Skausmo tipai: kaip juos atpažinti ir apie juos kalbėti

Turinys

• Apžvalga
• Ūmus skausmas
• Lėtinis skausmas
• Nocicepcinis skausmas
• Visceralinis skausmas
• Somatinis
• Neuropatinis skausmas
• Kiti patarimai, kaip kalbėti apie skausmą

Apžvalga

Skausmo pojūtis apima ryšį tarp jūsų nervų, nugaros smegenų ir smegenų. Skausmas yra įvairių rūšių, atsižvelgiant į pagrindinę priežastį.

Visi skausmą jaučiame skirtingai, todėl jums gali būti sunku apibūdinti, kokį skausmą jaučiate kitiems. Taip pat vienu metu galite patirti daugiau nei vieną skausmo tipą, o tai tik padidina sunkumą.

Supratę įvairius skausmo tipus, jums gali būti lengviau susikalbėti su gydytoju ir apibūdinti simptomus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie kai kuriuos pagrindinius skausmo tipus ir kaip jie jaučiasi.

Ūmus skausmas

Ūmus skausmas yra trumpalaikis skausmas, kuris atsiranda staiga ir turi konkrečią priežastį, dažniausiai audinių sužalojimą. Paprastai jis trunka mažiau nei šešis mėnesius ir praeina, kai pašalinama pagrindinė priežastis.

Ūmus skausmas linkęs pradėti stipriai ar stipriai, prieš tai palaipsniui gerėjant.

Dažniausios ūmaus skausmo priežastys:

• sulūžę kaulai
• operacija
• odontologo darbas
• gimdymas ir gimdymas
• gabalai
• nudegimai

Lėtinis skausmas

Skausmas, kuris trunka ilgiau nei šešis mėnesius, net po to, kai pradinis sužalojimas pasveiko, laikomas lėtiniu.

Lėtinis skausmas gali tęstis metų metus ir svyruoti nuo lengvo iki stipraus bet kurią dieną. Tai gana įprasta, paveikianti maždaug 50 milijonų suaugusiųjų JAV.

Nors ankstesni sužalojimai ar žala gali sukelti chronišką skausmą, kartais akivaizdžios priežasties nėra.

Be tinkamo gydymo lėtinis skausmas gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei. Dėl to žmonėms, gyvenantiems su lėtiniu skausmu, gali pasireikšti nerimo ar depresijos simptomai.

Kiti simptomai, kurie gali lydėti lėtinį skausmą, yra šie:

• įtempti raumenys
• energijos stoka
• ribotas mobilumas

Keletas įprastų lėtinio skausmo pavyzdžių:

• dažni galvos skausmai
• nervų pažeidimo skausmas
• nugaros apacios skausmas
• artrito skausmas
• fibromialgijos skausmas

Nocicepcinis skausmas

Nocicepcinis skausmas yra labiausiai paplitęs skausmo tipas. Tai sukelia nociceptorių, kurie yra skausmo receptoriai, pažeidžiantys audinius, stimuliavimas.

Jūs turite nociceptorių visame kūne, ypač odoje ir vidaus organuose. Kai juos stimuliuoja potenciali žala, pavyzdžiui, pjūvis ar kita trauma, jie siunčia jūsų smegenims elektrinius signalus, sukeldami skausmo jausmą.

Šis skausmo tipas paprastai jaučiamas, kai yra kokių nors sužalojimų ar uždegimų. Nocicepcinis skausmas gali būti ūmus arba lėtinis. Jis taip pat gali būti klasifikuojamas kaip visceralinis arba somatinis.

Visceralinis skausmas

Visceralinis skausmas atsiranda dėl sužalojimų ar vidaus organų pažeidimų. Jį galite pajusti bagažinės srityje, kurioje yra jūsų krūtinė, pilvas ir dubens. Dažnai sunku nustatyti tikslią vidaus organų skausmo vietą.

Visceralinis skausmas dažnai apibūdinamas taip:

• slėgis
• skauda
• suspaudžiant
• mėšlungis

Taip pat galite pastebėti kitus simptomus, tokius kaip pykinimas ar vėmimas, taip pat kūno temperatūros, širdies ritmo ar kraujospūdžio pokyčius.

Visceralinį skausmą sukeliančių dalykų pavyzdžiai:

• tulžies akmenys
• apendicitas
• dirgliosios žarnos sindromas

Somatinis

Somatinis skausmas atsiranda dėl to, kad stimuliuojami skausmo receptoriai audiniuose, o ne jūsų vidaus organuose. Tai apima jūsų odą, raumenis, sąnarius, jungiamuosius audinius ir kaulus. Dažnai lengviau nustatyti somatinio, o ne visceralinio skausmo vietą.

