Jei nebėgate, bet norite, šis vadovas skirtas jums
Bėgima yra puiku būda įgauti formą, ne tai galite padaryti beveik bet kur, o už iregi travima 5K yra viena geriau ių būdų užtikrinti, kad laiky itė naujų treniruočių tik lų. Tačiau jei pradedate bėgti...
Lengvi būdai atpratinti nuo cukraus
Atrodo, kad ek pertai ir kalbančio galvo vi ur kelbia apie cukrau pašalinimo iš mū ų dieto naudą. Teigiama, kad tai pagerin megenų funkciją, širdie veikatą ir netgi umažin demencijo riziką ilgainiui. ...
Ši probiotinė grožio linija leis jūsų odos mikrobiomui klestėti
Jū natūraliai iejate avo žarnyną ir mikrobiomą u virškinimo i temo veikata, tačiau galbūt žinote, kad yra tok pat tipru žarnyno ir megenų ryšy , dėl kurio jū ų krandi taip pat gali atlikti pagrindinį ...
Kaip svorio padidėjimas veikia jūsų santykius (ir kodėl taip svarbu palaikyti ryšį)
Jū tikriau iai žinote, kad Robui Karda hianui tai buvo unkū keli metai. Ji priaugo daug vorio, todėl ji nutol ta nuo dėme io, kuriame šviečia kiti jo šeimo nariai. Tei inga akyti, kad ji tapo at i kyr...
6 jungikliai be natrio
Dru ka yra natūralu tiprikli – jo univer aluma yra neįtikėtina : nuo pikantiško pomidorų padažo drą umo didinimo iki ubtilau odrau vie tinio karamelė aldumo papildymo, dru ka yra virtuvė žvaigždė išti...
Tyrimas sako, kad kontraceptinės tabletės gali pabloginti jūsų nuotaiką
Ar jū ų gim tamumo kontrolė ju mažina? Jei taip, tu ne viena ir tikrai ne vi ka tavo galvoje.Mok lininkai u kir tė 340 moterų į dvi grupe dvigubai aklui at itiktinių imčių tyrimui (auk iniam mok linių...
Lygesnė oda, žvilgesni plaukai
akoma, kad iš putojančio jūro gelmių pakilu i graikų meilė deivė Afroditė avo ela tingą odą, žvilgančiu plauku ir žėrinčia aki dėkojo ją upantiem gamto elementam - jūro dumbliam , jūro purvui ir jūro...
Redaktorių pasirinkimas
Kaino rakta Pavogti: mažiau nei 25 U DIšlaido : 25–75 U DIšlaido : daugiau nei 75 U DVeido valikliai„Ive “ ap augini valikli (pavogti; vai tinė e)„Origin Organic “ putojanti veido prau ikli (išlaido ;...
Komandos JAV sportininkai fotografavosi su šuniukais ir per daug mielumo
Ka gali būti vieninteli gere ni dalyka , nei žiūrėti, kaip JAV komanda utriuškina varžyba ir par iveža medalį po medalio? Matyti, kaip JAV komando nariai pozuoja u žavingai šuniukai – oi, šie žavū šun...
Julianne Hough ir Brooks Laich yra beveik pati tinkamiausia pora planetoje
Nor Julianne Hough neketino „iš ilieti dėl ve tuvių“, ilgą laiką Šokiai u žvaigždėmi tei ėja randa laiko pa portuoti avo medau mėne io u dabartiniu vyru Brook u Laichu. Jaunavedžiai, kurie šiuo metu m...
Šios moterys įgyja savo charakterį judėjime „Daugiau nei mano ūgis“
Amy Ro enthal ir Alli Black yra dvi e ery , kurio upranta vi u į pėjimu , kuriuo gali ukelti „aukšta“ moteri . Alli yra 5 pėdų 10 colių ūgio ir vi ada unkiai ieškojo madingų, gerai priglundančių drabu...
Kaip juodasis grybas gali paveikti COVID-19
Šią avaitę daugumoje COVID-19 pokalbių dominavo bai u nauja termina . Tai vadinama mukormikoze arba „juodu grybeliu“, ir jū tikriau iai girdėjote daugiau apie potencialiai mirtiną infekciją dėl didėja...
Kaip visą dieną susidoroti su rinkimų nerimu
Jei 2016 m. prezidento rinkimai pavertė ju nervų kamuoliu, jū ne vieni. Praėju į mėne į Ameriko p ichologų a ociacijo (APA) atlikta apklau a parodė, kad rinkimai buvo dideli tre o šaltini daugiau nei ...
Demi Lovato sako, kad šios meditacijos jaučiasi „kaip milžiniška šilta antklodė“
Demi Lovato nebijo atvirai kalbėti apie p ichinę veikatą. „Grammy“ nominuota dainininkė jau eniai atvirai dalino i avo patirtimi, u iju ia u bipoliniu utrikimu, bulimija ir priklau omybe.Per pakilimu ...
MUSE APPAREL MARBLED DOLMAN DRESS SWEEPSTAKES: OFICIALIOS TAISYKLĖS
PIRKTI NEREIKIA.1. Kaip įve ti: Pra ideda 12:01 ryto Rytų laiku (ET) GEGUŽĖ 13 d, 2013 m. ap ilankyma www. hape.com/giveaway vetainėje ir ekite MU E APPAREL MARBLED DOLMAN uknelė Lažybų įvažiavimo nuo...
Kaip atsikratyti dietos nuotaikos svyravimų kartą ir visiems laikams
Ne eniai patyriau vieną iš tų niūrių, ugniuždytų avo kūnu akimirkų. Žinoma, aš turėjau keletą jų per metu , bet šį kartą buvo kitaip. Turėjau 30 kilogramų ant vorio ir buvau blogiau io formo avo gyven...
Ashley Graham gėdijasi, kad nėra pakankamai kreivi
Nepai ant to, kad tapo i torija kaip pirma i vi ų laikų 16 dydžio modeli , puošianti dangtelį „ port Illu trated“.maudymo i ko tiumėlių problema, A hley Graham šią avaitę buvo gėda dėl to, kad nebuvo ...
Mėgaukitės rimtai Asheville mieste, Šiaurės Karolinoje
Pripažinkime, pietuo e vė u. Žmonė malonū . Mai ta gera , o ora , na, nepai ant karštų ir drėgnų va arų, vi dar pranok ta būti namuo e Niujorke per devynioliko colių niego audrą.Ne eniai praleidau die...
4 atostogų grožio klaidos - ištaisyta!
Per daug kelionių, per mažai miego ir būdu per daug meduolių au ainių-jie vi i yra ato togų ezono dali ir vi i jie gali ugadinti jū ų odą. Štai kaip kontroliuoti veido palvą judriau iu metų laiku. tre...
8 valandų dieta: numesti svorio ar tiesiog numesti?
Yra daug prieža čių, kodėl Amerika yra riebiau ia tauta pa aulyje. Viena iš jų gali būti tai, kad ukūrėme šią 24 valandų valgymo kultūrą, kurioje didžiąją dalį avo dienų praleidžiame ganydami per daug...