatą, šeivamedį ir liepžiedę turite įpilti į puodelį verdančio vandens ir leisti tinkamai stovėti 10 minučių. Tik tada jis turėtų įtempti ir gerti.

4. Česnako arbata

Česnako arbatos gėrimas taip pat yra puikus natūralus gripo gydymas.

Ingridientai

• 3 skiltelės česnako
• 1 šaukštas medaus
• 1/2 citrinos
• 1 puodelis vandens

Paruošimo režimas

Užminkykite česnako skilteles ir supilkite į keptuvę kartu su vandeniu ir virkite apie 5 minutes. Tada įpilkite pusę išspaustos citrinos ir medaus, tada paimkite dar šiltą.

Be arbatos gėrimo, taip pat būtina tinkamai maitintis, kad kuo greičiau būtų galima gydyti gripo simptomus. Ką turėtumėte valgyti, pamatykite vaizdo įraše:

Kitos natūralios ir vaistinės priemonės, kurios gali padėti kovoti su gripu: Gripo priemonė.