Somatinių simptomų sutrikimas

Turinys

• Kokie yra ženklai?
• Kas tai sukelia?
• Kas tai gauna?
• Kaip jis diagnozuojamas?
• Kaip gydomi somatiniai simptomų sutrikimai?
• Psichoterapija
• Vaistai
• Ar yra kokių nors komplikacijų?
• Gyvenimas su somatinių simptomų sutrikimu

Kas yra somatinių simptomų sutrikimas?

Žmonės, turintys somatinių simptomų sutrikimą, apsunkina fizinius pojūčius ir simptomus, tokius kaip skausmas, dusulys ar silpnumas. Ši būklė anksčiau buvo vadinama somatoforminiu sutrikimu arba somatizacijos sutrikimu. Tai pažymi įsitikinimu, kad turite sveikatos būklę, net jei jums nieko nebuvo diagnozuota, ir nepaisant gydytojo patikinimo, kad neturite sveikatos problemų, atsakingų už jūsų simptomus.

Tai gali sukelti didelę emocinę įtampą, kai gydytojas ir aplinkiniai netiki, kad jūsų simptomai yra tikri.

Kokie yra ženklai?

Pagrindinis somatinių simptomų sutrikimo simptomas yra įsitikinimas, kad turite sveikatos sutrikimų, kurių iš tikrųjų galbūt neturite. Šios būklės svyruoja nuo lengvo iki sunkaus ir bendro iki labai specifinio.

Papildomos savybės:

• simptomai, nesusiję su jokia žinoma sveikatos būkle
• simptomai, kurie yra susiję su žinoma sveikatos būkle, tačiau yra daug ekstremalesni nei turėtų būti
• nuolatinis ar intensyvus nerimas dėl galimos ligos
• manydamas, kad normalūs fiziniai pojūčiai yra ligos požymiai
• nerimauti dėl lengvų simptomų, tokių kaip sloga, sunkumo
• tikėdamas, kad gydytojas neatliko tinkamo tyrimo ar gydymo
• nerimauti, kad fizinė veikla pakenks tavo kūnui
• pakartotinai tikrindami savo kūną, ar nėra fizinių ligos požymių
• nereaguoja į gydymą arba yra labai jautrus vaistų šalutiniam poveikiui
• sunkesnė negalia nei paprastai susijusi su būkle

Žmonės, turintys somatinių simptomų sutrikimą, tikrai tiki, kad turi sveikatos sutrikimų, todėl gali būti sunku atskirti somatinių simptomų sutrikimus nuo realių sveikatos sutrikimų, kuriuos reikia gydyti. Tačiau somatinių simptomų sutrikimas dažniausiai sukelia obsesinį susirūpinimą simptomais, kurie dažnai trukdo kasdieniam gyvenimui.

Kas tai sukelia?

Tyrėjai nėra tikri dėl tikslios somatinių simptomų sutrikimo priežasties. Tačiau atrodo, kad tai siejama su:

• genetiniai bruožai, tokie kaip jautrumas skausmui
• turintis neigiamą poveikį, asmenybės bruožas, susijęs su neigiamomis emocijomis ir prastu savęs įvaizdžiu
• sunku kovoti su stresu
• sumažėjęs emocinis sąmoningumas, dėl kurio galite daugiau dėmesio skirti fizinėms, o ne emocinėms problemoms
• išmoktas elgesys, pavyzdžiui, dėmesio atkreipimas dėl ligos ar padidėjęs nejudrumas dėl skausmo elgesio

Bet kuris iš šių bruožų ar jų derinys gali prisidėti prie somatinių simptomų sutrikimo.

Kas tai gauna?

Per metus mokslininkai nustatė keletą galimų rizikos veiksnių, kurie gali padidinti jūsų riziką susirgti somatiniais simptomais. Jie apima:

• turintys nerimą ar depresiją
• diagnozuojama ar sveikstama po sveikatos būklės
• turintys didelę riziką susirgti sunkia sveikatos būkle, pavyzdžiui, dėl šeimos anamnezės
• ankstesnė trauminė patirtis

Kaip jis diagnozuojamas?

Prieš diagnozuodamas somatinių simptomų sutrikimą, gydytojas pradės atlikti išsamų fizinį tyrimą, kad patikrintų, ar nėra fizinės ligos požymių.

