Viena iš įdomiau ių olimpinių žaidynių dalių yra pažinti u portininkai , kurie muša rekordu ir daro avo porto šakų i toriją, todėl atrodo, kad tai atrodo ne udėtinga, nepai ant treniruočių metų ir met...

Odo priežiūra gali būti kaip akla pa imatyma . Išbandykite naują produktą ir galite jau ti maloniai nu tebinti arba tar i bū ite nudžiuginti. I kra Lawrence gali patvirtinti – modeli ocialiniame tinkl...

Norint ukurti puikų jėgo treniruočių grojaraštį, yra du raktai: umažinti tempą ir padidinti inten yvumą. Tempa yra varbu , ne jū atlik ite mažiau pakartojimų ir judė ite lėčiau nei kardio treniruotė e...

Varga yra žiemo odo priežiūro režima , reikalaujanti pirkti papildomai per brangių produktų (kurie vi tiek bu naudojami tik keli kartu ). Prieš išlei dami dideliu pinigu už tuo brangiu grožio produktu...

Nerima tikrai gali turėti įtako jū ų vai ingumui. Čia ek perta paaiškina ryšį ir kaip padėti umažinti poveikį.Gydytojai jau eniai įtarė ryšį tarp nerimo ir ovuliacijo , o dabar mok la tai įrodė. Naujo...

Daug ka pa ikeitė, kai kalbama apie portavimą nėštumo metu. Ir nor turėtumėte vi ada pa itarkite u avo ginekologe, kad pa veiktumėte prieš pradėdami naują rutiną arba tę dami įpra ta treniruote u kūdi...

u daugiau nei 1000 nardymų po diržu Dily Price priklau o Gine o pa aulio rekordui – eniau ia moteri pa aulyje. Būdama 82 metų, ji vi dar nardo iš lėktuvo ir nepriekaištingu greičiu krenta į žemę.Kilu...

Ar kada u imą tėte, kiek laiko praleidžiate kirpykloje ar prieš veidrodį, teptuku rankoje? Vi o to plaukų kirpimo akimirko prieš išvyk tant į darbą ir po ap ilankymo porto alėje pri itaiko greičiau, n...

Mai ie William debiutavo kaip Arya tark o tų žaidima kai jai buvo vo 14 metų. Ji užaugo ekrane per aštuoni ėkmingu laido ezonu ir tapo viena iš mū ų mėg tamiau ių televizijo herojių.Tačiau paaiškėja, ...

Nepai ant labai įtempto filmavimo grafiko, Candace Cameron Bure vi tiek ugeba treniruoti , net jei tai greita 10 minučių prakaita . (Čia yra geriau io jū ų turimo laiko treniruotė , ne varbu, ar tai t...

Ka yra normalu: Neretai priaugame 1–3 kilogramu , kai numetate daug vorio, ne at tatoma normalu vanden ir glikogeno-cukrau (angliavandenių), e ančių jū ų raumeny e ir kepeny e, kieki . Jei laikėtė die...

Numetu vorio kyla pagunda pail ėti nuo veiko mitybo . „Daugeli be ilaikančių dieto netruku po to, kai numetė kilogramu , pradeda grįžti prie avo enojo elge io“, - ako Ameriko mitybo draugijo at tovė N...

Buh-bye traškučiai ir panardinima ! Šie try užkandžiai be virėjo yra puiku dalyka , kurį galite pa iimti u avimi į paplūdimį, iškylą ar biurą. varbiau ia, kad tai būtų tei inga: iekite papra to, palvo...

At ižvelgdami į kantri muziko a ociacijo apdovanojimu , udarėme pratybų grojaraštį, į kurį įtraukiami įvairū metų pretendentai. Jei e ate at itiktini šalie gerbėja , toliau pateikta ąraša turėtų padėt...

Pamirškite kremu nuo raukšlių: jū ų jaunatviško odo pa lapti gali būti aldainių batonėlyje. Taip, tei ingai per kaitėte. JK į ikūru io įmonė , turinčio ryšiu u Kembridžo univer itetu, mok lininkai ukū...

Danielle Brook žino, kad lankyma i porto alėje gali būti bauginanti , ypač jei dar ne ate portavę . Net ji nėra ap augota nuo šio jau mo, todėl ji pa idalino švelniomi kalbomi , kuria ne eniai turėjo ...

Motery , atliekančio vyrų treniruote , pa taruoju metu buvo labai populiario , tačiau ką daryti vyram , atliekantiem „mergaitiška “ treniruote ? Ar gali vyra tiek pat gerai pa portuoti aerobiko tudijo...

Ka ruošia i picų vakarui? Šie Viduržemio jūro regiono paplotėliai patenkin jū ų troškimą pico , atėmu vi u riebalu . Be to, jie paruošiami per 20 minučių. (Čia yra dar aštuonio veiko pico alternatyvo ...

Gaminti veiką mai tą vienam žmogui nėra lengva žygdarbi . Tam reikia planavimo, pa iruošimo ir biudžeto udarymo (ar naudojate šiuo 10 patarimų, kaip paruošti mai tą be prakaito?). Tai taip pat gali ap...

Remianti naujau iai pareigūnų pranešimai , Ziko epidemija JAV gali būti bloge nė, nei me manėme. Tai oficialiai mogia nėščiom moterim , be abejo, labiau iai rizikuojančiai grupei. (Reikia atnaujinimo?...