Silpnų spuogų priežastys ir gydymas

Turinys

• Lengvų spuogų simptomai
• Kas sukelia lengvus spuogus?
• Kaip diagnozuojami lengvi spuogai?
• Kaip gydomi nesunkūs spuogai?
• Namų gynimo priemonės
• Nebiržinės procedūros
• Dietos pokyčiai
• Streso mažinimas
• Veido kaukės
• Jūsų odos priežiūros rutina
• Medicininis gydymas
• Receptiniai vaistai
• Šviesos terapija
• Hormoninis gydymas
• Dermabrazijos ir cheminės žievelės
• Esmė

Spuogai gali būti nuo lengvo ar vidutinio sunkumo iki sunkaus. Jei turite nestiprių spuogų, retkarčiais atsiranda keletas inkštirų ar baltagalvių, kurie neuždengia didelės jūsų veido, krūtinės, pečių, žasto ar nugaros dalies.

Spuogų atsiradimo priežastis yra sudėtinga, tačiau kai kurie prisidedantys veiksniai gali būti genetika, hormoniniai pokyčiai, dieta ir stresas. Švelnius spuogus paprastai lengva gydyti ir jie gali būti veiksmingi be recepto.

Jūs galite gauti lengvus spuogus, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ar odos tipo. Šie veiksniai gali iš dalies nulemti gydymą, kurį galite toleruoti.

Išnagrinėsime švelnių spuogų ir kitų tipų skirtumus ir aptarsime efektyviausias gydymo galimybes.

Lengvų spuogų simptomai

Lengvi spuogai paprastai apibūdinami kaip turintys retkarčiais nedidelių proveržių. Žmonėms, sergantiems lengvais spuogais, paprastai neatsiranda didelių raudonos, uždegusios odos ar spuogų randų.

Nedideli spuogų lūžiai gali atsirasti ant atskirų veido ar kūno dalių, tokių kaip smakras, nosis, kakta ar pečiai.

Jei turite lengvų spuogų, jūsų oda retkarčiais gali plyšti dėl vienos ar kelių iš šių priežasčių:

• papulės: maži spuogai ar iškilimai
• baltagalvės: uždarytos poros, kurios yra užkimštos
• inkštirų: atviros poros, kurios yra užkimštos

Sunkesnės formos spuogai gali apimti daugiau sričių, sukelti daugiau pažeidimų ir taip pat sukelti:

• daugybė pustulių: raudoni, uždegę spuogus su baltais viršūnėmis (nurodant, kad jų viduje yra pūlių)
• cistos ar mazgeliai: dideli iškilimai po oda, kurie gali būti skausmingi ir dėl to gali atsirasti randai

Nedideli spuogai laikui bėgant gali sustiprėti, jei jie negydomi.

Kas sukelia lengvus spuogus?

Lengvi spuogai gali sukelti vieną ar kelias priežastis.

• Hormoniniai pokyčiai. Šie pokyčiai dažnai pasireiškia brendimo ar nėštumo metu.
• Perteklius androgenų (vyriškų lytinių hormonų). Tai gali būti susiję su tokiomis ligomis kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS).
• Emocijos. Depresija, nerimas ir stresas gali paveikti jūsų odą.
• Prasta dieta. Jei valgysite per daug maisto produktų, kuriuose yra daug glikemijos, jūsų oda gali būti pažeista.
• Pieno. Kai kuriais atvejais geriant pieną, ypač nugriebtą pieną, gali atsirasti spuogų.
• Naudojant riebias ar poras užkemšančias medžiagas. Įprasti produktai, kurie gali sukelti lengvus spuogus ant kaktos, yra aliejai, naudojami ant galvos odos ar stiliaus pomados.

Paauglių ir paauglių spuogai yra labai dažni: 8 iš 10 paauglių patiria pertrauką. Tai gali būti nuo lengvo iki sunkaus. Paauglės mergaitės ir jaunos moterys gali pastebėti, kad maždaug per šį laikotarpį jos patiria lengvą spuogų išsiskyrimą.

Dėl suaugimo patiriami ir suaugusiesiems sukelti stresai taip pat gali sukelti spuogus.

Viena iš to priežasčių yra streso ir riebalų susidarymo odoje ryšys. Sebumą arba aliejų gamina riebalinės liaukos. Per didelis riebalų kiekis gali užkimšti poras ir sukelti lūžius.

Kaip diagnozuojami lengvi spuogai?

Daugelis žmonių gali savarankiškai diagnozuoti lengvus spuogus, tačiau lengvus spuogus gali diagnozuoti ir gydytojas, pavyzdžiui, dermatologas, atlikdamas fizinį patikrinimą.

Gydytojas gali paprašyti jūsų informacijos apie jūsų pertraukas, pavyzdžiui, kada jos įvyksta ir kiek laiko jūs jas turite. Jie taip pat teiraujasi apie jūsų ligos istoriją, kad nustatytų, ar šiuo metu vartojate vaistus, kurie gali sukelti ar paaštrinti spuogus.

Gydytojas taip pat gali rekomenduoti atlikti kraujo tyrimą, kad patikrintų jūsų hormonų kiekį.

