Dirgliosios žarnos sindromo gydymas: dieta, vaistai ir kitos terapijos priemonės

Turinys

• 1. Dietos pokyčiai
• 2. Teisės gynimo priemonės
• 3. Psichoterapija
• 4. Alternatyvios gydymo galimybės
• Tobulėjimo požymiai
• Pablogėjimo požymiai

Dirgliosios žarnos sindromas gydomas derinant vaistus, keičiant mitybą ir sumažinus streso lygį, kurį gastroenterologas nurodo palengvinti nukentėjusio asmens simptomus.

Dirgliosios žarnos sindromui būdingas žarnyno funkcijos pokytis, sukeliantis tokius simptomus kaip pilvo skausmas ar patinimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir gleivių išmatose. Patikrinkite, kas tai yra ir kaip sužinoti, ar turite šį sindromą.

Šiam sindromui gydyti nėra vienos formulės, todėl geriausia gydymo forma vadovaujasi gydytojas, atsižvelgdamas į kiekvienam asmeniui būdingų simptomų tipus ir intensyvumą:

1. Dietos pokyčiai

Paprastai dirgliosios žarnos sindromas pradedamas natūraliai, ty pakeičiant savo mitybą, pavyzdžiui:

• Valgykite reguliarų maistą tam tikru laiku, pavyzdžiui, kas 3 valandas;
• Venkite alkoholinių gėrimų ar stimuliuojančių gėrimų, tokių kaip kava ir energetiniai gėrimai;
• Venkite maisto, kuriame yra daug riebalų ar cukraus, tokių kaip sviestas, sūris, dešrelės, pyragai ar sausainiai;
• Išgerkite mažiausiai 2 litrus vandens per dieną;
• Mieliau valgo baltą mėsą ir daržoves;
• Duokite pirmenybę virtiems, keptiems ant grotelių ar troškintiems maisto produktams;
• Laikykitės dietos FODMAP, kurios metu pašalinami maisto produktai, kurie yra blogai absorbuojami ir kurie žarnyno floroje fermentuojami, o tai pablogina dirgliosios žarnos simptomus, tokius kaip morkos, burokėliai, obuoliai, mangai, makaronai ir medus. Sužinokite, kaip daryti dietą FODMAP.

Be to, kai kuriems pacientams taip pat gali tekti iš savo maisto raciono pašalinti kitus maisto produktus, pvz., Pieną ir pieno produktus, jei yra bet kokio tipo netoleravimas, o simptomai pablogėja arba atsiranda juos nurijus.

Žiūrėkite mūsų dietologo vaizdo įrašą, kuriame paaiškinama, ką valgyti ir ko vengti laikantis dirgliosios žarnos sindromo dietos:

2. Teisės gynimo priemonės

Vaistus dirgliosios žarnos sindromui gydyti dažniausiai rekomenduojama paūmėjus simptomams, kaip būdą juos palengvinti. Taigi, atsižvelgiant į simptomus, gydytojas gali paskirti:

• Antispazminės priemonės, pavyzdžiui, hioscinas ar skopolaminas, siekiant sumažinti pilvo skausmus ir diskomfortą, ypač pavalgius;
• Vaistai nuo viduriavimo, pavyzdžiui, Loperamidas, siekiant užkirsti kelią viduriavimui arba jį palengvinti;
• Vidurius laisvinantys vaistai, pvz., laktuliozę ar magnio sulfatą, esant vidurių užkietėjimui, siekiant stimuliuoti žarnyno veiklą;
• Antidepresantai ar anksiolitikai, pvz., duloksetinas ar amitriptilinas, gali būti nurodoma, jei sindromo simptomai yra susiję su depresija ar nerimu

Kai kuriems pacientams taip pat gali pasireikšti simptomai dėl per didelio bakterijų išsivystymo žarnyne, todėl gydytojas gali trumpam bandyti vartoti antibiotikus, pavyzdžiui, Rifaksiminą, kad sumažintų bakterijų kiekį žarnyne. palengvinantys simptomus.

Probiotikai taip pat gali padėti sureguliuoti žarnyno florą, be to, buvo išbandyti ir sukurti keli kiti vaistai simptomams palengvinti ir kovoti su šiuo sutrikimu.

3. Psichoterapija

Psichologiniai simptomai yra daugumoje dirgliosios žarnos sindromą turinčių pacientų, todėl psichologinė terapija yra svarbi gydymo forma.

Tai gali būti atliekama tradicine psichoterapijos ar kognityvinės elgesio terapijos forma, kai psichologas padeda nustatyti psichologines problemas, turinčias įtakos simptomų atsiradimui, ir skatina pacientą pritaikyti organizmo reakciją.

4. Alternatyvios gydymo galimybės

Be gydytojo rekomenduojamų vaistų ir dietos pakeitimų, kai kurie alternatyvūs gydymo metodai gali padėti užbaigti gydymą, daugiausia kaip būdą sumažinti stresą, kuris yra pagrindinis ligos simptomų sukėlėjas.

Tai apima meditaciją, atsipalaidavimą, refleksoterapiją ir akupunktūros terapijas. Be to, kai kurių vaistinių žolelių, pavyzdžiui, pipirmėtės, naudojimas padeda sumažinti pilvo spazmus dėl jų natūralios antispazminės jėgos. Tačiau šių terapijų naudojimas neturėtų pakeisti gydytojo nurodymų.

Taip pat žiūrėkite keletą namų gydymo būdų simptomams palengvinti.

Tobulėjimo požymiai

Dirgliosios žarnos sindromo pagerėjimo požymiai yra žarnyno tranzito atstatymas ir, pavyzdžiui, valgymo metu sumažėjęs diskomfortas pilve ir skausmas.

Pablogėjimo požymiai

Dirgliosios žarnos sindromo pablogėjimo požymiai yra dažnesni, kai gydymas atliekamas netinkamai, kai blogėja streso laikotarpiai arba nevengiama simptomus sunkinančių maisto produktų, kurie sukelia, pavyzdžiui, viduriavimą, vidurių užkietėjimą, per didelį nuovargį ar dehidraciją.