5 būdai, kaip įveikti bliuzą po lenktynių

5 būdai, kaip įveikti bliuzą po lenktynių

Treniruotė e praleidote avaite , jei ne mėne iu . Jū paaukojote gėrimu u draugai už papildomų mylių ir miego. Jū reguliariai pabudote prieš aušrą, kad pataikytumėte į grindinį. Ir tada jū įveikėte vi ...
Viso ūgio veidrodžio atsisakymas padėjo man numesti svorio

Viso ūgio veidrodžio atsisakymas padėjo man numesti svorio

Pa taruoju metu įvyk ta kažka gero-jaučiuo i laiminge ni , valdoma ir kontroliuojama . Atrodo, kad mano drabužiai labiau tinka nei ank čiau, o aš e u energinge ni ir labiau pa itikinti avimi. Ne, tai ...
Maisto perdirbimas

Maisto perdirbimas

Jei nieka nežiūri, kai valgote au ainį, ar kaičiuojamo kalorijo ? Jie tai daro, jei bandote nume ti vorio. Mok lininkai ir mitybo peciali tai, bandydami valgyti mažiau, ako, kad ka dien uvartojamų rie...
Užimtas Philippsas tiesiog pasiryžo sportuoti suaugęs - net jei niekada to nesportavote

Užimtas Philippsas tiesiog pasiryžo sportuoti suaugęs - net jei niekada to nesportavote

Užimta Philipp a įrodo, kad niekada nevėlu ai tringai domėti nauja porto šaka. Aktorė ir komikė avaitgalį ap ilankė „In tagram“, norėdama pa idalyti vaizdo įrašu, kuriame ji žaidžia teni ą - porto šak...
48 (pusiau) sveiki užkandžiai „Super Bowl“

48 (pusiau) sveiki užkandžiai „Super Bowl“

Kok yra uper Bowl vakarėli be mai to? Nuobodu, štai ką. Ir nor didy i žaidima yra viena didžiau ių tarpukario fe tivalių per metu , kiekviena iš mū ų uvalgo apytik liai 2 285 kalorija -jū ų pa irinkim...
Šis kultūristas buvo paralyžiuotas-taigi ji tapo itin konkurencingu para sportininku

Šis kultūristas buvo paralyžiuotas-taigi ji tapo itin konkurencingu para sportininku

31 metų Tanelle Bolt greitai tampa profe ionalia Kanado banglenčių ir lidinėjimo portininke. Ji lanko pa auline golfo varžyba , kilnoja voriu , praktikuoja jogą, baidare ir yra oficiali „High Five Fou...
Švytinčios odos patarimai: nuostabi oda garantuota

Švytinčios odos patarimai: nuostabi oda garantuota

Vaikina ? Patikrinti. uknelė? Patikrinti. Švytėti? Jei jū ų odai trūk ta blizge io, galite ją greitai išplakti. Tai neįvyk per naktį, tačiau šiek tiek pa i tengu , jū galite būti šviečianty avo kelion...
Kietojo roko taisyklės

Kietojo roko taisyklės

PIRKTI NEREIKIA.1. Kaip įve ti:Pradžia 12.01 val. (E T). 2011 m. palio 14 d, ap ilankykite www. hape.com/giveaway vetainėje ir ekite Hard Rock Lažybų įvažiavimo nuorodo . Kiekviename įraše turi būti a...
9 baimės, kurias šiandien reikia paleisti

9 baimės, kurias šiandien reikia paleisti

Šio avaitė pradžioje Michelle Obama pa idalino patarimu, u kuriuo galėtų duoti avo jaune nįjį ŽMONĖ . varbiau ia jo išminti : nu tok bijoti! Nor pirmoji ponia kalbėjo apie abejone avimi, būdinga vidur...
Kaip sutraiškyti šuolius į dėžę - ir treniruotės su šokinėjimu, kuris pagerins jūsų įgūdžius

Kaip sutraiškyti šuolius į dėžę - ir treniruotės su šokinėjimu, kuris pagerins jūsų įgūdžius

Kai porto alėje turite ribotą laiką, tokie pratimai kaip šokinėjima iš dėžė bu jū ų išgelbėjima – tai patikima būda vienu metu pa iekti keli raumeni ir tuo pačiu metu gauti rimtą naudą kardio treniruo...
Ši nauja apklausa pabrėžia seksualinio priekabiavimo darbo vietoje paplitimą

