Pagrindinis sportinių liemenėlių bet kokios formos ir dydžio vadovas

Turinys

• Kodėl, atsižvelgiant į mokslą, reikia rasti tinkamą sportinę liemenėlę
• Sportinės liemenėlės A-B taurėms
• „Nike Pro Indy“ sportinė liemenėlė
• „Victoria's Secret“ sportinė liemenėlė su nėriniais
• „Nike Classic“ aušinimas
• Sportinės liemenėlės B-C taurėms
• „Victoria's Secret“ grotuvas
• „Queenie Ke“ vidutinio stiprumo nugaros liemenėlė
• „Champion“ moterų besiūlė kaklaraiščio dažymo „Cami“ sportinė liemenėlė
• Sportinės liemenėlės C-D taurėms
• „Lynx“ kryžminė nugaros liemenėlė
• Sijonų sportinė Kelly B-DD liemenėlė
• „CW-X“ kondicionuojanti nešiojama liemenėlė

Nors visas internetas praranda mintį dėl „Ta Ta“ rankšluosčio, nepamirškime, kad kalbant apie krūtis, turime keletą (tariamai) svarbesnių dalykų, kuriuos turime aptarti. Šiandien mes kalbame apie mūsų merginų prakaituotą nemezzę: sportines liemenėles.

Sportinės liemenėlės iš tikrųjų gauna blogą repą. Pagalvokite apie juos labiau kaip apie nuojautas: jie gali būti didžiausias skausmas, kurį gali nušluoti po prakaito pojūčio (ne!), Tačiau jie iš tikrųjų yra jūsų geriausias draugas per visą veiklą, kuriai reikia net mažiausio atšokimo, tiesa?

Mes negalime pakankamai pabrėžti, kaip svarbu rasti jums tinkamą sportinę liemenėlę, remiantis dviem dalykais:

1. jūsų puodelio dydžio
2. jūsų treniruotės poveikis

Nesvarbu, ar ieškote šiek tiek pakėlimo, ar tikitės prisisegti juos, čia yra geriausios sportinės liemenėlės, tinkančios kiekvienai formai, dydžiui ir treniruotėms, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu: sveika ir tinkama!

Kodėl, atsižvelgiant į mokslą, reikia rasti tinkamą sportinę liemenėlę

Mums, ponios, patinka galvoti apie tam tikrą mechaniką, kai manome, kad vyrai to nedaro. Pagalvokite apie tai taip: kai treniruojatės, liemens juda skirtingomis kryptimis, skirtingais greičiais.

Kita vertus, jūsų mergaitės neturi raumenų (jos tėra minkštųjų audinių masės). Jie juda savarankiškai ir daro savo reikalus, tačiau juos lemia liemens eigos kryptis. Sportinės liemenėlės pasislenka taip, kad sumažintų tą savarankišką judesį, kad jaustumėtės palaikomi ir be skausmo.

Sportinės liemenėlės A-B taurėms

Ponios, turinčios A-B taurės dydį, turi daug pasirinkimų, kai kalbama apie sportines liemenėles, todėl svarbu apgalvoti, ko sieki išeidamas iš treniruotės. Nors jums ir nereikia tiek paramos, tarkime, švelnaus jogos užsiėmimui, jei einate keliu į pusmaratonio kelią, tai šiek tiek skiriasi. Galbūt jums labiau patinka sportinės liemenėlės ar kitos sportinės liemenėlės su papildomais paminkštinimais.

„Nike Pro Indy“ sportinė liemenėlė

Geriausiai tinka: svorio, jogos, pilateso ir mažo poveikio treniruotėms

Pasitikėkite „Nike“, kad gausite paprastą, lengvą sportinę liemenėlę, kuri padės atlikti darbą ir bus įvairių linksmų spalvų, kad galėtumėte jaustis užtikrintai dirbdami. Dėl jokių laidų šią patogią parinktį galima nešioti ir sporto salėje. Pirkite čia.

„Victoria's Secret“ sportinė liemenėlė su nėriniais

Geriausiai tinka: norint atrodyti stilingai prieš, per ir po bare bei karštos jogos

Šis variantas gali nesuteikti begalinio palaikymo, jei jūsų bėgimo laikas baigėsi, tačiau lengvo palaikymo parinkties, kuri taip pat stilinga, negalima įveikti. Jis taip pat tiekiamas su nuimamu apmušalu, skirtu padengti ir papildomu keltuvu. Pintas audinys jus atvėsins net per tą pačią karšto jogos pamoką. Pirkite čia.

„Nike Classic“ aušinimas

Geriausiai tinka: bėgimui, važiavimui dviračiu, šokiams ir kardio

Jei super prakaituotos kardio treniruotės yra jūsų dalykas, jums patiks vėsinantis jausmas dėl šios pritaikytos sportinės liemenėlės. Lenktynininko forma suteiks jums reikalingą atramą, nesijaudinant ir uždusus.Pirkite čia.

Sportinės liemenėlės B-C taurėms

Tiems iš mūsų, kurie patenka kažkur tarp ir kurie jau gali patirti ar negali patirti gravitacijos padarinių, čia yra keletas kelių vidurio variantų. Jie sulaikys jus atvykstant „CrossFit“, norintiems vaikščioti su savo BFF ar bet kuo, ką turite savo darbuose.

