Kaip aš atsigavau po to, kai penkis kartus suplėšiau savo ACL - be operacijos
Tai buvo pirma i krepšinio rungtynių kėliny . Dribuliavau aikštėje per greitą pertrauką, kai gynėja trenkė i į mano šoną ir iš tūmė mano kūną už ribų. Mano vori nukrito ant dešinė kojo ir tada išgirda...
Naujas kremas nuo saulės, leidžiantis pasisavinti vitaminą D
Jū žinote, kad krema nuo aulė yra būtina tiek odo vėžio ap augai, tiek enėjimui. Tačiau viena iš tradicinio PF trūkumų yra ta , kad ji taip pat blokuoja jū ų organizmo gebėjimą pa i avinti vitaminą D,...
Kelly Ripa 3 greiti patarimai, kaip susitvarkyti
Televizijoje ir žurnaluo e, Kelly Ripa vi ada atrodo nepriekaištinga oda, švytinti šyp ena ir begalini energijo kieki . A meniškai tai dar aiškiau! E ant tokiai įtemptai televizijo laidų vedėjo , mamo...
Tiesa apie transriebalus
Šiek tiek bai u, kai vyriau ybė ima i uždrau ti re toranam gaminti mai tą iš mai to produktų parduotuvė e parduodamų mai to produktų ingredientų. Tai padarė Niujorko val tija, patvirtinu i pakeitimą, ...
Ar tai naujas būdas ištaisyti kofeiną?
Daugeliui iš mū ų minti pralei ti rytinį kofeino puodelį kamba kaip žiauri ir neįpra ta kankinimo forma. Tačiau apkar ta kvapa ir dėmėti danty (jau nekalbant apie nemalonų virškinimą...) brangiame kav...
Jūsų visų laikų tobulos vonios po treniruotės vadovas
Nedaug dalykų jaučia i geriau po treniruotė , nei lėtai gurkšnojant į šiltą burbulinę vonią-ypač kai treniruotė metu buvo vė io temperatūro arba nieguota reljefa . Tai puiku at igavimo, at ipalaidavim...
9 būdai, kaip padėti vaikinui sveikiau maitintis
Jei e ate kopū tų ir kvinojo rūšie mergina u mė ą ir bulve mėg tančiu vyru, greičiau iai norėtumėte, kad į jo racioną įtrauktumėte dar keletą žalumynų. Ir nor jū negalite priver ti avo vyrą (ar užadėt...
Kas turėtų išbandyti dietą, kurioje yra daug baltymų?
Jū matėte ją porto alėje: tonizuojanti moteri , kuri vi ada ją nužudo prie pritūpimų lentyno ir, atrodo, gyvena iš kietai virtų kiaušinių, kepto vištieno ir išrūgų baltymų kokteilių. Vi iškai normalu,...
3 būdai, kaip kepti ant grotelių ką nors geresnio
Kepima ant grotelių yra puiku , neriebu mai to gaminimo būda įvairiem veikiem mai to produktam -nuo jūro gėrybių ir vištieno iki daržovių ir net vai ių. Padidinkite avo kep ninė veikato ir mitybo pote...
Katie Dunlop iš Love Sweat Fitness dalijasi savo savaitės bakalėjos prekių sąrašu ir vakarienės receptu
Per daugelį metų Katie Dunlop daug išmoko apie mitybą. „Prieš maždaug 10 metų gyvenau labai ne veiką gyvenimo būdą“, – pri imena trenerė ir influencerė. Daiktai, kurie, jo manymu, buvo veiki, dažniau ...
Žiūrėkite, kaip Miley Cyrus demonstruoja savo beprotiškus jogos įgūdžius
Dėka daugybė šiandien pa kelbtų „In tagram“ vaizdo įrašų, kuriuo Miley Cyru pa kelbė ank čiau, dabar galime iš vidau pažvelgti į tai, kaip dainininkė „tei ingai pradeda dieną“: u rimtai pažengu ia jog...
„Smagratis“ pristato naują dviratį namuose su klasėmis, kurias galite transliuoti tiesiogiai
Pripažinkime: grupinių kūno rengybo už iėmimų (ir boutique tudijų bumo) dali yra šių bendruomenių iūloma at kaitomybė ir motyvacija. Jū prakaituojate šalia (ir tam tikrai atvejai varžo i) u 12–30 kitų...
Kaip maksimaliai išnaudoti P90X treniruotes
Jū tikriau iai jau žinote pagrindiniu dalyku apie P90X - ji yra unku ir, jei jo laiky itė , ji gali būti tokio gero formo , kaip šio nuo tabio įžymybė . Bet ar žinote, kaip išnaudoti vi a P90X treniru...
Žiūrėkite šias neįtikėtinas plius dydžio moteris, kuriančias aukštosios mados skelbimus
Kūno įvairovė yra karšta mado indu trijo di ku ijų tema, ir pokalbi pradeda kei ti labiau nei bet kada. „Buzzfeed“ prendžia šią problemą, įeidama į iš pažiūro netikrą aukšto io mado at iradimo pa aulį...
6 garsios mamos, gaminančios savo kūdikių maistą
Tai, ka yra tame mažame tikliniame indelyje, gali atrodyti veika, bet kai ji perkama parduotuvėje, ar tikrai žinote, ką dedate į avo kūdikio burną? Buvu i aktorė ir trijų vaikų mama Liza Huber, aktorė...
Aš nustojau kalbėti apie savo kūną 30 dienų - ir mano kūnas išsigando
Aš nemačiau avo kūno per avivertė objektyvą, kol buvau šeštoje kla ėje ir vi dar vilkėjau „Kid R U “ pirktu drabužiu . Išvykima į prekybo centrą netruku at kleidė, kad mano bendraamžiai nedėvėjo 12 dy...
Ar žmonės gali nustoti gauti plastinę chirurgiją, kad atrodytų kaip Ivanka Trump?
Ne varbu, ką manote apie Ivanką Trumpą, greičiau iai utik ite u teiginiu, kad tai a truputi per pla tiką, kad atrodytų kaip ji. Kei ta, bet atrodo, kad šiuo metu tai yra didelė tendencija, apimanti pa...
Hilaria Baldwin drąsiai parodo, kas nutinka jūsų kūnui po gimdymo
Nėštuma ir po to gimdyma , atvirai tariant, kenkia jū ų kūnui. Po devynių žmogau augimo mėne ių nėra taip, kad kūdiki iššoka ir vi ka grįžta taip, kaip buvo prieš nėštumą. Yra iautėjančių hormonų, pil...
Šis 6000 USD vertės garbanojimo geležis buvo sukurtas Victoria's Secret mados šou
Šiuolaikinių gražių dalykų me niekada negalė ime au lei ti naujienų, dabar yra Beachwaver, vi iškai inkru tuota warov ki kri talai . iūloma tik pagal už akymą, populiarau be i ukančio garbanojimo gele...
5 sveikos mitybos įpročiai, kurie nepablogins kiekvieno patiekalo
Tarp prieštaringų mitybo tyrimų, madingų dietų ir mitų apie mai tą veika mityba kartai gali atrodyti bauginanti. Tačiau tie a ta, kad mai tingų pa irinkimų priėmima neturi būti tok unku , kaip vi iem ...