Kodėl „pasidaryk pats“ apsaugos nuo saulės kremai neveikia - net kokosų aliejus

Turinys

• Kai „natūralus“ yra pavojingesnis
• Mitas: Kokosų aliejus suteikia pakankamą apsaugą nuo saulės
• O kaip su kitais „pasidaryk pats“ saulės kremų ingredientais?
• Cheminių ir mineralinių apsaugos nuo saulės priemonių nauda
• Daugiau faktų apie augalinius aliejus ir apsaugą nuo saulės
• 1. Augalinių aliejų sudėtis gali skirtis
• 2. Augaliniai aliejai netinka slopinti UV spindulius
• 3. Natūralūs aliejai nesugeria tinkamo bangos ilgio UV spindulių
• Eik į parduotuvę-nusipirk

Kai „natūralus“ yra pavojingesnis

Gal esate girdėję apie „natūralius„ pasidaryk pats “saulės kremus“ arba kad augalų aliejai apsaugo nuo saulės. Aš matau, kad apie tai nuolat rašoma sveikatingumo bendruomenėje kaip apie puikų „apsaugos nuo saulės priemonių„ be chemikalų “variantą. Ypač kokosų aliejus.

Daugelyje šių „pasidaryk pats“ receptų yra kokosų aliejus, sumaišytas su cinko oksido pagrindu. Nors žmonės, rašantys apie šias „saugesnes galimybes“, reiškia gerai, ši informacija taip pat neteisinga ir nesaugi, kai pažvelgiama pažodžiui.

Išnaikinkime šį mitą ir suprasime, iš kur jis kilęs, ir kodėl tinkamai parinktų saulės priemonių pirkimas yra saugus odai pasirinkimas.

Mitas: Kokosų aliejus suteikia pakankamą apsaugą nuo saulės

Kokosų aliejus yra pats populiariausias, kai „pasidaryk pats“ bendruomenė galvoja apie „natūralų“ apsaugos nuo saulės produktą. Šis įsitikinimas galėjo kilti po to, kai tik viename 2009 m. Atliktame tyrime teigiama, kad kokosų aliejus gali apsaugoti nuo saulės su SPF 7. Tačiau šis tyrimas buvo atliktas Petri lėkštelėje, o ne ant žmogaus odos. Tai palieka daug vietos netikslumui.

Dermatologų teigimu, „SPF 7“ neužtikrina tinkamos apsaugos nuo saulės, kurią teikia SPF 30, taip pat nepatenka į žemiausią (bent jau) SPF 15 rekomendaciją iš Maisto ir vaistų administracijos (FDA). Mayo klinika taip pat mini, kad kokosų aliejus blokuoja tik 20 procentų saulės ultravioletinių spindulių, palyginti su 97 procentais nuo saulės spindulių.

Be to, apsaugos nuo saulės priemonė yra viena iš nedaugelio asmens priežiūros priemonių, kurią iš tikrųjų reglamentuoja FDA. Kosmetiniai saulės filtrai yra laikomi vaisto sudedamąja dalimi.

2011 m. FDA taip pat išleido naujas apsaugos nuo saulės priemones, pagal kurias tyrėjai įpareigojami 10-ies žmonių dalyvius naudoti apsaugos nuo saulės priemones ir įvertinti, kiek laiko užtrunka prieš nudegimą. Šios gairės padeda užtikrinti, kad produktai apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių bei saulės nudegimo. Jei turėtumėte pasidaryti savo apsaugos nuo saulės priemones, būtų labai sunku įrodyti, koks yra jūsų namų recepto saugumas. Vargu ar jis atitiks šiandienos gairių reikalavimus.

Matydami, kad saulės žala ir nudegimas yra vienas iš didžiausių odos vėžio rizikos veiksnių, nenorite žaisti su savo kasdienybe.

O kaip su kitais „pasidaryk pats“ saulės kremų ingredientais?

Norint, kad apsauginis kremas nuo saulės būtų apsaugotas nuo UV spindulių arba blokuoja UV spindulius, būtina. Negaliu rasti vienas pateiktas mokslinis tyrimas, patvirtinantis kokosų aliejų ar bet kokį kitą natūralų aliejų šiuo klausimu pakankamas UV spindulius sugerianti ar UV spindulius blokuojanti apsauga. Bet cinko oksido (pagrindinio ingrediento, saugančio nuo saulės, esančio šiuose „pasidaryk pats“ receptuose), sumaišyti aktyvią kosmetiką nėra taip paprasta, kaip pridėti rekomenduojamą kiekį.

Reikia atsižvelgti į keletą svarbių veiksnių, tokių kaip:

• neaktyvius ingredientus ir kaip jie reaguoja su veikliosiomis medžiagomis
• kaip jis sumaišomas, kad oda būtų tolygi, apsauginė
• pH lygį ir tai, kaip formulė laikui bėgant išlaikys butelio veiksmingumą

Tai nėra veiksniai, kuriuos galite įvertinti namuose „pasidaryk pats“ laboratorijoje, paaiškinanti mūsų kitą klausimą: Ar kada susimąstėte, kodėl saulės kremai yra gana brangūs? Arba kodėl odos priežiūros prekės ženklo prekių kolekcijoje iš viso nėra apsaugos nuo saulės?

