26 metų rinkodaros asistentas, kuris kiekvieną rytą stengiasi išeiti iš namų
„Dieną aš papratai pradedu paniko priepuoliu, o ne kava.“Atkleidami, kaip nerima veikia žmonių gyvenimą, tikimė pakleiti empatiją, uidorojimo idėja ir atvirenį pokalbį apie pichinę veikatą. Tai galing...
Kaip sukurti ir naudoti įtarimus dėl nerimo
Patvirtinima apibūdina konkretų teigiamų teiginių tipą, papratai nukreiptą į ave, iekiant katinti pokyčiu ir meilę au, tuo pačiu lopinant nerimą ir baimę. Teiginiai, kaip teigiama avę kalbėjima, gali ...
11 knygų, kurios apšviečia svorio netekimą
Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate naudodamiei nuorodomi šiame pulapyje, galime uždirbti nedidelį komiinį moketį. Čia yra mūų procea.Jei kada nor bandė...
Viskas, ką reikia žinoti apie Uolinių kalnų dėmėtąją karštinę
Ka yra Uolinio kalno dėmėtoji karštinė?Uolų kalno dėmėtoji karštinė (RMF) yra bakterinė infekcija, išplitui įkandu nuo užkrėto erkė. Tai ukelia vėmimą, taigų aukštą karščiavimą maždaug 102 arba 103 &...
Prisiekiu šia 4 žingsnių naktinės odos švarios odos procedūra
Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate naudodamiei nuorodomi šiame pulapyje, galime uždirbti nedidelį komiinį moketį. Čia yra mūų procea. Puoelėti avo odo ...
9 patarimai, kaip geriau kvėpuoti bėgant
Jūų kvėpavima yra nepapratai varbu, ypač bėgant, todėl galite jauti duulį. Norėdami makimaliai padidinti avo našumą, labai varbu, kad jū derintumėtė avo kvėpavimu ir atliktumėte atitinkamu patobulinim...
Palyginimas yra žudikas. Iškirpk.
Nuo lątelių formo iki pirštų atpaudų ūkurio, kiekviena žmogu yra giliai, beveik neuprantamai unikalu. Per viu laiku tarp trilijonų apvaiintų ir iširituių žmogau kiaušinių ... jū eate tik viena: mikrok...
Ankilozuojantis spondilitas ir kineziterapija: nauda, pratimai ir dar daugiau
ApžvalgaAnkilozuojanti pondilita (A) yra uždegiminio artrito rūši, galinti ukelti tiprų kaumą ir apriboti jūų judrumą. Jei turite A, galite nejauti judėjimo ar mankšto, ne jum kauda. Bet nejudėjima i...
Pratimai bėgikų kelio gydymui ir prevencijai (patellofemoralinis sindromas)
Bėgiko kelia arba patellofemoralini indroma yra trauma, galinti ukelti nuobodų, kaumingą kaumą kelio priekyje ir aplink kelio dangtelį. Tai būdinga bėgikam, dviratininkam ir tiem, kurie dalyvauja šuol...
6 geri vitamino D šaltiniai vegetarams
Vitamina D, taip pat žinoma kaip vitamina aulė pinduliam, yra riebaluoe tirpu vitamina, būtina optimaliai veikatai. Tai padeda jūų kūnui aborbuoti kalcį ir palaikyti pakankamą magnio ir fofatų koncent...
Kaip išvengti migrenos, kol ji neatsiranda
Migreno prevencijaRemianti Migreno tyrimų fondo duomenimi, migreno galvo kaumu patiria maždaug 39 milijonai amerikiečių. Jei eate viena iš šių žmonių, žinote, kokie kartai gali būti ilpninanty imptom...
Kas sukelia jūsų bėrimą ant vidinės šlaunies?
Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate naudodamiei nuorodomi šiame pulapyje, galime uždirbti nedidelį komiinį moketį. Čia yra mūų procea. ApžvalgaVidinė šl...
Jūsų atkūrimo po treniruotės vadovas
Atriškite avo portbačiu, užimekite kėlimo pirštine ir iškeikite greitu auu šortu į porą itin patogių antblauzdžių. Pat laika atigauti giliai, naudingam kaulam po treniruotė. Beje, tai tieiogine prame ...
Ar žmogaus papilomos virusas (ŽPV) gali sukelti krūties vėžį?
ApžvalgaYra tikimybė, kad jū arba užikrėtėte žmogau papilomo viruu, arba pažįtate ką nor, ka jį turi. Egzituoja mažiauiai 100 kirtingų žmogau papilomo viruo (ŽPV) tipų.Vien tik Jungtinėe Valtijoe žmo...
Ką reikia žinoti apie kulno smailių šalinimo operaciją
Kulno purta yra kalcio nuoėdo, kurio ukuria kaulinį augimą kulno apačioje arba po pado padu. Šia atauga ukelia per dideli krūvi, trinti ar paudima ant kulno kaulo. Veikniai, kurie priideda prie kulno ...
Kaip aš neleidau vėžiui sulaikyti mane nuo klestėjimo (visus 9 kartus)
Ruth Baagoitia žiniatinklio iliutracijaIšgyventi vėžį yra vika, bet lengva. Tai padaryti vieną kartą gali būti unkiauia, ką jū kada nor darėte. Tiem, kurie tai darė ne vieną kartą, jū paty žinote, kad...
Kodėl svarstau apie krūtų didinimą po žindymo 4 vaikus
Yra daug daug dalykų, kurių nieka netrukdo paakyti apie nėštumą, motinytę ir žindymą. Ka yra viena didžiauių? Vargša, kurį išgyvena tavo vargšai krūtinė.Aišku, kalbama apie tai, kaip „tavo kūna niekad...
7 netikėtos priežastys, dėl kurių turėtumėte apsilankyti pas reumatologą, kai turite PsA
Atižvelgiant į tai, kad dabar yra pirminių ir pecializuotų gydytojų, gali būti unku nutatyti geriauią poriazinio artrito (PA) pacientą. Jei prieš artritinį komponentą irgote poriaze, galbūt jau turite...
Kada kūdikiams saugu valgyti medų?
ApžvalgaKūdikio atkleidima įvairiai naujai maito produktai ir tektūromi yra viena įdomiauių pirmųjų metų dalių. Medu yra aldu ir švelnu, todėl tėvai ir globėjai gali manyti, kad tai yra gera pairinki...
10 linksmų „TikToks“, kurių reikia kiekvienam tėvui, esant karantine
Pripažinkime. Via ši fizini atiribojima gali jauti gana vieniša ir izoliuota - net jei via jūų šeima yra jūų namuoe u jumi, kai kalbame.Nor COVID-19 protrūki yra nepapratai rimta, tai nereiškia, kad n...