Jei neras jokių sveikatos būklės įrodymų, greičiausiai nukreips jus į psichinės sveikatos specialistą, kuris pradės užduoti klausimus apie jūsų:

• simptomai, įskaitant tai, kiek laiko juos jau turite
• šeimos istorija
• streso šaltiniai
• piktnaudžiavimo narkotikais istorija, jei taikoma

Jie taip pat gali paprašyti užpildyti klausimyną apie jūsų simptomus ir gyvenimo būdą. Psichikos sveikatos specialistas daugiau dėmesio skirs tam, kaip galvojate apie simptomus, o ne apie pačius faktinius simptomus.

Jums greičiausiai bus diagnozuotas somatinių simptomų sutrikimas, jei:

• patirti vieną ar kelis fizinius simptomus, sukeliančius nerimą ar trukdančius jūsų kasdienei veiklai
• turite per daug ar begalę minčių apie tai, kiek rimti jūsų simptomai, todėl jūs skiriate per daug laiko ir energijos savo sveikatai įvertinti
• simptomai tęsiasi šešis ar daugiau mėnesių, net jei šie simptomai laikui bėgant keičiasi

Kaip gydomi somatiniai simptomų sutrikimai?

Somatinių simptomų sutrikimų gydymas paprastai apima terapiją, vaistus ar jų derinius, siekiant pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir palengvinti nerimą dėl fizinės sveikatos.

Psichoterapija

Psichoterapija, dar vadinama pokalbių terapija, yra geras pirmasis žingsnis gydant somatinių simptomų sutrikimą. Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra ypač naudinga psichoterapijos forma esant somatiniams simptomų sutrikimams. Tai apima darbą su terapeutu, siekiant nustatyti neigiamas ar iracionalias mintis ir modelius.

Kai nustatysite šias mintis, jūsų terapeutas dirbs su jumis, kad sugalvotų, kaip jas įgyvendinti ir efektyviau reaguoti į stresines situacijas. Taip pat sužinosite įvairių būdų, kaip valdyti nerimą dėl savo sveikatos, taip pat apie visas kitas psichinės sveikatos sąlygas, pavyzdžiui, depresiją.

Vaistai

Antidepresantai taip pat gali padėti pašalinti somatinius simptomus ir sumažinti nerimą. Jie dažniausiai veikia geriausiai, kai jie derinami su tam tikra psichoterapijos forma. Jei gydytojas siūlo vaistus, gali tekti juos vartoti tik laikinai. Mokydamiesi naujų gydymo būdų, galite palaipsniui mažinti dozę.

Svarbu žinoti, kad daugelis antidepresantų sukelia šalutinį poveikį, kai tik pradedate juos vartoti. Jei turite somatinių simptomų sutrikimų, įsitikinkite, kad gydytojas kartu su jumis apžvelgia visus galimus šalutinius poveikius, kad jie nesukeltų daugiau nerimo. Atminkite, kad gali tekti išbandyti kelis vaistus, kol rasite sau tinkantį vaistą.

Ar yra kokių nors komplikacijų?

Negydomas somatinių simptomų sutrikimas gali sukelti tam tikrų jūsų bendros sveikatos ir gyvenimo būdo komplikacijų. Nuolatinis rūpinimasis savo sveikata gali labai apsunkinti kasdienę veiklą.

Žmonės, turintys šį sutrikimą, dažnai sunkiai palaiko artimus santykius. Pavyzdžiui, artimi draugai ir šeimos nariai gali manyti, kad meluojate dėl piktybinių priežasčių.

Dažnas gydytojo apsilankymas dėl jūsų simptomų taip pat gali sukelti didelių medicininių išlaidų ir problemų palaikant įprastą darbo grafiką. Visos šios komplikacijos gali sukelti papildomą stresą ir nerimą, be kitų simptomų.

Gyvenimas su somatinių simptomų sutrikimu

Turėdami somatinių simptomų sutrikimą, galite jaustis itin pribloškiantys, tačiau pasitelkę tinkamą terapeutą, o kai kuriais atvejais ir tinkamą vaistų dozę, galite pagerinti savo gyvenimo kokybę. Jei nežinote, nuo ko pradėti, peržiūrėkite šį psichinės sveikatos išteklių sąrašą.

Jūsų simptomai niekada negalės visiškai išnykti, tačiau galite sužinoti, kaip efektyviai juos valdyti, kad jie nevartotų jūsų kasdienio gyvenimo.