Kaip atsikratyti spuogų ant nugaros

Turinys

• Dažniausiai naudojamos priemonės
• Kaip turėtų būti maistas
• Gydymo namuose galimybės

Norint gydyti stuburą ant nugaros, svarbu kreiptis į dermatologą, kad būtų įvertinta oda ir prireikus išrašyti produktus sunkiausiais atvejais, pvz., Antibiotikus ar losjonus, kurių pagrindas yra benzoilo peroksidas arba acetilsalicilo rūgštis, pavyzdžiui.

Be to, taip pat svarbu turėti tam tikrų nuostatų, pavyzdžiui, du kartus per savaitę atlikti lengvą šveitimą, išgerti apie 2 litrus vandens per dieną ir pradėti sveikesnę dietą.

Pagrindinė spuogų atsiradimo priežastis nugaroje yra perteklinis riebumas, kurį sukelia hormoniniai pokyčiai, galintys užkemšti ir uždegti poras, sukeliantys spuogus, ypač suaugusiesiems, turintiems genetinį polinkį, nėščioms moterims, paaugliams ir net nereglamentuojamiems mėnesinių ciklams. . Be to, stresas ir nervingumas taip pat gali sukelti hormoninius pokyčius, leidžiančius atsirasti spuogams.

Dažniausiai naudojamos priemonės

Spuogų ant nugaros gydymas turėtų būti atliekamas naudojant vietinius produktus, kurių pagrindą sudaro losjonai ar kremai su medžiagomis, kurios sausina ir apsaugo nuo spuogų atsiradimo, vadovaujant dermatologui. Kai kurios parinktys yra šios:

• Salicilo rūgšties pagrindu pagaminti muilai nuo spuogų, pavyzdžiui, sieros arba benzoilo peroksido, kurie padeda kontroliuoti ir kovoti su spuogų atsiradimu;
• Odą valantys tonikai, vartojami kasdien siekiant sumažinti riebumą ir išvengti spuogų;
• Benzoilo peroksido losjonai ir tepalai, pavyzdžiui, salicilo rūgštis, retinoinė rūgštis, adapalenas arba tretinoinas, gydo daugelį atvejų;
• Antibiotikai, tokie kaip klindamicinas, eritromicinas ir izotretinoinas,juos dermatologas gali skirti labai uždegusių ir intensyvių spuogų atvejais, kurie nesumažėja taikant kitus gydymo būdus.

Be vaistų, taip pat yra radijo dažnio metodai, fototerapija specialiais žibintais, lazeris ir impulsinė šviesa, pavyzdžiui, gydantys spuogus. Peržiūrėkite kitas spuogų gydymo galimybes.

Kaip turėtų būti maistas

Subalansuota mityba, suteikianti visas būtinas maistines medžiagas, gali reguliuoti ne tik hormonus, sumažinti riebalus, sukeliančius spuogus, bet ir padėti reguliuoti, pavyzdžiui, nuotaiką, svorį ir riebalų kiekį kraujyje.

Šiame vaizdo įraše mitybos specialistė Tatjana Zanin kalba apie tai, kaip sveika mityba gali padėti gydyti ir sumažinti spuogus:

Gydymo namuose galimybės

Namų gydymas nugaros spuogams gydyti gali papildyti dermatologo paskirtą gydymą, be to, užkirsti kelią spuogų pasikartojimui šiame regione. Tokiu būdu turėtumėte:

• Nuplaukite nugarą du kartus per savaitę, su daržovių kempine ar šveičiamuoju produktu;
• Gerkite bent 1,5 l vandens per dieną išlaikyti odą hidratuotą;
• Venkite maisto, kuriame yra daug cukraus ir riebalų, be pramoninių produktų, tokių kaip konservai ir dešros, gazuoti ar alkoholiniai gėrimai;
• Naudokite kasdienį drėkinamąjį kremąspuoguotai odai be aliejaus;
• Duokite pirmenybę kremui nuo saulės be aliejaus, veikiant saulei;
• Venkite spausti spuogusnes tai gali užkrėsti odą ir pabloginti problemą.

Be to, odos valymas mėtų arbata bent kartą per dieną gali padėti sumažinti vidinius spuogus ir sustiprinti gydymą. Peržiūrėkite 4 namų gynimo būdus nuo nugaros spuogų.