Ar saugu vartoti eterinius aliejus?

Turinys

• Eteriniai aliejai ir eterinių aliejų vape tušinukai
• Šalutinis eterinių aliejų garavimo poveikis
• Ar yra kokių nors privalumų?
• Kaip tai palyginti su garavimu su nikotinu?
• Ar reikia vengti tam tikrų ingredientų?
• Atimti

Elektroninių cigarečių ar kitų garuojančių produktų naudojimo saugumas ir ilgalaikis poveikis sveikatai vis dar nėra gerai žinomas. 2019 m. Rugsėjo mėn. Federalinės ir valstijos sveikatos institucijos pradėjo tirti . Mes atidžiai stebime situaciją ir atnaujinsime savo turinį, kai tik bus daugiau informacijos.

„Vaping“ yra įkvėpimas ir iškvėpimas iš vape rašiklio ar elektroninės cigaretės garų, kurie yra du terminai, vartojami apibūdinant elektronines nikotino tiekimo sistemas (ENDS).

Tarp visų ginčų dėl jų saugumo kai kurie žmonės, ieškantys sveikesnės alternatyvos, pradėjo garinti eterinius aliejus.

Eteriniai aliejai yra aromatiniai junginiai, išgaunami iš augalų. Jie įkvepiami arba atskiedžiami ir tepami ant odos gydant daugybę negalavimų.

Produktai, skirti garinti eterinius aliejus, vis dar yra labai nauji. Šių produktų gamintojai teigia, kad garuodami eterinius aliejus galite pasinaudoti visais aromaterapijos privalumais, tačiau ar turėtumėte tai padaryti?

Paprašėme daktarės Susan Chiarito pasverti eterinių aliejų garavimo riziką ir naudą.

Chiarito yra šeimos gydytoja Viksburge, Misisipėje, ir Amerikos šeimos gydytojų akademijos visuomenės sveikatos ir mokslo komisijos narė, kur ji aktyviai dalyvauja kuriant tabako politiką ir propaguojant metimą.

Eteriniai aliejai ir eterinių aliejų vape tušinukai

Difuzoriaus lazdelės, dar vadinamos asmeniniais difuzoriais, yra aromaterapiniai vape rašikliai. Jie naudoja eterinių aliejų, vandens ir augalinio glicerino derinį, kuris kaitinamas sukuria aromaterapijos garų debesį.

Eterinio aliejaus vape tušinukuose nėra nikotino, tačiau net garavimas be nikotino gali būti rizikingas.

Paklaustas, ar garuoti eterinius aliejus yra saugus, Chiarito perspėjo: „Eteriniai aliejai yra lakus organinis junginys (LOJ), kuris kaitinamas virš 150–180 ° Fahrenheito gali virsti nenormaliais junginiais, kurie gali pakenkti mūsų plaučiams, burnai, dantims ir kt. nosies sąlyčio su degančiu junginiu “.

Nors žmonės difuzoruose namuose šildo eterinius aliejus aromaterapijai ir kvepia aplinką, jie nėra kaitinami iki pakankamai aukštos temperatūros, kad kiltų problemų.

Tačiau eteriniai aliejai vis tiek gali sukelti alerginę reakciją, sakė Chiarito. Ji taip pat atkreipė dėmesį, kad žmogus gali bet kada išsivystyti alergiją.

Šalutinis eterinių aliejų garavimo poveikis

Eterinio aliejaus vape rašikliai yra labai nauji, todėl nėra jokių tyrimų apie eterinių aliejų garinimą.

Pasak Chiarito, šalutinis garuojančių eterinių aliejų poveikis priklauso nuo naudojamo aliejaus ir gali apimti:

• kosėjimas
• bronchų spazmas
• astmos paūmėjimas
• niežulys
• gerklės patinimas

Ilgalaikis garavimo poveikis nėra visiškai suprantamas. Tai dar mažiau dėl garuojančių eterinių aliejų.