„Victoria's Secret“ grotuvas

Geriausiai tinka: kikboksas, treniruotės trasoje ar bet kas, be jokio atšokimo tono

Įsitraukite į šią liemenėlę iš „Victoria's Secret“. Jis siūlo vidutinę paramą, maksimalų aprėptį ir puikiai tinka tokiai veiklai kaip kikboksas ar treniruotės trasoje, kur nereikia daug šokinėti. Jis būna įvairių spalvų, o apžvalgininkai sako, kad tai puiki pagrindinė liemenėlė, jei esate kažkur viduryje to, ko jums reikia palaikymui. Pirkite čia.

„Queenie Ke“ vidutinio stiprumo nugaros liemenėlė

Geriausiai tinka mažo, vidutinio ar didelio poveikio treniruotėms - viskas, kas bus!

Ši sportinė liemenėlė geriausiai tinka B / C dydžio taurėms, o vidutinė atrama ir kryžminio nėrinių dizainas yra nugarėlė. Jis sukurtas taip, kad būtų ypač patvarus ir išlaikytų savo formą net skalbdamas. Kovoti su liūdnai prakaituotų drabužių kvapu yra antimikrobinis. Pirkite čia.

„Champion“ moterų besiūlė kaklaraiščio dažymo „Cami“ sportinė liemenėlė

Geriausiai tinka: trasoms, jogai ir įkrovos stovyklai

Taikinys turi jūsų nugarą, - šiuo atveju pažodžiui, su kryžmine kryžmine kaklaraiščio liemenėle, kuri siūlo vidutinę paramą ir vientisą dizainą. Ši liemenėlė padės jums atlikti sunkią treniruotę ir turi „Duo Dry“ technologiją, kuri padės dar greičiau išdžiovinti audinį, kai jūs jį prakaituojate. Pirkite čia.

Sportinės liemenėlės C-D taurėms

Jei esate visiškai supratęs, tikriausiai esate per daug susipažinęs su dviejų sportinių liemenėlių nešiojimu vienas ant kito, kad gautumėte reikiamą palaikymą. Šie tvirti pasirinkimai reikš, kad to nebereikia. Apatinė eilutė: norite liemenėlės, kuri galėtų jus sulaikyti, bet niekada nelaikytų jūsų.

„Lynx“ kryžminė nugaros liemenėlė

Geriausiai tinka: triatlono treniruotėms, karštajai jogai ar bet kokiems pratimams, kuriems atlikti reikia greitai nudžiūti

Klausykite: jūsų pečiai gali padaryti tiek daug, kai reikia sulaikyti mergaites, ar aš teisus? Jūs negalite paprašyti jų tai padaryti visi darbo, todėl „Lynx“ siekia sumažinti jūsų pečių spaudimą palaikančiomis šoninėmis plokštėmis. Yra gausių atsiliepimų iš didesnių krūtų moterų, kurios ne tik vertina šios liemenėlės paramą, bet ir džiaugiasi turėdamos galimybę „atlaisvinti pečius“. Pirkite čia.

Sijonų sportinė Kelly B-DD liemenėlė

Geriausiai tinka: bet kokioms ir visoms treniruotėms

Tiekiamos iki 40DD dydžio „Kelly B-DD Bra“ liemenėlės, turinčios atskirus suformuotus puodelius, palaikančius kiekvieną krūtį, kartu su atraminiais skydeliais, siekiant pažaboti neišvengiamą atšokimą. Vienas iš geriausių šios liemenėlės pranašumų yra tai, kad ji siūlo kryžminius arba tradicinius diržus ir tinklelio plokštes, kad jūsų mergaitės iš tiesų galėtų kvėpuoti. Aha ... Pirkite čia.

„CW-X“ kondicionuojanti nešiojama liemenėlė

Geriausiai tinka: bėgimui, kardio ir kitai didelio poveikio veiklai

Jei praeityje dėl krūties dydžio išvengėte bėgimo ar didelio aktyvumo, ši liemenėlė, specialiai sukurta stabilumui, gali padėti pakeisti jūsų mintis dėl kelio. Jis siūlo papildomą aprėptį ir plačią juostą, kad stabilizuotų jūsų krūtinę judant.

„Tai TIK sportinė liemenėlė, kuri man kada nors buvo naudinga“, - savo apžvalgoje rašė viena laiminga klientė. „Aš nekenčiau bėgti, kol radau šią liemenėlę. Aš iškart užsisakiau dar vieną! Tai yra vienintelis kartas mano gyvenime, kurio metu man nereikėjo nešioti dviejų liemenėlių tuo pačiu metu! “ ji tęsė. Koks patvirtinimas - mes parduoti. Pirkite čia.

Chaunie Brusie, BSN, yra registruota gimdymo ir gimdymo slauga, kritinė priežiūra ir ilgalaikė slauga. Ji gyvena Mičigane su savo vyru ir keturiais mažais vaikais. Ji yra knygos „Mažytės mėlynos linijos“ autorė.