Jie padės jums sukurti gydymo planą atsižvelgiant į tai, ar jūsų spuogai yra lengvi, vidutinio sunkumo ar sunkūs.

Kaip gydomi nesunkūs spuogai?

Yra keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti namuose, kad pagerintumėte lengvus spuogus. Jei jie neveikia arba jei jūsų spuogai pasunkėja, gydytojas arba dermatologas gali padėti rasti geriausią gydymo būdą.

Namų gynimo priemonės

Lengvus spuogus dažnai galima sėkmingai išgydyti namuose. Išbandytini dalykai:

Nebiržinės procedūros

Retinoidai yra būtinas spuogų gydymas. Apsvarstykite galimybę išbandyti ne biržos retinoidą „Differin“.

Taip pat ieškokite tokių produktų kaip valikliai ir vietiniai tepalai, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido.

Dietos pokyčiai

Skirtingas maisto pasirinkimas, pavyzdžiui, angliavandenių, kurių sudėtyje yra daug angliavandenių, pašalinimas, gali padėti sumažinti spuogus sukeliančių androgenų gamybą. Tai taip pat gali padėti sumažinti riebalų sekreciją.

Taip pat gali padėti pašalinti pieno ir išrūgų baltymai.

Streso mažinimas

Sušvelninti stresą gali būti taip paprasta, kaip dažniau žiūrint juokingus filmus. Tai taip pat gali apimti laiko praleidimą su draugais arba jogos ir meditacijos užsiėmimus. Čia yra keletas paprastų būdų, kaip sumažinti stresą.

Veido kaukės

Veido kaukės geriausiu atveju turi anekdotinę sėkmę. Nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių jų platų naudojimą.

Vis dėlto, jei vis tiek norite išbandyti veido kaukes, rinkitės komerciškai paruoštus produktus, skirtus sumažinti spuogus.

Arba pasigaminkite ingredientų, kurie naudingi odai, linkusiai į spuogus, tokių kaip medus ir avokadų aliejus. Juose yra antioksidantų, kurie gali pašalinti laisvuosius radikalus.

Jūsų odos priežiūros rutina

Įsitikinkite, kad netepiate odos jokiais šepetėliais, nes tai gali pabloginti spuogus.

Venkite riebių medžiagų, o ant veido naudokite tik tokius produktus, kurie yra be aliejaus ir nedekogeniniai (neužkemša porų).

Medicininis gydymas

Jei spuogai nepagerėja ar blogėja, kreipkitės į gydytoją. Jie gali rekomenduoti:

Receptiniai vaistai

Tai gali būti vietinis gydymas, pavyzdžiui, azelaino rūgštis, arba vietiniai antibiotikai, tokie kaip eritromicinas ar klindamicinas, jei turite uždegiminių spuogų.

Gydytojas taip pat gali skirti stipresnių retinoidų nei tie, kuriuos galite įsigyti ne biržoje.

Šviesos terapija

Šis neinvazinis gydymas gali nužudyti spuogus sukeliančias bakterijas ant odos

Hormoninis gydymas

Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti gydymą, siekiant sumažinti androgenų perteklių jūsų kūne, pvz., Kontraceptines tabletes ar spironolaktoną (vartojami tik moterims ir naudojami nuo etiketės esant spuogams).

Dermabrazijos ir cheminės žievelės

Šie gydymo būdai gali būti veiksmingi mažinant nedidelių spuogų randų atsiradimą. Dėl lengvų spuogų randų nebūna, tačiau randai gali atsirasti, jei bandysite išpūsti spuogus.

Nesvarbu, ar tai nesunkūs, ar sunkūs, spuogai gali nusiminti. Jei jus vargina švelnūs spuogai, apsilankymas pas gydytoją gali padėti greičiau pašalinti lūžius. Kreipdamiesi į gydytoją taip pat galite įsitikinti, kad jums bus suteiktas optimalus gydymas, kuris padės išvengti tolesnių ar rimtesnių pertraukų.

Jei jūsų namuose simptomai nepagerėja, kreipkitės į gydytoją.

Simptomai, kuriems reikia gydytojo priežiūros, gali būti šie:

• emocinis sielvartas dėl pertraukų
• pablogėjantys spuogai ar spuogai, nekontroliuojami naudojant ne biržos vaistus
• mazgeliai, kurie yra skausmingi ar nepatogūs
• spuogų randai
• neatidėliotinas spuogų atsiradimas, kuris, atrodo, susijęs su naujais vaistais ar gyvenimo būdo pokyčiais

Esmė

Lengvi spuogai yra paplitę ir gali atsirasti suaugusiesiems ir vaikams. Ši būklė paprastai gerai reaguoja į gydymą namuose, pvz., Nebiržinius vaistus. Taip pat gali padėti pakeisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui, pakeisti dietą ar iš naujo įvertinti jūsų odos priežiūros rutiną.

Jei lengvi spuogai neišsivalo arba jei jie pasunkėja arba pradeda atsirasti randai, kreipkitės į gydytoją.