Kas yra 4-7-8 kvėpavimo technika?

Kas yra 4-7-8 kvėpavimo technika?

4-7-8 kvėpavimo technika yra kvėpavimo modeli, kurį ukūrė dr. Andrew Weila. Tai pagrįta enovė jogo technika, vadinama pranajama, kuri padeda praktikam įgyti avo kvėpavimo kontrolę. Reguliariai praktik...
Mėlynųjų butelių įgėlimų prevencija, atpažinimas ir gydymas

Mėlynųjų butelių įgėlimų prevencija, atpažinimas ir gydymas

Nepaiant nekenkmingai kambančio pavadinimo, mėlynieji buteliai yra jūrų būtybė, kurių neturėtumėte vengti vandenyje ar paplūdimyje. Mėlyna buteli (Phyalia utriculu) taip pat žinoma kaip Ramiojo vanden...
Kodėl periodo trukmė yra blogiausia? 10 klausimų, atsakyta

Kodėl periodo trukmė yra blogiausia? 10 klausimų, atsakyta

O taip - laikotarpio kaka yra viiškai dalyka. Galvojai, kad tai tik tu? Taip yra tikriauiai todėl, kad dauguma žmonių nepatenka į mėneine eija u laivomi išmatomi, kurio užpildo tualeto dubenį ir dvoki...
Šie „Queer“ gurmanai daro puikų skonį

Šie „Queer“ gurmanai daro puikų skonį

Šiandien meniu yra kūrybiškuma, ocialini teiinguma ir braiža keito kultūro. Maita dažnai yra daugiau nei maitinima. Tai dalijimai, priežiūra, atminti ir komforta. Daugeliui iš mūų maita yra vienintelė...
Gydymas ir gydymas „nukritus ant ištiestos rankos“ ir jo gydymas

Gydymas ir gydymas „nukritus ant ištiestos rankos“ ir jo gydymas

FOOH yra traumo, padaryto „nukritu ant ištieto ranko“, pravardė. Šie užalojimai yra vieni iš labiauiai paplituių rankų ir riešų užalojimų, atirandančių bandant palaužti kritimą. FOOH užalojimų unkuma ...
Kas yra gydomoji krizė? Kodėl tai atsiranda ir kaip gydyti

Kas yra gydomoji krizė? Kodėl tai atsiranda ir kaip gydyti

Papildoma ir alternatyvi medicina (CAM) yra labai įvairi riti. Tai apima tokiu metodu kaip maažo terapija, akupunktūra, homeopatija ir daug daugiau.Daugeli žmonių naudoja tam tikrą CAM. Tieą akant, Na...
Kaip gydyti sausus sinusus

Kaip gydyti sausus sinusus

Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate naudodamiei nuorodomi šiame pulapyje, galime uždirbti nedidelį komiinį moketį. Čia yra mūų procea. Apžvalgaauieji in...
¿Cuánta agua deberías de tomar por día?

¿Cuánta agua deberías de tomar por día?

El cuerpo etá compueto de un 60% de agua, aproximadamente.„Contantemente pierde agua de tu cuerpo“, „pagrindinė travė de la orina y el udor“. Para evitar la dehidratación, neceita tomar cant...
Ar L-lizino trūkumas gali sukelti erekcijos sutrikimus?

Ar L-lizino trūkumas gali sukelti erekcijos sutrikimus?

ApžvalgaL-lizina yra viena iš tų papildų, kuriuo žmonė vartoja neijaudindami. Tai natūraliai atirandanti aminorūgšti, kurio jūų organizmui reikia baltymam gaminti. L-lizina gali būti naudinga iekiant...
Pavargusi karta: 4 priežastys, kodėl tūkstantmečiai visada išsenka

Pavargusi karta: 4 priežastys, kodėl tūkstantmečiai visada išsenka

Karta pavargo?Jei eate tūktantmeti (nuo 22 iki 37 metų) ir dažnai atiduriate tie išekimo riba, būkite tikri, kad neate vieniši. Greita „Google“ paieška pagal „tūktantmetį“ ir „pavarguį“ atkleidžia deš...
7 dažniausios seksualinės fantazijos ir ką su jomis daryti

