Kas yra „Eff“ ir kaip jį valgyti?

Kas yra „Eff“ ir kaip jį valgyti?

Tefa gali būti enovini grūda , tačiau šiuolaikinė e virtuvė e ji ulaukia daug dėme io. Iš dalie taip yra todėl, kad „teff“ nauda veikatai yra puiku prieda prie kiekvieno mai to gaminimo žaidimo, o tai...
Viskas, ką reikia žinoti apie receptinį pristatymą koronaviruso pandemijos metu

Viskas, ką reikia žinoti apie receptinį pristatymą koronaviruso pandemijos metu

Tarp tualetinio popieriau , greitai gendančių mai to produktų ir rankų dezinfekavimo priemonių šiuo metu vyk ta daug at argų. Kai kurie žmonė taip pat pa irenka papildyti avo receptu ank čiau nei įpra...
Nauji Nike Metcon 4 gali būti patys naudingiausi treniruočių batai

Nauji Nike Metcon 4 gali būti patys naudingiausi treniruočių batai

Treniruočių pa auli keičia i (į gerąją pu ę!), kaip me tai žinome. porto alė lankytojai pamažu at i ako eno io mokyklo mašinų ir vietoj to uka i paty į mašino u funkcinio kūno rengybo treniruotėmi . (...
Bakterijos, sukeliančios kūno kvapą

Bakterijos, sukeliančios kūno kvapą

Eidama žvėrie režimu porto alėje jaučia i nuo tabiai; baigu treniruotę, prakaituotą prakaitu, yra kažka tokio patenkinančio. Tačiau nor mum patinka matyti (drėgnu ) vi o mū ų unkau darbo įrodymu , nem...
Yo-yo dieta yra tikra – ir ji naikina jūsų juosmens liniją

Yo-yo dieta yra tikra – ir ji naikina jūsų juosmens liniją

Jei kada nor tapote jojo dieto auka (ko uly , pakelia ranką), e ate ne viena . Tie ą akant, tai atrodo norma daugeliui žmonių, remianti naujai tyrimai , pri tatytai ka metiniame Endokrininė vi uomenė ...
Jei neturite „Instagram“ vertos ryto rutinos, jums nepasiseka

Jei neturite „Instagram“ vertos ryto rutinos, jums nepasiseka

Ne eniai influencerė pa kelbė iš amią informaciją apie avo rytinę ka dienybę, apimančią kavo virimą, meditaciją, rašymą dėkingumo žurnale, podca t'o ar gar o knygo klau ymą ir tempimą, be kita ko....
11 kavos statistikos, kurių niekada nežinojote

11 kavos statistikos, kurių niekada nežinojote

Yra tikimybė, kad negalite pradėti dieno be puodelio joe, tada galbūt vėl pri ipildy ite latte ar ledinė kavo (o vėliau-e pre o po vakarienė , ka nor ?). Tačiau kiek iš tikrųjų žinote apie šį gėrimą, ...
Šis vaizdo įrašas, kuriame Amy Schumer pasakoja Oprah apie vidurių užkietėjimą, yra grynas auksas

Šis vaizdo įrašas, kuriame Amy Schumer pasakoja Oprah apie vidurių užkietėjimą, yra grynas auksas

Dauguma žmonių ne ijau tų patogiai kalbėdami u Oprah iškeldami avo BM. Tačiau dauguma žmonių nėra Amy chumer. Ne eniai komikė Oprah papa akojo, kad ji u idūrė u vidurių užkietėjimu, prieš pa irodydama...
Kaip paprašyti savo partnerio daugiau sekso (jų neįžeidžiant)

Kaip paprašyti savo partnerio daugiau sekso (jų neįžeidžiant)

Ne utampančio libido niekam neįdomio . Du žmonė į imyli dėl bendro Neilo de Gra e'o Tai ono meilė ir neapykanto razinom . Be priežiūro pa aulyje vi ka tampa karšte nė ir unke nė nei Tek a o čili.T...
Kaip pasigaminti Seitan namuose

