Ar gali būti pavojingas šlapinimasis?

Turinys

• Pagrindinės komplikacijos
• Nes noras šlapintis
• Kiek laiko galima laikyti šlapimą

Kiekvienas žmogus kažkuriuo metu laikė tualetą, arba dėl to, kad reikėjo žiūrėti filmą iki galo, dėl to, kad buvo svarbiame susitikime, arba paprasčiausiai dėl to, kad tą akimirką tingėjo eiti į tualetą.

Priešingai nei manoma, tualeto laikymas nebūtinai turi būti pavojingas užsiėmimas, o neėjimas į tualetą, kai atsiranda nedidelis noras, netgi gali užkirsti kelią tingios šlapimo pūslės vystymuisi, kuris priverčia eiti į tualetą kas 20 minučių.

Nors dažniausiai šlapinimosi laikymas nekelia jokių problemų, yra keletas komplikacijų, tokių kaip šlapimo takų infekcija, kurios gali atsirasti tiems, kurie šlapimą laiko daugybę kartų ir ilgai.

Pagrindinės komplikacijos

Šlapimo laikymo komplikacijos dažnesnės tarp sunkvežimių vairuotojų, vairuotojų, pardavėjų ir mokytojų, nes tai yra profesijos, trukdančios reguliariai keliauti į tualetą. Komplikacijos apima:

1. Šlapimo infekcija: paprastai šlapimas valo šlaplę, pašalindamas bakterijas ir mikroorganizmus, kurie gali sukelti infekcijas. Taigi, kai ilgai nemiši, šios bakterijos išsivysto gausiau ir netgi gali pasiekti šlapimo pūslę ir sukelti cistitą. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra cistitas.
2. Šlapimo susilaikymas: tai atsitinka, kai šlapimo pūslės raumenys praranda tam tikrą jėgą, nes jie visada yra išsiplėtę. Šiais atvejais šlapinantis tampa sunkiau susitraukti visą šlapimo pūslę, todėl šlapimo pūslės viduje visada yra šiek tiek šlapimo, sukeliantis sunkumo jausmą net ir šlapinantis;
3. Inkstų akmenys: nors tai retesnė, žmonėms, linkusiems į inkstų akmenis, kurie dažnai laiko šlapimą, gali pasireikšti daugiau priepuolių ar pablogėti esami akmeniniai simptomai.

Priešingai nei įprasta, šlapimo pūslė sprogsta retai, nes smegenys priverčia šlapimo pūslės sfinkterį atsipalaiduoti, neleidžiant jam pakankamai prisipildyti, kad tai įvyktų. Tačiau tai gali atsitikti, jei, pavyzdžiui, esate apsvaigęs nuo alkoholio ar narkotikų, nes medžiagos gali nutraukti smegenų signalą, leisdamos šlapimo pūslei toliau užpildyti.

Nes noras šlapintis

Šlapimo pūslė yra kišenės formos raumuo, kuris išsiplečia užpildydamas šlapimą. Taigi, kad neišsiplėstų, šlapimo pūslės sienose yra nedideli jutikliai, kurie smegenims rodo, kai jau yra didelis šlapimo kiekis, kuris dažniausiai būna maždaug 200 ml.

Kiek laiko galima laikyti šlapimą

Nors noras šlapintis kyla maždaug 200 ml, šlapimo pūslė sugeba sulaikyti maždaug 500 ml šlapimo, todėl po pirmo noro pasišlapinti galima kurį laiką laikyti šlapimą. Šis laikas kiekvienam žmogui skiriasi atsižvelgiant į šlapimo pūslės dydį ir susidariusio šlapimo kiekį per valandą, tačiau paprastai tai gali trukti nuo 3 iki 6 valandų.

Norint, kad šlapimas tekėtų sveikai, svarbu išgerti reikiamą kiekį vandens. Štai keletas būdų, kaip įsitikinti, kad per dieną išgeriate tiek vandens, kiek jums reikia.