Žemo kraujospūdžio gydymas

Turinys

• Natūralus žemo kraujospūdžio gydymas
• Ingridientai
• Paruošimo režimas

Sumažėjusio kraujospūdžio gydymas turėtų būti atliekamas atsigulus, pakėlus kojas, erdvioje vietoje, kaip parodyta paveikslėlyje, ypač kai staiga sumažėja slėgis.

Siūloma taurė apelsinų sulčių yra būdas papildyti žemo kraujospūdžio gydymą, padėti reguliuoti kraujospūdį ir sumažinti negalavimą.

Be to, tie, kurie nuolat kenčia nuo žemo kraujospūdžio, turėtų vengti per didelio karščio, neužsibūti per ilgai nevalgę ir palaikyti gerą drėkinimą.

Žemas kraujospūdis arba hipotenzija atsiranda, kai deguonis ir maistinės medžiagos nėra pakankamai paskirstomos kūno ląstelėms, o tai gali sukelti tokius simptomus kaip galvos svaigimas, prakaitavimas, pykinimas, pakitęs regėjimas, silpnumas ir net alpimas.

Paprastai žemas slėgis yra laikomas, kai pasiekiamos mažesnės nei 90/60 mmHg vertės, o dažniausios priežastys yra padidėjusi šiluma, staigus padėties pasikeitimas, dehidracija ar dideli kraujavimai.

Natūralus žemo kraujospūdžio gydymas

Puikus natūralus žemo kraujospūdžio gydymo būdas yra rozmarino arbata su pankoliu, nes ji stimuliuoja ir skatina kraujospūdžio padidėjimą.

Ingridientai

• 1 arbatinio šaukštelio pankolio;
• 1 arbatinio šaukštelio rozmarino;
• 3 gvazdikėliai arba gvazdikėliai, be galvos;
• 1 stiklinė vandens su maždaug 250 ml.

Paruošimo režimas

Į stiklinę vandens su maždaug 250 ml įpilkite arbatinį šaukštelį pankolio, arbatinį šaukštelį rozmarino ir tris gvazdikėlius ar gvazdikėlius be galvos. Dėkite viską į puodą ant silpnos ugnies ir leiskite jam virti 5–10 minučių. Leiskite jam sėdėti 10 minučių, perkoškite ir gerkite kiekvieną dieną naktį prieš miegą.