Kodėl meditacija yra jaunesnės, sveikesnės odos paslaptis
Meditacijo nauda veikatai yra neįtikėtina. Mok la rodo, kad į i ąmoninimo praktika gali umažinti tre o lygį, padėti nume ti vorio, at ikratyti tam tikrų priklau omybių ir netgi tapti gere niu portinin...
Eik! Eik! Sportinės lėlės paskelbė, kad „sportininkas“ yra nauja „princesė“
Būdami uaugę, dauguma iš mū ų džiaugiamė galimybe nu idažyti makiažui, o drabužiai gali mirdėti dėl puikau prakaitavimo (jei tik yra galimybė pa ikei ti prieš grįžtant į darbą). Bet pri imink, kaip bu...
Treniruokitės pusę maratono per 8 savaites
Jei e ate patyrę bėgika , turinti 8 ar daugiau avaičių treniruoti prieš lenktyne , vadovaukitė šiuo bėgimo grafiku, kad pagerintumėte lenktynių laiką. Ši plana gali padėti jum pa iruošti nutraukti vi ...
Ši naminė „Matcha Latte“ yra tokia pat gera kaip ir kavinės versija
Yra didelė tikimybė, kad pa taruoju metu matėte ar paragavote matcha gėrimo ar de erto. Žalio io arbato milteliai vėl atgim ta, tačiau nelei kite, kad tie kvailiai milteliai egzi tuotų šimtmečiu . Šil...
Išbandžiau FLEX diskus ir (vieną kartą) nesiruošiau gauti mėnesinių
Aš vi ada buvau tamponė. Tačiau praėju iai metai tamponų naudojimo neigiamo pu ė mane tikrai paveikė. Nežinomi ingredientai, tok inio šoko indromo (T ) rizika, poveiki aplinkai – jau nekalbant apie gr...
Daugelis kūno rengybos programų neturi privatumo politikos
Tarp šaunių naujų nešiojamų prietai ų ir telefono, pilno kūno rengybo programų, mū ų veikatingumo rutina tapo vi iškai aukštųjų technologijų. Dažniau iai tai yra gerai – telefone galite kaičiuoti kalo...
Buvusi manekenė Linda Rodin „Kaip gražiai ir madingai pasenti“
„Aš niekada neturėčiau veido pakėlimo“,- ako Linda Rodin. Ne todėl, kad ji tei ia tuo , kurie tai daro, bet kai ji pakelia kruo tų šonu , ji ako, kad tai jaučia i „apgaulingai“. (Žinoma, yra ir kitų n...
Kodėl amerikiečiai yra mažiau laimingi nei bet kada anksčiau
ICYMI, Norvegija, oficialiai yra laimingiau ia šali pa aulyje, teigiama 2017 m. Pa aulio laimė ata kaitoje (Daniją po trejų metų valdymo nuvertu o tą). kandinavų tauta aplenkė ir kita šali , tokia kai...
Kodėl viena moteris žvejybą laiko „dvasine treniruote“
ukti mu ku o žuvį ateina u mūšio karaliumi. 29 metų Rachel Jager aprašo, kaip ta dvikova yra geriau ia fizinė ir p ichinė treniruotė."Jie mu ku u vadina 10 000 metimų žuvimi. Jie yra unkiai uvok...
Ar galite turėti lytinių santykių su mielių infekcija?
Jei ank čiau irgote mielių infekcija - ir didelė tikimybė, kad turite, ne 75 procbent jau viena jo gyvenime – žinai, kad jie yra tokie pat malonū , kaip ir netyčia praryti upeliju ią duoną.Šio neįtikė...
Amerika Ferrera dalijasi, kaip triatlono treniruotės padidino jos pasitikėjimą savimi
„America Ferrera“ nori, kad daugiau mergaičių laikytų ave nuotykių ieškotojai lauke ir įgytų pa itikėjimo, kylančio peržengu jų uvokta fizine riba . Štai kodėl aktorė ir aktyvi tė ką tik u ivienijo u ...
Gelio vanduo yra nauja sveikatos gėrimo tendencija, kuri pakeis hidratacijos būdą
Pa irodo, tai, ko jū ų organizmui reikia optimaliai funkcionuoti, gali būti gelini vanduo-mažai žinoma medžiaga, apie kurią mok lininkai tik pradeda mokyti . Ši ky ti , dar vadinama truktūriniu vanden...
Kristen Bell „įsimena“ šiuos sveiko bendravimo patarimus
Nor kai kurio įžymybė į ipainioja į vaidu , Kri ten Bell tengia i išmokti konfliktą paver ti užuojauta.Ank čiau šią avaitę TheVeronika Mar aktorė pa idalino tyrimų profe oriau Brené Brown „In tag...
Svorio metimo dienoraštis
2002 m. au io mėne io žurnalo „ hape Magazine“ numeryje 38-erių Jill herer perima kiltie „ vorio metimo dienorašti “ autorių pareiga . Čia Džil pa akoja apie avo „Pa kutinę vakarienę“ (šiuo atveju pu ...
„Cascadian Farm“ loterijos: oficialios taisyklės
PIRKTI NEREIKIA.1. Kaip įve ti: Pra ideda 12:00 ryto Rytų laiku (ET) 2013 m. liepo 17 d, aplankyti www. hape.com/giveaway vetainėje ir ekite Ka kadijo ūki Lažybų įvažiavimo nuorodo . Kiekviename įraše...
Žmonės gamina kokteilius iš šiukšlių
Kitą laimingą valandą meniu pamatę žodžiu „šiukšlių kokteili “ iš pradžių galite išgą dinti. Bet jei ekologiško šokolado kokteilių judėjimo mik ologai turi ką pa akyti, kokteilių meniu pamaty ite daug...
Kaip atpažinti blogą trenerį
Jei įtariate, kad negaunate pinigų, užduokite au šiuo klau imu .Ar per pirmąją e iją atlikote pilną treniruotę?„Prieš pradėdami portuoti, turėtumėte užpildyti veikato i toriją ir aptarti avo gyvenimo ...
Kodėl po švenčių tikrai turime nustoti kalbėti apie detoksikaciją
Laimei, vi uomenė perėjo nuo eniai kenk mingų terminų, tokių kaip „bikinio kūna “, pagaliau pripažinti, kad vi i žmogau kūnai yra bikinio kūnai. Ir nor me dažniau iai palikome tokią nuodingą terminolo...
Ko atleidimas mane išmokė apie psichinę sveikatą
Medicino mokykloje buvau išmokyta utelkti dėme į į tai, ka fiziškai negerai u pacientu. Vi ą laiką ieškojau plaučių, paudžiau pilvą ir apčiuopiau pro tatą. P ichiatrijo rezidentūroje buvau išmokyta ut...
„Jewel“ paslaptys, kaip išlikti sveikiems, laimingiems ir fantastiškai tinkamiems
Žvelgiant į Jewel šiandien, unku patikėti, kad ji kada nor kovojo u avo voriu. Kaip ji pamilo avo kūną? „Per daugelį metų upratau vieną dalyką: kuo aš laiminge nė, tuo geriau mano kūna “, – ako ji. „J...