Tripofobija: kas tai yra, pagrindiniai simptomai ir gydymas

Turinys

• Pagrindiniai simptomai
• Kas sukelia tripofobiją
• Kaip atliekamas gydymas

Tripofobijai būdingas psichologinis sutrikimas, kai asmuo neracionaliai baiminasi vaizdų ar daiktų, turinčių skylių ar netaisyklingų raštų, pavyzdžiui, korių, skylių grupavimo odoje, medienoje, augaluose ar kempinėse.

Žmonės, kenčiantys nuo šios baimės, jaučiasi blogai, o tokie simptomai kaip niežėjimas, drebulys, dilgčiojimas ir pasibjaurėjimas liečia šiuos modelius. Sunkesniais atvejais dėl tripofobijos gali pasireikšti pykinimas, širdies susitraukimų dažnio padidėjimas ir net panikos priepuolis.

Gydymas gali apimti laipsnišką poveikio terapiją, anksiolitikų ir antidepresantų vartojimą ar psichoterapiją.

Pagrindiniai simptomai

Žmonėms, sergantiems tripofobija, veikiami tokių lotoso sėklų, korių, burbuliukų, braškių ar vėžiagyvių, gali pasireikšti tokie simptomai:

• Judesio ligos;
• Drebulys;
• Prakaitas;
• Pasibjaurėjimas;
• Verkti;
• Šaltkrėtis;
• Diskomfortas;
• Padidėjęs širdies ritmas;
• Apibendrintas niežėjimas ir dilgčiojimas.

Sunkesniais atvejais asmuo taip pat gali patirti panikos priepuolius dėl itin didelio nerimo. Žinokite, ką daryti panikos priepuolio metu.

Kas sukelia tripofobiją

Tyrimų duomenimis, žmonės, sergantys tripofobija, nesąmoningai susieja skylutes ar daiktus su netaisyklingais raštais, dažniausiai susijusiais su gamtos sukurtais modeliais, su galimomis pavojingomis situacijomis. Šį pavojaus jausmą dažniausiai sukelia nuodingų gyvūnų, pvz., Gyvačių, odos skylių ar odos ligas sukeliančių kirminų, pavyzdžiui, pasifloros kulno, panašumas.

Jei smalsu, pažiūrėkite, koks yra pasifloros kulnas, tačiau jei manote, kad kenčiate nuo tripofobijos, patartina vengti šios problemos vaizdų.

Paprastai žmonės, kenčiantys nuo šios fobijos, negali atskirti situacijų, kuriose yra pavojus, ar ne, nes tai yra nesąmoningas refleksas, dėl kurio atsiranda reakcijų, kurių nepavyksta suvaldyti.

Kaip atliekamas gydymas

Šiam psichologiniam sutrikimui gydyti yra keli būdai, o poveikio terapija yra pats efektyviausias būdas. Tokio tipo terapija padeda žmogui suvaldyti baimę, pakeičiant jo reakciją į ją sukeliantį objektą ir turi būti atliekama labai atsargiai, kad nesukeltų traumos.

Ši terapija turėtų būti atliekama padedant psichologui palaipsniui sukeliant stimulą, sukeliantį fobiją. Dialogo metu terapeutas naudoja atsipalaidavimo metodus, kad asmuo susidurtų su baime, kol diskomfortas sumažės.

Ši terapija gali būti derinama su kitais būdais, kurie padeda sumažinti nerimą ir gydyti šią baimę:

• Gerkite vaistus, kurie padės sumažinti nerimo ir panikos simptomus, tokius kaip beta adrenoblokatoriai ir raminamieji vaistai;
• Praktikuokite atsipalaidavimo metodus, pavyzdžiui, jogą;
• Sportuokite norėdami sumažinti nerimą - žr. Keletą patarimų, kaip suvaldyti nerimą.

Tripofobija dar nėra pripažinta Amerikos psichiatrų asociacijos psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove, tačiau kai kurie tyrimai įrodo, kad fobija egzistuoja ir sukelia simptomus, kurie sąlygoja žmonių gyvenimą.