Autorius: Mike Robinson
Kūrybos Data: 12 Rugsėjo Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Top 3 Best Foot Massagers in 2022 👌
Video.: Top 3 Best Foot Massagers in 2022 👌

Turinys

Jei kada nors svarstėte galimybę investuoti į pėdų masažuoklį, bet susimąstėte, ar jis tikrai vertas jūsų pinigų ir vietos vonios kambaryje ar spintoje, paaiškėja, kad atsakymas yra tikrai teigiamas. Kojos susideda iš sąnarių, raiščių, sausgyslių ir jautrių nervų galūnių, kurios gali lengvai sudirgti dėl lėtinių pėdų problemų, netinkamų batų ar tiesiog visą dieną stovint ant kojų - čia atsiranda pėdų masažuokliai.

Skaitykite toliau, kodėl turėtumėte apsvarstyti galimybę investuoti į namuose naudojamą pėdų masažuoklį, kaip jį išsirinkti ir kokius geriausius pirkti pėdų masažuoklius.

Pėdų masažuoklio naudojimo nauda sveikatai

Pėdų masažuokliai gali padėti pagerinti kraujotaką, imunitetą, našumą, koncentraciją ir sumažinti skausmą, įtampą ir įtampą. „Reguliarus pėdų masažas gali padėti pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, padidindamas viso kūno kraujotaką ir sumažindamas širdies apkrovą, išlaikant ją stiprią ir sveiką“, – sako Miguel Cunha, DPM, podologas ir Gotham Footcare įkūrėjas. . "Sumažinus pėdų raumenų įtampą, sumažės kojų kraujagyslių raumenų susitraukimai. Tai paskatins deguonimi prisotinto kraujo cirkuliaciją smegenyse ir taip pagerins koncentraciją."


Pėdų masažas taip pat gali ištempti raumenų skaidulas, kad būtų skatinamas lankstumas, o tai gali pagerinti kraujotaką, taigi ir energijos lygį, sako Cunha. Kita vertus, pėdų masažas taip pat gali padėti atsipalaiduoti prieš miegą; Kojų pašalinimas nuo įtampos taip pat gali padėti geriau miegoti naktį, sako jis. Kaip tiksliai? Masažas gali trukdyti skausmo signalams, siunčiamiems į jūsų smegenis, skatindamas konkuruojančias nervines skaidulas malonumo pojūčiu. Tada jie nepaisys skausmo pranešimų į smegenis ir iš jų signalo, o bet koks jūsų skausmas bus mažiau linkęs jus išlaikyti, aiškina Cunha. (Daugiau čia: fizinė ir psichinė masažo nauda)

Kaip nusipirkti pėdų masažuoklį

Perkant pėdų masažuoklį Cunha rekomenduoja rinktis modelį su: minkštu, paminkštintu paviršiumi; įvairūs masažo režimai; įvairūs greičiai ir slėgio lygiai; atskira šilumos funkcija atsipalaidavimui; lengvai naudojami arba pirštais liečiami valdikliai; ir automatinis išjungimas, jei užmigsite (labai tikėtina, atsižvelgiant į tai, kaip atsipalaidavote!). Jis taip pat siūlo rasti lengvai valomą variantą (pagalvokite: nuimami ir plaunami pėdų užvalkalai), lengvą ir lengvai judantį, ir galiausiai tokį, kuris atitiktų jūsų pėdos dydį.


Geriausias pėdų masažuoklis, pagal klientų atsiliepimus

Toliau slinkite, kol rasite „Amazon“ geriausiai įvertintus pėdų masažuoklius. (Jei taip pat norite sumažinti įtampą kitur, apsvarstykite galimybę patikrinti šiuos aukščiausio lygio masažo šautuvus ir kaklo masažuoklius.)

„Arealer“ pėdų masažuoklio mašina su šiluma

Šis prietaisas, turintis penkis masažo režimus-nuo įtampą atpalaiduojančio shiatsu masažo iki oro suspaudimo terapijos-suteikia visapusišką masažą. Jis taip pat leidžia reguliuoti du skirtingus temperatūros režimus - žemą ir aukštą karštį - ir yra su nuotolinio valdymo pultu, kad galėtumėte lengvai jį reguliuoti nesilenkdami.