Somatinis skausmas paprastai jaučiamas kaip nuolatinis skausmas ar dilgčiojimas.

Jis gali būti toliau klasifikuojamas kaip gilus arba paviršutiniškas:

Pvz., Sausgyslės plyšimas sukels gilų somatinį skausmą, o žandikaulio skauda vidinį patikrinimą sukelia paviršutinišką somatinį skausmą.

Somatinio skausmo pavyzdžiai:

• kaulų lūžiai
• įtempti raumenys
• jungiamojo audinio ligos, tokios kaip osteoporozė
• vėžys, pažeidžiantis odą ar kaulus
• odos pjūviai, įbrėžimai ir nudegimai
• sąnarių skausmas, įskaitant artrito skausmą

Skaitykite daugiau apie somatinio ir vidaus organų skausmo skirtumus.

Neuropatinis skausmas

Neuropatinis skausmas atsiranda dėl jūsų nervų sistemos pažeidimo ar disfunkcijos. Dėl to pažeidžiami ar disfunkciniai nervai klaidingai patvirtina skausmo signalus. Atrodo, kad šis skausmas atsirado iš niekur, o ne kaip atsakas į kokį nors konkretų sužeidimą.

Taip pat galite jausti skausmą reaguodami į dalykus, kurie paprastai nėra skausmingi, pavyzdžiui, šaltą orą ar drabužius prieš odą.

Neuropatinis skausmas apibūdinamas taip:

• deginimas
• užšalimas
• tirpimas
• dilgčiojimas
• Šaudymas
• mušimas
• elektros smūgiai

Diabetas yra dažna neuropatinio skausmo priežastis. Kiti nervų sužalojimo ar disfunkcijos šaltiniai, galintys sukelti neuropatinį skausmą, yra šie:

• lėtinis alkoholio vartojimas
• avarijos
• infekcijos
• veido nervų problemos, tokios kaip Bellos paralyžius
• stuburo nervo uždegimas ar suspaudimas
• juostinė pūslelinė
• riešo kanalo sindromas
• ŽIV
• centrinės nervų sistemos sutrikimai, tokie kaip išsėtinė sklerozė Parkinsono liga
• radiacija
• chemoterapiniai vaistai

Kiti patarimai, kaip kalbėti apie skausmą

Skausmas yra labai asmeniška patirtis, kuri kiekvienam žmogui skiriasi. Tai, kas vienam žmogui atrodo labai skausminga, kitam gali tik jausti. Kiti veiksniai, tokie kaip jūsų emocinė būsena ir bendra fizinė sveikata, gali suvaidinti didelę įtaką jausmui, kaip jaučiate skausmą.

Tiksliai aprašius skausmą, gydytojui gali būti lengviau nustatyti jūsų skausmo priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymą. Jei įmanoma, prieš paskyrimą užsirašykite savo skausmo duomenis, kad būtų kuo aiškiau.

Štai keletas dalykų, kuriuos norės žinoti jūsų gydytojas:

• kiek ilgai kentėjai
• kaip dažnai atsiranda tavo skausmas
• kas atnešė tavo skausmą
• kokia veikla ar judesiai daro jūsų skausmą geresnį ar blogesnį
• kur jauti skausmą
• ar jūsų skausmas lokalizuotas vienoje vietoje, ar pasklidęs
• jei jūsų skausmas ateina ir praeina arba yra pastovus

Būtinai vartokite žodžius, kurie geriausiai apibūdina jūsų jaučiamą skausmą.

Keli žodžiai, kuriuos reikia apsvarstyti naudojant:

• deginimas
• aštrus
• nuobodus
• intensyvus
• skauda
• mėšlungis
• Šaudymas
• mušimas
• graužia
• sugriebimas
• slėgis
• sunkus
• švelnus
• dygliuotas
• sustingimas

Taip pat gali būti naudinga laikyti skausmo dienoraštį, kad būtų galima atsekti simptomus. Atkreipkite dėmesį į tokius dalykus kaip:

• kai ji prasideda
• kiek tai trunka
• koks jausmas
• kur tai jauti
• kokia sunki ji yra nuo 1 iki 10
• kas atnešė ar sukėlė skausmą
• kas, jei kas pagerino
• bet kokie vartojami vaistai ar gydymas

Jei darote skausmo dienoraštį, būtinai atsineškite jį pas kitą gydytoją.