Autorius: Ellen Moore
Kūrybos Data: 19 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 2 Gruodžio Mėn 2024
Anonim
SVORIO METIMAS - 10 KLAIDŲ, KURIAS TU DARAI!
Video.: SVORIO METIMAS - 10 KLAIDŲ, KURIAS TU DARAI!

Nepaaiškinamas svorio kritimas yra kūno svorio sumažėjimas, kai jūs nebandėte numesti svorio savarankiškai.

Daugelis žmonių priauga svorio. Netyčinis svorio kritimas yra 10 svarų (4,5 kilogramo) ARBA 5% jūsų įprasto kūno svorio praradimas per 6–12 mėnesių, nežinant priežasties.

Apetito praradimas gali būti dėl:

  • Jausmas prislėgtas
  • Vėžys, net jei nėra kitų simptomų
  • Lėtinė infekcija, tokia kaip AIDS
  • Lėtinės ligos, tokios kaip LOPL ar Parkinsono liga
  • Vaistai, įskaitant chemoterapinius vaistus ir skydliaukės vaistus
  • Piktnaudžiavimas narkotikais, tokiais kaip amfetaminai ir kokainas
  • Stresas ar nerimas

Lėtinės virškinimo sistemos problemos, dėl kurių sumažėja jūsų kūno absorbuotų kalorijų ir maistinių medžiagų kiekis, įskaitant:

  • Viduriavimas ir kitos ilgai trunkančios infekcijos, tokios kaip parazitai
  • Lėtinis kasos uždegimas
  • Plonosios žarnos dalies pašalinimas
  • Per didelis vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas

Kitos priežastys, tokios kaip:


  • Valgymo sutrikimai, tokie kaip nervinė anoreksija, kurie dar nėra diagnozuoti
  • Diabetas, kuris nebuvo diagnozuotas
  • Pernelyg aktyvi skydliaukė

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasiūlyti pakeisti savo mitybą ir mankštos programą, atsižvelgiant į jūsų svorio netekimo priežastį.

Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:

  • Jūs ar šeimos narys prarandate daugiau svorio, nei laikoma sveika pagal jų amžių ir ūgį.
  • Per 6–12 mėnesių atsikratėte daugiau nei 10 kilogramų (4,5 kilogramo) ARBA 5% įprasto kūno svorio ir nežinote priežasties.
  • Be svorio metimo, turite ir kitų simptomų.

Teikėjas atliks fizinį egzaminą ir patikrins jūsų svorį. Jums bus užduoti klausimai apie jūsų ligos istoriją ir simptomus, įskaitant:

  • Kiek numetėte svorio?
  • Kada prasidėjo svorio metimas?
  • Ar svorio netekimas įvyko greitai ar lėtai?
  • Ar jūs valgote mažiau?
  • Ar valgote skirtingus maisto produktus?
  • Ar sportuojate daugiau?
  • Ar jūs sirgote?
  • Ar turite kokių nors dantų problemų ar burnos opų?
  • Ar turite daugiau streso ar nerimo nei paprastai?
  • Vėmėte? Ar privertėte save vemti?
  • Jūs alpstate?
  • Ar kartais kyla nevaldomas alkis su širdies plakimu, drebuliu ar prakaitu?
  • Ar jums buvo vidurių užkietėjimas ar viduriavimas?
  • Ar padidėjęs troškulys, ar daugiau geriate?
  • Šlapinatės daugiau nei įprastai?
  • Ar netekote plaukų?
  • Kokius vaistus vartojate?
  • Ar jaučiatės liūdna ar prislėgta?
  • Ar jums malonu ar rūpi svorio metimas?

Jums gali tekti kreiptis į dietologą, kad gautumėte patarimų dėl mitybos.


Svorio netekimas; Mesti svorį, nebandant; Nepaaiškinamas svorio kritimas

Bistrian BR. Mitybos vertinimas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 214 skyrius.

McQuaid KR. Požiūris į pacientą, sergantį virškinimo trakto liga. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 132 skyrius.

Pardavėjas RH, Symons AB. Svorio padidėjimas ir svorio kritimas. In: „Seller RH“, „Symons AB“, red. Diferencinė bendrų skundų diagnostika. 7-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 36 skyrius.

Rekomenduojamas

Ar galite padidinti savo ūgį praktikuodami jogą?

Ar galite padidinti savo ūgį praktikuodami jogą?

Joga teikia milžinišką fizinę ir pichinę naudą, tačiau praktika nepadidin jūų keleto ūgio. Nepaiant to, jogo užiėmimai gali padėti įgyti jėgų, įiąmoninti kūną ir išiugdyti laikyeną. Vii šie pranašumai...
„Būkite pozityvus“ nėra geras patarimas lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms. Štai kodėl

„Būkite pozityvus“ nėra geras patarimas lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms. Štai kodėl

"Ar vartėte išvardyti viu teigiamu dalyku, vyktančiu jūų gyvenime?" mano terapeuta paklauė manę.Šiek tiek uiraukiau dėl avo terapeuto žodžių. Ne todėl, kad maniau, jog dėkinguma už gera mano...