Vienas klientas pažymėjo, kad šis prietaisas ypač tinka bėgikams: "Neseniai sekmadienį nubėgau Niujorko maratoną ir negalėjau išreikšti, kaip esu dėkinga turėdama šią mašiną. Po bėgimo buvau toks pavargęs ir skaudėjo visas pėdas. Šis dalykas neabejotinai padėjo man atsipalaiduoti! "


Pirk: „Arealer“ pėdų masažo aparatas su šiluma, 80 USD, $135, amazon.com

Miko Shiatsu pėdų masažuoklis

Šis shiatsu pėdų masažuoklis turi ridenimo, gilaus minkymo, oro suspaudimo ir šildymo funkcijas, skirtas palengvinti padų fascitą (storos audinio juostos, einančios pėdos apačioje, uždegimą), lėtinį skausmą, raumenų įtampą arba tiesiog atpalaiduoti pavargusį. pėdos. Jame taip pat yra du belaidžiai nuotolinio valdymo pultai, todėl galite jį valdyti nejudėdami iš patogios padėties. Ir turėdamas daugiau nei 5000 atsiliepimų „Amazon“, šis prietaisas sugebėjo išlaikyti įspūdingą 4,4 žvaigždutės įvertinimą, o pirkėjai sako, kad „ir vienas netgi sakė, kad jį rekomendavo draugo podologas.

Vienas apžvalgininkas rašė: "Aš turiu labai skausmingą [plantarinį] fascitą abiejose kojose. Esu patyręs daugybę kortizono šūvių į abi kojas. Buvau pavargęs nuo šūvių, todėl paskutinius metus buvau dirbdamas tiesdamas ir masažuodamas, ir šis mažas brangakmenis, be kurio negaliu gyventi, tikrai gelbėjantis gyvybę, leidžia man vaikščioti ir palengvėti, kai [padų] fascitas man sukelia problemų, o tai dažniausiai būna!

Pirk: Miko Shiatsu pėdų masažuoklis, 140 USD, amazon.com

„Snailax“ du viename „Shiatsu“ pėdų ir nugaros masažuoklis

Šis nebrangus pasirinkimas, šis shiatsu pėdų masažuoklis gali veikti ant jūsų kojų ir savo nugarą - jūs tiesiog apverčiate ją į lygią pusę ir naudojate kaip pagalvę už nugaros. Jame yra aštuoni besisukantys masažo ritinėliai, skirti giliųjų audinių masažui palengvinti mazgus, įtempimą, raumenų skausmą ir nuovargį po ilgos dienos. Be to, jis turi raminančią šilumos funkciją. (Taip pat patikrinkite šiuos kitus geriausius nugaros masažuoklius.)

"Kaip esminė sveikatos priežiūros specialistė, aš stoviu ant kojų mažiausiai 12 valandų per parą, todėl yra tiek, kad gali nuveikti net patys patogiausi batai. Anksčiau pirkau įvairių masažo priemonių ir pastebėjau, kad jos nukentėjo. arba praleisti. Kol kas šis dalykas yra nuostabus, ypač pėdoms. Neįpratau jį naudoti ant nugaros, bet pirkau pėdų masažui ir tame skyriuje nenuvilia“, – pasakojo. pirkėjas.

Pirk: Snailax 2-in-1 Shiatsu pėdų ir nugaros masažuoklis, 50 USD, amazon.com

„InvoSpa Shiatsu“ pėdų masažo aparatas su šiluma

Šiame pėdų SPA centre yra infraraudonųjų spindulių šiluma ir trys reguliuojamo intensyvumo intensyvumas giliųjų audinių ir shiatsu masažams. Galite pasirinkti minkymo ar valcavimo masažus, o paskui paspausti mygtuką sureguliuoti kryptį. Yra net papildomas režimas, leidžiantis naudoti tik oro suspaudimą. Atskiras kojų kišenes taip pat galima skalbti, todėl valymas yra puikus.

„Nupirkau šį masažuoklį savo mamai, sergančiai diabetu, kuri labai rūpinasi savo pėdomis“, – pastebėjo pirkėja. "Man patiko, kad ji galėjo atsipalaiduoti namuose, atlikdama pėdų masažą, nerizikuojant vandens pagrindu pagamintais pėdų gaminiais, o tai gali sukelti nelaimę diabetikams. Atrodo, kad jai tai patinka."

