12 bendrų miego mitų, sugriautų

12 bendrų miego mitų, sugriautų

Atrodo, kad miegoti neturėtų būti taip unku. Galų gale, žmonė miega šimtu tūk tančių metų-tai nėra kaip kri ti lėktuvu ar atlikti laparo kopinę operaciją. Miega yra aukštai išvardytų veiklų, būtinų iš...
Stebėtinai saldi kokybė, kuri daro jus patrauklesnius

Stebėtinai saldi kokybė, kuri daro jus patrauklesnius

Nieka neleidžia jum jau ti geriau, nei ištie ti pagalbo ranką tam, kuriam reikia pagalbo . (Tie a, 2014 m. Atlikto tyrimo duomenimi , mažai gerų poelgių kitiem yra galinga antidepre anta .) O dabar į ...
Akių trūkčiojimas: kas tai sukelia ir kaip pristabdyti!

Akių trūkčiojimas: kas tai sukelia ir kaip pristabdyti!

Tikriau iai vieninteli labiau erzinanti dalyka nei niežuly , kurio negalite ubraižyti, nevalinga akių trūkčiojima ar miokimija, yra jau ma , kuri daugeliui iš mū ų pažį tama . Kartai prieža ti yra aki...
Bėgimo sportbačiai Jennifer Garner negali nustoti avėti

Bėgimo sportbačiai Jennifer Garner negali nustoti avėti

Jennifer Garner žino gerą dalyką, kai tai mato (arba bando, ar paragauja). Galų gale, ji upažindino mu u tobulu natūraliu kremu nuo aulė , patogiau iu pa aulyje liemenėle ir šia drėkinti verta Bolonij...
Treniruočių grojaraščio įkvėpimas iš Pia Toscano, Haley Reinhart ir kitų „American Idol“ konkurso dalyvių

Treniruočių grojaraščio įkvėpimas iš Pia Toscano, Haley Reinhart ir kitų „American Idol“ konkurso dalyvių

Reikia muziko , kuri padėtų išlikti u ikaupu iam ir motyvuotam porto alėje? Nežiūrėkite toliau nei šią avaitę Ameriko dievaiti pektakliai. Devyni Ameriko dievaiti viltingieji dainavo avo kelių rokenro...
Išeik į... Žygis

Išeik į... Žygis

Žiema, kai temperatūra vyruoja į 70-uo iu , yra puiku laika tyrinėti įvairią dykumo reljefą, upančią Palm pring ą. Įkurti bazinę tovyklą egzotiškame Korakia, 29 kambarių boutique viešbutyje. Turta rib...
Ši įmonė siūlo laisvą laiką pirmą jūsų laikotarpio dieną

Ši įmonė siūlo laisvą laiką pirmą jūsų laikotarpio dieną

Kalbant apie PM ir mėne inių imptomu , kiekviena moteri kiekvieną mėne į gauna pecialų dovanų maišelį uvenyrų, pri tatomų į jo lenk tį. Žinai, kartu u vi u krauju. (Ugh.) Pa irinkite: mėšlungi peilį k...
Štai kaip panaudoti savo „Sephora“ taškus aukoti Nacionalinei juodosios teisingumo koalicijai

Štai kaip panaudoti savo „Sephora“ taškus aukoti Nacionalinei juodosios teisingumo koalicijai

Jei pirkdami „ ephora“ urinkote atlygio taškų, galite jai prekiauti, kad gautumėte puikio prieža tie . Bendrovė pridėjo naują atlygį į avo „Beauty In ider“ programą, leidžiančią naudoti tašku ir paauk...
„Shape Studio“: „Groundwork HIIT“ sesija

„Shape Studio“: „Groundwork HIIT“ sesija

Karšti ir drėgmė verčia ju u ierzinti? Tu ne viena . Tyrimai parodė, kad kai lauke karščiau ir švelniau, me dažniau iai e ame labiau u irūpinę ir irzlū .Ir nor dar labiau prakaituoti treniruotė lauke ...
Ką pirkti „Costco“, pasak dietologų

Ką pirkti „Costco“, pasak dietologų

Ne varbu, ar ieškote 64 pakuočių švelnau tualetinio popieriau , vi iškai naujo valgomojo komplekto ar antžeminio ba eino, „Co tco“ greičiau iai turi tai, ko jum reikia (o pa kui ir kai kuriuo ). Kaip ...
4 ne tokie liekni faktai apie jūsų gleives