7 dažniausios seksualinės fantazijos ir ką su jomis daryti

Pradėkime akydami, kad vii turi ekualinių fantazijų. Taip, via žmonija turi protą, kuri bent keli kartu nukelia į lataką. Daugeli žmonių gėdijai avo įijungimų ir vidinių erotinių minčių, tačiau „nevar...
10 namų gynimo priemonių, susijusių su vertigo

10 namų gynimo priemonių, susijusių su vertigo

Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate naudodamiei nuorodomi šiame pulapyje, galime uždirbti nedidelį komiinį moketį. Čia yra mūų procea. VertigoVertigo yr...
Nuo išlaidų iki globos: 10 dalykų, kuriuos reikia žinoti pradedant metastazavusį krūties vėžį

Nuo išlaidų iki globos: 10 dalykų, kuriuos reikia žinoti pradedant metastazavusį krūties vėžį

Tai, kad diagnozuota metatazavę krūtie vėžy, yra didžiulė patirti. Vėžy ir jo gydyma greičiauiai užim didelę jūų kadienio gyvenimo dalį. Jūų dėmey perei nuo šeimo ir darbo prie gydytojo vizitų, kraujo...
Kodėl mano sėklidės šaltos ir koks yra geriausias būdas jas sušildyti?

Kodėl mano sėklidės šaltos ir koks yra geriausias būdas jas sušildyti?

ėklidė turi dvi pagrindine pareiga: gaminti permą ir tetoteroną.permatozoidų gamyba geriauia, kai ėklidė yra keliai laipniai vėenė nei jūų kūno temperatūra. Štai kodėl jie kabo už kūno ribų kapšelyje ...
Tam reikia (virtualaus) kaimo

Tam reikia (virtualaus) kaimo

Galimybė priijungti internetu uteikė man kaimą, kurio niekada nebūčiau turėję.Kai patojau u mūų ūnumi, jaučiau didelį paudimą turėti „kaimą“. Juk kiekviena perkaityta nėštumo knyga, kiekviena aplankyt...
10 užkandžių, dėl kurių jūsų veidas gali pūsti - ir 5 maisto produktai, kuriuos galite valgyti

10 užkandžių, dėl kurių jūsų veidas gali pūsti - ir 5 maisto produktai, kuriuos galite valgyti

Maita nėra atakinga tik už žarnyno pūtimą - ji taip pat gali ukelti veido pūtimąAr kada žiūrėjote į avo nuotrauka po naktie ir patebėjote, kad jūų veida atrodo neįpratai pūta?Nor pilvo pūtimą ir jį u...
6 geriausios arbatos prieš miegą, kurios padeda miegoti

6 geriausios arbatos prieš miegą, kurios padeda miegoti

Gera miega yra labai varbu jūų veikatai.Deja, apie 30% žmonių kenčia nuo nemigo arba chroniško neugebėjimo užmigti, išimiegoti ar atgaivinančio, kokybiško miego (,).Žolelių arbato yra populiaru gėrimų...
Nesmulkialąstelinis plaučių vėžys ir mažos ląstelės: tipai, stadijos, simptomai ir gydymas

Nesmulkialąstelinis plaučių vėžys ir mažos ląstelės: tipai, stadijos, simptomai ir gydymas

ApžvalgaPlaučių vėžy išivyto lątelėe, kurio jungia bronchu, ir plaučių audinio dalyje, vadinamoje alveolėmi, kurio yra oro maišeliai, kuriuoe keičiai dujo. Dėl DNR pokyčių lątelė auga greičiau.Yra du...
Koks yra geriausias bulvių laikymo būdas?

Koks yra geriausias bulvių laikymo būdas?

Bulvė yra pagrindini dalyka daugelyje kultūrų ir jomi mėgaujamai daugiau nei 10 000 metų ().Be turtingo kalio, jie yra puiku angliavandenių ir kaidulų šaltini (2).Šiuo kaniu gumbu galima paruošti įvai...
Kas yra Ayahuasca? Patirtis, nauda ir šalutinis poveikis

Kas yra Ayahuasca? Patirtis, nauda ir šalutinis poveikis

Galbūt eate girdėję itorijų apie žmone, vyktančiu į užienio šali, norėdami patirti Ayahuaca, pichoaktyvų alų.Papratai šiuoe anekdotuoe daugiauia dėmeio kiriama tieioginiam Ayahuaca „kelionė“ metu vykt...