Pirk: „InvoSpa Shiatsu“ pėdų masažo aparatas su šiluma, 109 USD, amazon.com

Misiki pėdų vonios masažuoklis su šilumos burbulais

Jei norite pasidaryti pedikiūrą namuose, tai yra masažuoklis jums. Jame yra keturi nuimami masažo voleliai (kad būtų lengviau valyti) ir iš jo išskiriami mažyčiai deguonies burbuliukai, kurie atpalaiduoja padus ir skatina kraujotaką. Be to, galite reguliuoti vandens temperatūrą nuo 95 laipsnių iki 118 laipsnių. Taip pat malonu: jis automatiškai išsijungia po 60 minučių, išlaikant saugumą!

Vienas apžvalgininkas rašė: "Šis nuostabus pėdų SPA yra toks palengvėjimas mano vargšoms pėdoms! Švelnus burbuliuojantis veiksmas labai ramina, aukšto dažnio siurblio vibracija yra tarsi garsinis atpalaiduojantis. Įmontuoti masažo volai jaučiasi puikiai. Pemza tinka minkštinti mano kulnus. Įmontuotas šildytuvas veikia labai gerai, ir gana greitai įkaitina vandenį iki norimos temperatūros ir jį išlaiko. Penkios žvaigždutės! "

Pirk: „Misiki“ pėdų vonios masažuoklis su šilumos burbulais, 58 USD, amazon.com

„HoMedics“, trijų veiksmų „Shiatsu“ pėdų masažuoklis su šiluma

Vienas iš geriausių kirpčiukų už jūsų pinigus, šis nebrangus masažuoklis vis dar palaiko puikius atsiliepimus (tiksliau, daugiau nei 1200 penkių žvaigždučių įvertinimų). Jis siūlo gilų minkymo shiatsu masažą ir papildomą šilumą, visa tai galima valdyti mygtukais, kuriuos galite efektyviai ir lengvai paspausti pirštais - tai buvo vienas iš Cunha paieškos kriterijų!

"Tai buvo puiki dovana senstantiems tėvams, turintiems artritą turinčias pėdas. Naudodami daugybę pėdų masažo įrenginių, turite nuslysti kojas į uždarą zoną ir masažo metu" išspausti "jūsų pėdą, tačiau mano tėvų artritas tai daro neįmanoma ( ir skausminga). Kad galėtumėte pastatyti kojas ant Homedics skyriaus, puikiai tinka mamai. Kad palengvėtų, ji tiesiog paspaudė paleidimo mygtuką pirštu arba kulnu (net nereikia pasilenkti, kad paleistų įrenginį). Ji myli šį pėdų masažuoklį ir kasdien jį naudoja skausmui malšinti “, - dalijosi klientė.

Pirk: „HoMedics“, „Triple Action Shiatsu“ pėdų masažuoklis su šiluma, 50 USD, amazon.com

RENPHO pėdų masažo aparatas

Šis masažuoklis turi besisukantį rutulį, besisukantį pagaliuką, ir šildymo galimybės - visa tai galite valdyti nuotolinio valdymo pultu. Jame taip pat yra trys minkymo ir trijų suspaudimo intensyvumo lygiai, kuriuos galima lengvai reguliuoti. O jei nerimaujate, kad jūsų kojos gali netilpti viduje, prie šio prietaiso telpa iki 12 dydžio vyriški batai.

"Aš kenčiu nuo pado fascito dešinėje kojoje ir esu 10 mėnesių nuo lūžusios kairės pėdos, kuri susisuko ir sukėlė didelius minkštųjų audinių pažeidimus. Mano pėdos skaudėjo 24 valandas per parą ir aš beveik negalėjau jomis vaikščioti. Aš užsisakiau pėdų masažuoklį ir Paskutines 5 dienas naudoju jį iš viso 3–4 valandas per dieną ir mano pėdos yra geresnės nei buvo nuo tada, kai susilaužiau kairę koją! siautėjo pirkėjas.

Pirk: RENPHO pėdų masažo aparatas, 140 USD, amazon.com

Geriausias pasirinkimas - terapinis Shiatsu pėdų masažuoklis

Galite valdyti šio įrenginio galią, greitį ir masažo kryptis patogiu nuotolinio valdymo pulteliu, taip pat matyti režimus centriniame LCD ekrane. Pasirinkite nukreipti pirštus, lankus ar pėdų padus ir pasirinkite pulsuojančius, minkymo ir valcavimo judesius. Pirkėjai mėgsta jį gydyti nuo skausmo, pradedant operacija, padų fascitu, kulno atplaišomis ir kt.

