4 dalykai, kurių, maniau, negalėčiau padaryti su psoriaze

Turinys

• 1. Žygiai pėsčiomis
• 2. Pažintys
• 3. Darbo laikymas
• 4. Dėvėti suknelę
• Išmokti sakyti „taip“
• Išsinešimas

Mano psoriazė prasidėjo kaip maža dėmė kairės rankos viršuje, kai man buvo diagnozuota 10 metų. Tuo metu aš neturėjau minčių apie tai, kaip pasikeis mano gyvenimas. Buvau jauna ir optimistė. Niekada anksčiau nebuvau girdėjęs apie psoriazę ir jos galimą poveikį žmogaus kūnui.

Tačiau neilgai trukus visa tai pasikeitė. Ta mažytė dėmė užaugo didžiąją mano kūno dalį, ir nors ji užvaldė mano odą, ji taip pat užėmė didžiąją mano gyvenimo dalį.

Kai buvau jaunesnė, man buvo labai sunku pritapti ir stengiausi rasti savo vietą pasaulyje. Vienas dalykas, kurį man labai patiko, buvo futbolas. Niekada nepamiršiu būti mergaičių futbolo komandoje, kai padarėme valstybinius čempionatus, ir jaustis tokia laisva, kaip aš buvau pasaulio viršūnėje. Puikiai prisimenu, kaip bėgau ir rėkiau futbolo aikštėje, kad galėčiau visiškai išreikšti save ir išgauti visas savo emocijas. Turėjau komandos draugų, kuriuos dievinau, ir nors nebuvau geriausias žaidėjas, man labai patiko būti komandos dalimi.

Kai man buvo diagnozuota psoriazė, visa tai pasikeitė. Dalykas, kurį kažkada pamilau, tapo veikla, persmelkta nerimo ir nemalonumų. Bėgau nuo nerūpestingos trumpų rankovių ir šortų, iki ilgų rankovių ir antblauzdžių po drabužiais, kai bėgiojau kaitrioje vasaros saulėje, kad žmonės nebūtų sujaudinti, kaip atrodau. Tai buvo žiauru ir širdį draskanti.

Po šios patirties daug laiko skyriau viskam, ko negalėjau padaryti, nes sirgau psoriaze. Aš gailėjausi savęs ir buvau įsiutęs dėl žmonių, kurie, regis, sugebėjo visa tai padaryti. Užuot radęs būdų mėgautis gyvenimu, nepaisant savo būklės, praleidau daug laiko izoliuodamasis.

Tai yra dalykai, kurių maniau negalinti padaryti, nes sirgau psoriaze.

1. Žygiai pėsčiomis

Pamenu, pirmą kartą ėjau į žygius. Aš bijojau to, kad patyriau tai ir man iš tikrųjų patiko. Mano psoriazė ne tik sukėlė judesio iššūkį, bet ir būdamas 19 metų man buvo diagnozuotas psoriazinis artritas. Psoriazinis artritas privertė mane daugiau niekada nenorėti judinti savo kūno, nes tai buvo labai skausminga. Kai kas nors paprašytų manęs ką nors padaryti, susijusį su kūno judinimu, atsakyčiau „visiškai ne“. Išėjimas į žygį man buvo epinis pasiekimas. Ėjau lėtai, bet aš tai padariau!

2. Pažintys

Taip, man buvo baisu iki šiol. Aš tikrai pagalvojau, kad niekas niekada nenorės su manimi susitikti, nes mano kūnas buvo padengtas psoriaze. Dėl to labai klydau. Daugumai žmonių tai visiškai nerūpėjo.

Taip pat pastebėjau, kad tikras artumas kėlė iššūkį visiems - ne tik man. Bijojau, kad žmonės mane atmes dėl mano psoriazės, kai dar mažai ką žinojau, žmogus, su kuriuo susitikinėjau, taip pat bijojo, kad atmesiu kažką visiškai unikalaus jiems.

3. Darbo laikymas

Žinau, kad tai gali atrodyti dramatiškai, bet man tai buvo labai realu. Buvo maždaug šešeri mano gyvenimo metai, kai mano psoriazė buvo tokia sekinanti, kad vos galėjau pajudinti kūną. Net neįsivaizdavau, kaip aš tuo metu ketinau dirbti ar net įsidarbinti. Galų gale aš sukūriau savo įmonę, kad niekada nereikėtų leisti savo sveikatai diktuoti, ar galiu dirbti, ar ne.

4. Dėvėti suknelę

Kai mano psoriazė buvo sunki, padariau viską, kad ją paslėptų. Galiausiai aš pasiekiau tašką, kai išmokau, kaip iš tikrųjų turėti odą, kurioje buvau, ir apimti savo svarstykles bei dėmes. Mano oda buvo tobula būtent tokia, kokia buvo, todėl pradėjau ją rodyti pasauliui.

Nesupraskite manęs neteisingai, aš buvau visiškai išsigandusi, bet tai galiausiai buvo nepaprastai išlaisvinti. Beprotiškai didžiavausi savimi, kad atleidžiau tobulybę ir buvau tokia pažeidžiama.

Išmokti sakyti „taip“

Nors iš pradžių buvo nejauku ir aš tikrai turėjau tam nemažai pasipriešinimo, buvau labai pasiryžęs patirti laimingesnę savo patirtį.

Kiekvieną kartą, kai turėdavau galimybę išbandyti užsiėmimą ar nueiti į renginį, pirmoji mano reakcija buvo pasakyti „ne“ arba „negaliu to padaryti, nes sergu“. Pirmas žingsnis keičiant savo neigiamą požiūrį buvo pripažinti, kai pasakiau tuos dalykus, ir ištirti, ar tai net tiesa. Keista, kad taip nebuvo daug laiko.Aš vengiau daugybės galimybių ir nuotykių, nes visada maniau, kad negaliu padaryti daugelio dalykų.

Aš pradėjau atrasti, koks neįtikėtinas gali būti gyvenimas, jei pradėčiau daugiau sakyti „taip“ ir pradėčiau pasitikėti, kad mano kūnas stipresnis, nei aš jį vertinu.

Išsinešimas

Ar galite tai susieti? Ar pastebite, kad sakote, jog negalite padaryti dalykų dėl savo būklės? Jei skirsite tam tikrą akimirką, galėtumėte suprasti, kad esate pajėgesnis, nei manėte. Pabandyk. Kitą kartą, kai norite automatiškai pasakyti „ne“, leiskite sau pasirinkti „taip“ ir pažiūrėkite, kas nutiks.

Nitika Chopra yra grožio ir gyvenimo būdo ekspertė, pasiryžusi skleisti savęs priežiūros galią ir meilės sau žinią. Gyvendama su psoriaze, ji taip pat yra „Natūraliai gražios“ pokalbių laidos vedėja. Su ja susisiekite Interneto svetainė, „Twitter“arba „Instagram“.