Taip yra todėl, kad apsauga nuo saulės yra vienas iš sunkiausiai suformuojamų produktų. Tam, kad būtų laikomas saugiu ir efektyviu, reikia didelių, brangių bandymų. Yra daugybė chemijos, daugelį metų trunkantys bandymai ir tinkamas aktyviųjų ir neaktyviųjų ingredientų santykis, kurių dėka sukuriamas gerai paruoštas apsaugos nuo saulės produktas.

Cheminių ir mineralinių apsaugos nuo saulės priemonių nauda

• Cheminis apsauginis kremas nuo saulės veikia kaip kempinė, sugerdamas UV spindulius, tada paverčiant juos mažiau kenksminga radiacijos forma.
• Fizinis arba mineralinis saulės kremas veikia kaip skydas, sėdėdamas ant odos ir blokuodamas ar nukreipdamas UV spindulius.

Plakti „pasidaryk pats“ veido kaukę namuose yra vienas dalykas. Tai, kas svarbu jums ir jūsų šeimai, yra apsauga nuo saulės. Antro ar trečio laipsnio nudegimai ir odos vėžys nėra pokštas.

Daugiau faktų apie augalinius aliejus ir apsaugą nuo saulės

1. Augalinių aliejų sudėtis gali skirtis

Priklausomai nuo vietos, klimato, dirvožemio sąlygų ir derliaus nuėmimo laiko, natūralių aliejų kokybė yra nenuosekli. Ypač kai reikia matuoti riebalų rūgštis, vitaminus ar mineralų kiekį.

2. Augaliniai aliejai netinka slopinti UV spindulius

2015 m. Tyrime tyrėjai išmatavo, kaip UV spindulius sugeria:

• Kokosų aliejus
• alijošius
• rapsų aliejus
• citronelių aliejus
• alyvuogių aliejus
• sojų pupelių aliejus

Jie rado visus šiuos patiektus aliejus nulis Apsauga nuo UV spindulių. Tyrimo metu taip pat buvo tiriamos daržovių sultys, kurios įrodė, kad apsaugo nuo UV spindulių ingredientas, ne kaip vienintelė apsauga nuo saulės.

3. Natūralūs aliejai nesugeria tinkamo bangos ilgio UV spindulių

Tai yra pati įtikinamiausia informacijos apie natūralius aliejus ir kremus nuo saulės priemonė. Tame pačiame 2015 m. Tyrime grynas Vitamino E aliejus pasižymėjo reikšminga UV spinduliuotės absorbcija, esant maždaug 310 nanometrų.

Tačiau saulės UVB spinduliai skleidžia nuo 290 iki 320 nanometrų, o UVA spinduliai skleidžia nuo 320 iki 400 nanometrų.

Tai iš esmės reiškia, kad vitaminas E nėra absorbuojamas bet kokia UVA spinduliai (mus sensiantys spinduliai) ir tik apie 10 nanometrų UVB spindulių (spinduliai, kurie mus sudegina). Tai gana nereikšminga, kai kalbame apie tikrąją apsaugą nuo saulės.

Visi kiti aliejai, įskaitant kokosų aliejų, buvo baisiai trumpi, esant tinkamam bangos ilgiui.

Eik į parduotuvę-nusipirk

Natūralūs aliejai, tokie kaip kokosų aliejus, yra puikūs drėkina, ramina odą ir suteikia antioksidantų.

Bet ar jie yra tinkami, veiksmingi ar saugūs kremai nuo saulės? Remdamasi savo, kaip estetiškos ir grožio produktų kūrėjos, patirtimi, tikrai ne.

Jei norite apsaugoti nuo saulės, naudodamiesi natūraliais ingredientais, aš rekomenduoju kosmetikos chemiko sukurtą ne nanodalelių cinko oksido ar titano oksido pagrindu pagamintą apsauginį kremą, kurį tinkamai išbandė (tai taikoma visiems komerciniams prekių ženklams, įsigytiems gerbiamose parduotuvėse, ne ūkininkų turguose ar pasidaryk pats “).

Čia galite perskaityti daugiau apie apsaugos nuo saulės priemones, jų poveikį aplinkai ir rekomendacijas odos tipams.

Dana Murray yra licencijuota estetinė iš Pietų Kalifornijos, turinti aistrą odos priežiūros mokslui. Ji dirbo odos švietimo srityje - nuo pagalbos kitiems savo odai iki grožio prekės ženklų produktų kūrimo. Jos patirtis trunka daugiau nei 15 metų, o apytiksliai 10 000 veido. Nuo 2016 m. Savo žiniose ji naudoja internetinius dienoraščius apie odos ir biustinės odos mitus.