3 priežastys, kodėl turėtumėte išbandyti CBD, net jei nesidomite piktžolėmis

Turinys

• 1. CBD atpalaiduoja.
• 2. Tai skatina atsigavimą po treniruotės.
• 3. Įgausite spindinčią veido spalvą.
• Apžvalga skirta

CBD: Jūs girdėjote apie tai, bet kas tai yra? Iš kanapių gautas junginys veikia organizmo endokanabinoidinę sistemą, kuri vaidina svarbų vaidmenį skausmo pojūčiuose ir reaguoja į stresą, sako Niujorko neurologė Naomi Feuer. Tačiau skirtingai nei su pusbroliu THC, jūs gaunate privilegijas be didelių. (Čia yra skirtumas tarp CBD, THC, kanapių ir marihuanos.)

Junginio teisinis statusas yra sudėtingas. CBD iš marihuanos pagal federalinius įstatymus yra neteisėtas. „Tačiau CBD, gautas iš kanapių, yra teisėtas pagal federalinius ir daugumos valstijų įstatymus“, - sako advokatas Rod Kight, kuris daugiausia dėmesio skiria kanapių pramonei. Ką tik buvo priimti federaliniai įstatymai, kurie panaikina kanapių produktų, tokių kaip CBD, apribojimus. (Tačiau sugriežtintos taisyklės reiškia, kad turite būti atsargesni, kokius produktus perkate. Štai kaip saugiai įsigyti CBD.)

Tačiau jau dabar viskas atsiranda: sveikatos tinktūros, gėrimai, užkandžiai, kosmetika, net naminių gyvūnėlių maistas. (Čia rasite daugiau geriausių sveikatos ir gerovės CBD produktų.)

Mes paklausėme geriausių ekspertų, ar CBD tikrai toks veiksmingas, kaip jūs girdite. Štai ką jie mums pasakė.

1. CBD atpalaiduoja.

Žmonės daugiausia ieško CBD, kad sumažintų stresą. Vienas didžiausių iki šiol atliktų tyrimų patvirtina, kad jis atpalaiduoja jus, galbūt nuramindamas nervų sistemą. "Vieno tyrimo metu žmonės, turintys socialinio nerimo sutrikimą, vartoję CBD, buvo mažiau patiriami imituotų viešojo kalbėjimo sesijų metu nei tie, kurie jo nenaudojo. Mano pacientai mano, kad tai padeda jiems geriau miegoti",-sako profesorius Donaldas Abramsas. medicinos studijas Kalifornijos universitete, San Franciske. Tyrimo metu veiksmingiausia dozė buvo 300 miligramų CBD. (Žr.: Kas atsitiko, kai išbandžiau CBD nuo nerimo)

2. Tai skatina atsigavimą po treniruotės.

Tyrimais įrodyta, kad CBD yra priešuždegiminis ir raumenis atpalaiduojantis vaistas, todėl jis gali padėti sumažinti raumenų sustingimą, sako daktaras Feueris. Aleksas Silveris-Faganas, „Nike Master“ treneris ir psichinės sveikatos gynėjas, sako, kad į kavą įpila aliejaus, skirto raumenų skausmams ir nerimui gydyti.

Pasirinkite geriamąjį papildą arba transderminį pleistrą; vietiniai CBD kremai gali nepasiekti kraujotakos. (Daugiau apie tai čia: Ar CBD kremai padeda sumažinti skausmą?)

3. Įgausite spindinčią veido spalvą.

CBD kremas naudingas jūsų odai. (Štai kodėl yra tiek daug naujų CBD grožio produktų.) „Jis yra priešuždegiminis, todėl gali padėti sergant psoriaze ir atopiniu dermatitu“, – sako daktaras Feueris. Tai taip pat gali padėti išvalyti spuogus, nes sumažina aliejaus gamybą ir ramina sudirginimą. Geras prekės ženklas yra CBD for Life, iš kurio gaminamas akių serumas, veido kremas ir lūpų balzamas.

Ir tai tik ledkalnio viršūnė. Čia yra visa įrodyta CBD nauda sveikatai.

Apžvalga skirta