Chiarito mano, kad ilgalaikis vartojimas gali sukelti simptomus, panašius į bet kokio kito įkvepiamo produkto atvejus plaučiuose, įskaitant astmos pablogėjimą, lėtinį bronchitą, dažnas plaučių infekcijas ir imuninius pokyčius dėl dažnų infekcijų.

Ar yra kokių nors privalumų?

Nors yra įrodymų apie aromaterapijos ir tam tikrų eterinių aliejų naudą, šiuo metu nėra įrodymų, kad eterinio aliejaus garinimas - ar bet koks dalykas šiuo klausimu - yra naudingas.

Chiarito pataria prieš bandant laukti įrodymais pagrįstų tyrimų, kurie parodo asmens saugumą ir naudą. Kiekvienas, kuris svarsto apie garavimą, turėtų žinoti apie galimus pavojus.

Kaip tai palyginti su garavimu su nikotinu?

Chiarito ir dauguma ekspertų sutaria, kad nikotino vartojimas yra mažiau saugus dėl jo priklausomybės, tačiau garavimas apskritai nėra saugus.

Net ir be nikotino elektroninėse cigaretėse ir difuzoriaus lazdelėse gali būti kitų potencialiai pavojingų medžiagų. Yra įrodymų, kad daugeliui šių medžiagų kyla tam tikras pavojus sveikatai.

Elektroninių cigarečių aerozolyje dažnai yra kvapiųjų medžiagų, susijusių su plaučių ligomis, metalų, tokių kaip švinas, ir kitų vėžį sukeliančių medžiagų.

„Vaping“ dažnai reklamuojamas kaip efektyvus metimo rūkyti būdas. Nors kai kurių tyrimų rezultatai rodo, kad taip yra, yra daugiau priešingų įrodymų.

Yra nedaug įrodymų, kad jie yra veiksminga priemonė, padedanti rūkantiems mesti rūkyti. Nei elektroninės cigaretės, nei eterinio aliejaus garavimo švirkštimo priemonės nėra patvirtintos kaip priemonė mesti rūkyti.

Ar reikia vengti tam tikrų ingredientų?

Kadangi šiuo metu nėra jokių tyrimų apie garuojančių eterinių aliejų poveikį, geriausia vengti bet kokio eterinio aliejaus garavimo. Netgi eteriniai aliejai, kurie paprastai laikomi saugiais įkvėpus, gali pakisti ir tapti toksiški, kai kaitinami, kad išgaruotų.

Kartu su nikotinu, kitos cheminės medžiagos, paprastai naudojamos garuojančiame skystyje, kurios, kaip žinoma, sukelia kvėpavimo takų dirginimą ir kitus šalutinius poveikius:

• propilenglikolis
• metilo ciklopentenolonas
• acetilpirazinas
• etilo vanilino
• diacetilas

Kai kurie elektroninių cigarečių ir asmeninių difuzorių gamintojai į savo vaistus pradėjo dėti vitaminų. Vitaminai tikrai gali būti naudingi, tačiau nėra įrodymų, kad garuojantys vitaminai turėtų kokią nors naudą.

Daugelis vitaminų turi būti absorbuoti virškinimo trakte, kad galėtų dirbti, o jų absorbavimas per plaučius gali turėti daugiau problemų nei naudos. Kaip ir naudojant kitas medžiagas garuojančiuose skysčiuose, jas kaitinant gali atsirasti chemikalų, kurių iš pradžių nebuvo.

Atimti

Nėra jokių eterinių aliejų garinimo tyrimų, o asmeniniai difuzoriai nebuvo pakankamai ilgi, kad žinotų, koks gali būti ilgalaikis poveikis.

Kol nebus atlikta pakankamai tyrimų apie tai, kokios cheminės medžiagos yra sukurtos, kai eteriniai aliejai kaitinami, kad būtų galima išpūsti, ir kaip jie veikia jūsų sveikatą, geriau apsiribokite eterinių aliejų naudojimu aromaterapija namų difuzoriuose, purškikliuose, vonios ir kūno produktuose.