"Aš be galo myliu šį pėdų masažuoklį !! Po dviejų operacijų kairėje čiurnoje vis tiek kentėjau tiek kairės, tiek čiurnos skausmus. Šis produktas labai sumažino mano diskomfortą!" sakė vartotojas.

Pirk: Geriausių pasirinkimo produktų terapinis Shiatsu pėdų masažuoklis, 88 USD, amazon.com

Mynt Shiatsu pėdų masažo aparatas

Šis masažuoklis siūlo shiatsu masažą (sukamojo rutulio ir riedėjimo lazdelės dėka), tris oro slėgio intensyvumo lygius ir šilumos terapiją, kuri per 20 minučių gali pakilti iki įspūdingo 131 laipsnio. Nors klientai giria jį už stebuklus dėl padų fascito, aktyvūs žmonės, kurie dažnai vaikšto ar žygiuoja pėsčiomis, sako, kad tai jiems taip pat suteikia komforto po ilgos dienos ant kojų. (Jei nesate pasirengęs investuoti į pėdų masažuoklį, apsvarstykite šias kitas atkūrimo priemones, padedančias padų fascitui.)

Vienas apžvalgininkas rašė: "Kaip daug vaikščiojančių ir žygiuojančių pėdų, mano kojos visada pavargsta ir skauda. Po naudojimo mano kojos jaučiasi nuostabiai. Galite pasirinkti norimą intensyvumą (pradėti nuo mažo ir eiti aukštyn). yra nuimamas skalbimui ir jį šiek tiek sunku uždėti, bet kai priprasite, viskas gerai “.

Pirk: „Mynt Shiatsu“ pėdų masažo aparatas, 130 USD, amazon.com

Debesų masažo „Shiatsu“ pėdų masažo aparatas

Geriausia šio masažuoklio dalis yra tai, kad jis turi reguliuojamą padėties nustatymo juostą, todėl jūs netgi galite masažuoti savo blauzdas ir kulkšnis (dievobaimė bėgikui su ankštais blauzdomis). Jame yra trys intensyvumo lygiai ir penki komforto režimai, įskaitant riedėjimo masažą, siūbavimo funkciją, suspaudimo ir šilumos terapiją bei tylųjį režimą, kad netrukdytumėte savo partneriui, kambario draugams ar šeimai ir kad galėtumėte netgi diskretiškai naudokite jį po savo stalu biure, kolegoms to nežinant.

„Kai išėmiau šį pėdų masažuoklį iš dėžutės ir jį įjungiau, man iškart labai patiko minkymas, masažas ant kojų“, – pasakojo klientė. "Tada radau reguliuojamą padėties nustatymo juostą. Oho! Radau, kad masažuoklis gali būti pakreiptas beveik vertikaliai, kad būtų galima masažuoti mano blauzdas mūsų patogiame atloše (žinoma, nesilenkiant). Šis daugiafunkcinis masažuoklis puikiai tinka mano pavargusiai, įtemptai kojai ir blauzdoms. . Dėl reguliuojamų nustatymų juo naudotis malonu. "

Pirk: Debesų masažo „Shiatsu“ pėdų masažo aparatas, 250 USD, $270, amazon.com

Apžvalga skirta

Skelbimas

Svetainės Pasirinkimas

Schmorlio mazgas: simptomai, priežastys ir gydymas

Schmorlio mazgas: simptomai, priežastys ir gydymas

„ chmorl“ mazga , dar vadinama „ chmorl“ išvarža, u ideda iš išvaržo di ko, kuri vyk ta į lank telį. Papra tai ji nu tatoma atliekant MRT ar tuburo tyrimu ir ne vi ada kelia u irūpinimą, ne daugeliu a...
Uroginekologija: kas tai yra, indikacijos ir kada kreiptis į uroginekologą

Uroginekologija: kas tai yra, indikacijos ir kada kreiptis į uroginekologą

Uroginekologija yra medicino po kyri , u iję u moterų šlapimo i temo gydymu. Taigi, tai apima profe ionaliu urologijo ar ginekologijo peciali tu , kad būtų galima gydyti, pavyzdžiui, šlapimo nelaikymą...