4 ne tokie liekni faktai apie jūsų gleives

Pradėkite kaupti audiniu audinių peršalimo ir gripo ezono metu. Tai reiškia, kad greitai u ipažin ite u tam tikromi kūno funkcijomi , pvz., gleivėmi (P t... Išmokykite šiuo 5 papra tu būdu , kaip perš...
Ši „Fitness Blogger“ nuotrauka mus moko nepasitikėti viskuo „Instagram“

Ši „Fitness Blogger“ nuotrauka mus moko nepasitikėti viskuo „Instagram“

Fitne o tinklaraštininkė Anna Victoria apie tai u avo ekėjai rūpina i nuo tada, kai prieš keletą metų išgar ėjo „In ta“. „Fit Body Guide “ kūrėja rūpina i kūno rengyba ir gera veikata, tačiau at i ako...
Stebėti sveikos mitybos įpročiai iš viso pasaulio

Stebėti sveikos mitybos įpročiai iš viso pasaulio

Jungtinė e Val tijo e nėra aukščiau io nutukimo rodiklio Amerikoje (ši abejotina garbė tenka Mek ikai), tačiau daugiau nei trečdali uaugu iųjų JAV šiuo metu yra nutukę, ir ši kaičiu nemažėja. Tai gana...
12 natūralių galvos skausmo priemonių, kurios tikrai veikia

12 natūralių galvos skausmo priemonių, kurios tikrai veikia

Galvo kau mo malšinima yra viena iš penkių dažniau iai pa itaikančių prieža čių, dėl kurių žmonė kreipia i pagalbo į avo gydytoju – iš tikrųjų 25 procentai be ikreipiančių a menų teigia, kad jų galvo ...
Aly Raisman atskleidė, kad ją seksualiai išnaudojo JAV komandos gydytojas

Aly Raisman atskleidė, kad ją seksualiai išnaudojo JAV komandos gydytojas

Tri kartu auk o medalio laimėtoja Aly Rai man ako, kad ją ek ualiai išnaudojo JAV komando gydytoja Larry Na ar, daugiau nei 20 metų dirbę u moterų gimna tiko komanda. Rai mana pirmą kartą kalba apie p...
Treniruočių mišinys: 10 geriausių „Madonna“ dainų sporto salei

Treniruočių mišinys: 10 geriausių „Madonna“ dainų sporto salei

Nėra daug grupių ar dainininkų, kuriem galėtumėte kirti vi ą treniruočių grojaraštį. Bet u Madonna, iššūki bando nu prę ti, kurio iš jo hitų ne iimtumėte į porto alę.Pagerbdami jo naują albumą MDNA, k...
Pamirškite urvinius žmones, dabar visi valgo kaip vilkolakis

Pamirškite urvinius žmones, dabar visi valgo kaip vilkolakis

Tie iog kai maniau, kad vi a tai girdėjau, mano radare pa irodo kita dieta. Šį kartą tai vilkolakių dieta, dar vadinama mėnulio dieta. Ir, žinoma, ji tapo populiaru , ne tariamai yra įžymybių, kurio j...
Drew Barrymore slepia šiuo 12 USD vertės vitamino E aliejumi ant viso veido

Drew Barrymore slepia šiuo 12 USD vertės vitamino E aliejumi ant viso veido

Drew Barrymore dar nenuvylė mū ų, kalbėdama apie avo grožio rekomendacija . Praėju iai metai „In tagram“ erijo „#BeautyJunkieWeek“ metu ji ekėjam uteikė iš amią informaciją apie vi ką - nuo geriau ių ...
Demi Lovato nuskambėjo giedant Tautišką giesmę Mayweatherio ir McGregoro kovose

Demi Lovato nuskambėjo giedant Tautišką giesmę Mayweatherio ir McGregoro kovose

Netgi tok gar u žmogu kaip Demi Lovato kartai gali būti priblokšta . ICYMI, Demi ugiedojo nacionalinį himną prieš Floydo Mayweatherio ir Conoro McGregoro laukiamą kovą šeštadienį. Ji nužudė pektaklį i...
Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi?

Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi?

Kai kūdiki jau 12 kartų per dieną traukia krūtinę laugyti, ko uly , giliai į i kverbianti į jū ų šerdį, ir u juo u iję šalti yra pa kutini jū ų organizmui reikalinga dalyka . Ir kai atrodo, kad pū ti ...