Kaip padidinti testosterono kiekį moterims ir kaip žinoti, ar jo yra mažai
Žemą moterų te to terono kiekį galima pa tebėti pa ireišku kai kuriem požymiam , tokiem kaip ek ualini ne idomėjima , umažėju i raumenų ma ė, vorio padidėjima ir umažėję gerovė jau ma , ir ši ituacija...
5 būdai, kaip padidinti serotonino kiekį
erotonino kiekį galima padidinti naudojant natūralia trategija , tokia kaip fizini aktyvuma , ma ažai ar veika, ubalan uota dieta, kurioje gau u triptofano. Tačiau tai atvejai , kai šio veiklo nepaka...
Kas tai yra ir kaip atlikti funkcinius mokymus
Funkcinė treniruotė yra fizinio aktyvumo metoda , atliekama be porto įrango , kuriuo iekiama pagerinti fizinę būklę, imituojant įpra tu ka dieniu jude iu . Šio tipo treniruotė lieknina ir uteikia gera...
Geriausi visceralinių riebalų šalinimo pratimai
Riebalai, kurie kaupia i pilvo viduje, vadinami vi ceraliniai riebalai , gali būti pašalinti atliekant pratimu , ypač aerobiniu , tokiu kaip ėjima ar važiavima dviračiu, arba tuo , kurie ujungia širdi...
Alergija nikeliui: maistas ir indai, kurių neturėtumėte naudoti
Žmonė , alergiški nikeliui (nikelio ulfatui), kuri yra minerala , kuri yra papuošalų ir ak e uarų udedamoji dali , turėtų vengti naudoti šį metalą au karuo e, kaklo papuošaluo e ar apyrankė e ar laikr...
Maisto papildai: kokie jie yra, kam jie skirti ir kaip juos vartoti
Mai to papildai yra cheminė medžiago , gaminamo ypač mai to papildymui. Jie gali būti udaryti iš vi ų vitaminų ir mineralų, todėl yra žinomi kaip Multivitaminai arba juo e gali būti tik tam tikrų medž...
Lipoma - kas tai ir kada reikia operuoti
Lipoma yra ant odo at irandanti gumbų rūši , kurią udaro uapvalinto formo riebalų lą telė , galinčio at ira ti bet kurioje kūno vietoje ir lėtai augančio , ukeliančio e tetinį ar fizinį di komfortą. T...
Kas yra kodeinas ir kam jis skirtas
Kodeina yra tipru opioidų grupė nu kau minama i vai ta , kuri gali būti naudojama vidutiniam kau mui malšinti, be to, ji turi ko ulį lopinantį poveikį, ne blokuoja ko ulio reflek ą megenų lygmenyje.Ji...
Xeroderma pigmentosum: kas tai yra, simptomai, priežastis ir gydymas
Xeroderma pigmento um yra reta ir paveldima genetinė liga, kuriai būdinga padidėję odo jautruma UV aulė pinduliam , dėl kurio oda au ėja, o kūne yra daugybė trazdanų ir baltų dėmių, ypač to e vieto e,...
Vaisingumas: kas tai yra, priežiūra ir kas keičiasi moters kūne
Gimdyma yra pogimdymini laikotarpi , kuri apima nuo gimimo dieno iki moter men truacijų grįžimo po nėštumo, kuri gali užtrukti iki 45 dienų, at ižvelgiant į tai, kaip atliekama žindyma .Gimdyma yra pa...
Imuninė sistema: kas tai yra ir kaip ji veikia
Imuninė i tema arba imuninė i tema yra organų, audinių ir lą telių vi uma, at akinga už kovą u į iveržiančiai mikroorganizmai , taip užkertant kelią ligų vy tymui i. Be to, ji yra at akinga už organiz...
Kam jis skirtas ir kaip vartoti Berotec
Berotec yra fenoterolio udėtyje e anti vai ta , kirta ūminių a tmo priepuolių ar kitų ligų, kuriom e ant grįžtama i kvėpavimo takų u iaurėjima , imptomam gydyti, pavyzdžiui, lėtinio ob trukcinio bronc...
Kas yra raumenų hipertrofija, kaip tai vyksta ir kaip atlikti treniruotę
Raumenų hipertrofija atitinka raumenų ma ė padidėjimą, at irandantį dėl pu iau vyro tarp trijų veik nių: inten yvių fizinių pratimų, pakankamo mitybo ir poil io. Hipertrofiją gali pa iekti vi i, jei t...
Emocinis labirintitas: kas tai yra, simptomai ir gydymas
Emocini labirintita yra ituacija, kurią ukelia emociniai pokyčiai, tokie kaip per dideli tre a , nerima ar depre ija, dėl kurių gali iš ivy tyti au ie nervai arba labirinta , kuri yra au yje e anti tr...
13 vaisių, kuriuos gali valgyti diabetikai
Vai iai, kuriuo e gau u angliavandenių, pavyzdžiui, vynuogė , figo ir džiovinti vai iai, nerekomenduojami žmonėm , ergantiem cukriniu diabetu, ne juo e yra per daug cukrau , todėl padidėja gliukozė šu...
Kaip prižiūrėti kūdikio vystyklų bėrimą
Norėdama rūpinti kūdikio vy tyklų bėrimu, vadinamu vy tyklų eritema, motina pirmiau ia turi nu tatyti, ar kūdiki iš tikrųjų turi vy tyklų bėrimą. Tam mama turėtų patikrinti, ar kūdikio oda, liečiama u...
Kas yra blefaritas (patinęs akies vokas) ir kaip gydyti
Blefarita yra akių vokų kraštų uždegima , ukelianti granulių, pluto ir kitų imptomų, tokių kaip paraudima , niežėjima ir akie dėmelė pojūti , at iradimą.Ši pokyti yra įpra ta ir gali pa ireikšti per n...
Prostatos vėžys: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas
Pro tato vėžy yra labai paplitu i vyrų vėžio rūši , ypač po 50 metų.Ap kritai ši vėžy auga labai lėtai ir dažniau iai pradinėje fazėje ji ne ukelia imptomų. Dėl šio prieža tie labai varbu, kad vi i vy...
6 Vidinės šlaunies pratimai
Pratimai, kirti u tiprinti šlaunie vidinę dalį, turėtų būti atliekami apatinių galūnių treniruotė e, geriau ia - u voriai , kad poveiki būtų gere ni . Ši pratima padeda u tiprinti šlaunie raumeni ir g...