Ši nauja apklausa pabrėžia seksualinio priekabiavimo darbo vietoje paplitimą

Dešimty įžymybių, kurio ne eniai pareiškė kaltinimu Harvey'ui Wein teinui, atkreipė dėme į į tai, kok iš tikrųjų paplitę ek ualini priekabiavima ir priekabiavima Holivude. Tačiau ne eniai atlikto ...
Kaip tiksliai kalbėti nešvariai sekso metu nesijaučiant nepatogiai

Kaip tiksliai kalbėti nešvariai sekso metu nesijaučiant nepatogiai

Ar minti , kad jū ų partneri ako: „kalbėk u manimi nešvankiai“, ju puola į paniką? Jū ne ate vieni, jei dėl nešvarių kalbų (ne tik „taip“ ir įvairių dejonių) per pektyva priver jau ti nepatogiai.Štai ...
Keto daržovės, kurias galite pridėti prie savo dietos, kai sergate žiedinių kopūstų ryžiais

Keto daržovės, kurias galite pridėti prie savo dietos, kai sergate žiedinių kopūstų ryžiais

Viena didžiau ių keto dieto minu ų yra griežta vai ių ir daržovių apribojima . Kiekvieną kartą, kai ribojate produkciją, yra didelė tikimybė, kad šiame proce e prara ite mikroelementu . Dar daugiau pr...
Dėmesio, veganai! „Ghirardelli“ pusiau saldūs šokolado traškučiai nebėra be pieno!

Dėmesio, veganai! „Ghirardelli“ pusiau saldūs šokolado traškučiai nebėra be pieno!

Aš e u šoke. Jaučiuo i vi iškai išduota. Iš šokolado drožlių, vi ų dalykų. Tai liūdna ir liūdna diena tiem , kurie vengiame pieno produktų, ne ką tik užinojau, kad Ghirardelli pakeitė avo receptą ir d...
Kaip virtualios realybės pornografija gali paveikti seksą ir santykius?

Kaip virtualios realybės pornografija gali paveikti seksą ir santykius?

Tai buvo tik laiko klau ima , kol technologijo įžengė į miegamąjį. Me nekalbame apie naujau iu ek o žai lu ar ek ą gerinančia programa -me kalbame apie virtualio realybė pornografiją.VR pornografija, ...
Ashley Graham taip mėgsta šį drėkinamąjį kremą, ji sako, kad tai „kaip įtrūkimas“

Ashley Graham taip mėgsta šį drėkinamąjį kremą, ji sako, kad tai „kaip įtrūkimas“

Rūpinima i avo oda žiemą gali ukelti didžiulį galvo kau mą, ypač jei jau turite au ą veido palvą. Laimei, A hley Graham ne eniai at i akė drėkiklio, kurį naudoja, kad išlaikytų avo pindinčią odą žiemo...
Štai kodėl turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti vitaminą E odai

Štai kodėl turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti vitaminą E odai

Tikriau iai e ate u ipažinę u vitaminai A ir C odo priežiūro rityje, tačiau yra dar viena jū ų odai puikiai tinkanti vitamina , kuri ne vi ada turi tiek daug dėme io. udedamoji dali , kuri buvo naudoj...
Rusija oficialiai uždrausta dalyvauti 2018 metų žiemos olimpinėse žaidynėse

Rusija oficialiai uždrausta dalyvauti 2018 metų žiemos olimpinėse žaidynėse

Ru ija ką tik gavo bau mę už dopingą 2014 m. lei ta dalyvauti. Ru ija taip pat turė umokėti už naujo nepriklau omo te tavimo agentūro udarymą.Trumpai tariant, Ru ija buvo apkaltinta vyriau ybė į akytu...
Patarimai, kaip prižiūrėti odą aplink bikinio zoną

Patarimai, kaip prižiūrėti odą aplink bikinio zoną

V-zona yra nauja T zona, kurioje gau u novatoriškų prekių ženklų, iūlančių vi ką nuo drėkinamųjų kremų iki purškiamųjų, paruoštų ar neparyškinančių priemonių, kurių kiekviena žada valyti, drėkinti ir ...
SHAPE viršelio mergina Eva Mendes per metus

SHAPE viršelio mergina Eva Mendes per metus

Eva Mende yra kaip ta mergina, kurio tau tie iog patinka nekę ti. Iš kyru jo atvejį, jū tie iog negalite, ne ji per daug juokinga ir maloni. Gimu i Majamyje, Kubo tėvam , Mende avo karjerą pradėjo atl...