Geriausi ir blogiausi miestai, kurie laikosi savo naujųjų metų pažadų

Turinys

• 10 geriausių miestų
• 10 blogiausių miestų
• Apžvalga skirta

Naujųjų metų pažadai yra sunkūs. Nesvarbu, ar pažadėjote atsisakyti cukraus, bėgti maratoną, ar numesite per šventes priaugtą papildomą svorį, ar tiesiog būsite dėmesingesni, norint laikytis savo sprendimo reikia rimtų atsidavimo ir gyvenimo būdo pokyčių. O kas būtų, jei pasakytume, kad nesugebėjimas kasmet priimti savo sprendimo nėra jūsų kaltė-tai miestas, kuriame gyvenate?

Gerai, todėl viskas nėra taip paprasta-tu esi besaikis Sostų žaidimas vietoj to, kad eitumėte į sporto salę, tačiau jūsų gyvenamoji vieta gali lemti, kaip lengva ar sunku laikytis sveikos gyvensenos tikslų. „Care.com“ analitikai įvertino 89 didžiausias JAV metro zonas pagal tai, kiek kiekvienas miestas skatina 1) aktyvų gyvenimo būdą, 2) gerus mitybos įpročius ir 3) teigiamą psichinę būseną, kad sudarytų geriausių ir blogiausių sąrašą. vietos gyventi, kai reikia laikytis savo įsipareigojimų. (Nuostabu, kad jie nėra tiksliai tas pats, kas geriausi sveikos gyvensenos miestai.)

San Chosė, Kalifornijos sritis užėmė aukščiausią vietą (nenuostabu, nes netoliese esantis San Franciskas taip pat užėmė geriausią vietą geriausiuose miestuose maratono treniruotėms), o Džeksonas, Misisipė, buvo blogiausias iš svarstomų miestų (labas, pietų komforto maistas) . Peržiūrėkite žemiau pateiktą 10 geriausių ir 10 geriausių sąrašų arba peržiūrėkite visą 89 miestų sąrašą svetainėje Care.com.

10 geriausių miestų

1. San Chosė, Kalifornija

2. Denveris, CO

3. Vašingtonas

4. Bostonas, MA

5. Sakramentas, Kalifornija

6. Reno, NV

7. Sietlas, WA

8. Los Andželas, Kalifornija

9. Hartfordas, CT

10. Portlandas, OR

10 blogiausių miestų

80. Fort Veinas, IN

81. Naujasis Orleanas, LA

82. Little Rock, AR

83. Winston-Salem, NC

84. Tulsa, gerai

85. Hiustonas, Teksasas

86. Birmingemas, AL

87. Scranton, PA

88. Chattanooga, TN

89. Džeksonas, JAV

Akivaizdu, galite sugriauti savo rezoliuciją, net jei gyvenate Hiustone, arba galite ją visiškai sugadinti, net jei gyvenate Denveryje – tai daro jūsų pašto kodas ne apibrėžti tave. Tikroji paslaptis yra tiksliai žinoti, kaip sutriuškinti savo tikslą. Mes galime padėti. Peržiūrėkite „Personal Best“, kad gautumėte įrankius ir patarimus, kurių reikia norint pasiekti savo tikslus (kad ir kokie jie būtų!) Ištisus metus. Prisijunkite prie mūsų asmeninės geriausios „Facebook“ grupės, kad gautumėte komandos palaikymą 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę ir bendrinkite savo laimėjimus dideliais ir mažais socialiniuose tinkluose #mano asmeninis geriausias.

Apžvalga skirta