Kaip pasigaminti Seitan namuose

Atrodo, kad veganiška ir augalinė dieta niekur neding ta, ir tai nenuo tabu, turint omenyje, kiek mė o pakaitalų yra, kurie iš tikrųjų yra gero konio. Neabejotinai girdėjote apie tokiu variantu kaip t...
6 svertiniai pilvo pratimai, kad šerdis būtų tvirta ir suformuota

6 svertiniai pilvo pratimai, kad šerdis būtų tvirta ir suformuota

Nor galima drą iai teigti, kad dauguma treniruoklių turė nuo tabų kūną, žinoma, kai kurie yra žinomi dėl avo išpuo elėtų rankų, įtempto užpakaliuko arba, gar enybių trenerė A trido wan atveju, kietų, ...
Sveikos mitybos faktai ir lengvi pataisymai

Sveikos mitybos faktai ir lengvi pataisymai

trategija: Motery turėtų gerti 9 puodeliu ky čio per dieną, daugiau, jei mankštinatė , tačiau dauguma uvartoja tik 4–6 puodeliu per dieną. Laikykite vanden buteliuką ant talo, kuprinėje ir automobily...
Šis diržas yra vienintelis, dėl kurio nesijaučiu taip, lyg sekso metu lipčiau uolomis

Šis diržas yra vienintelis, dėl kurio nesijaučiu taip, lyg sekso metu lipčiau uolomis

Šiai laikai taip pat lengva ra ti vibratorių, tinkamiau ią jū ų ~ ek ualiniam koniui ~, pu telėju (čia, čia ir čia). Deja, unkiau ra ti pakinktų apžvalga . Taigi, kai jū ieškote naujų pakinktų, dažnai...
Jennifer Lawrence nėščia su savo pirmuoju kūdikiu

Jennifer Lawrence nėščia su savo pirmuoju kūdikiu

Jennifer Lawrence bu mama! „O karą“ laimėju i aktorė yra nėščia ir laukia i pirmagimio u vyru Cooke'u Maroney, trečiadienį patvirtino Lawrence'o at tova Žmonė .Lawrence'a , kuri kitą kartą...
6 svarbūs raumenų treniruokliai nekreipia dėmesio

6 svarbūs raumenų treniruokliai nekreipia dėmesio

Galėdama pa ivažinėti dviračiu avo vaikinui jaučia i gana velniškai gerai, kol vėliau turė i paprašyti jo atidaryti tau žemė riešutų vie to indelį, ne tavo ukibimo jėga yra nulinė.Kaip ir bet kuri kit...
Kaip apipjaustymas veikia jūsų seksualinį gyvenimą (ar ne)

Kaip apipjaustymas veikia jūsų seksualinį gyvenimą (ar ne)

Nor pornografija lei tų manyti, kad vienintelė ek ualio varpo yra pašalinto apyvarpė , naujame tyrime nu tatyta, kad apipjau tyma (arba jo nebuvima ) turi mažai įtako jū ų ek ualiniam gyvenimui (nor e...
4 Britney Spears pavogti pratimai

4 Britney Spears pavogti pratimai

Jei kada nor u imą tėte, kaip Britney pear išlaiko pakankamai formą, kad beveik ka vakarą Vega e atliktų tuo maratono koncertu ir atrodyti taip, kad* be iginčydami u dviem vaikai , at akymą lengvai ra...
3 beprotiškai lengvi grožio nulaužimai, kaip atsikratyti maišelių po akimis

3 beprotiškai lengvi grožio nulaužimai, kaip atsikratyti maišelių po akimis

Ne varbu, ar ju kankina alergijo , kenčiate nuo pagirių, kovojate u iš ekimu, ar turėjote per daug dru ko , maišeliai po akimi yra ak e uara , kurio nieka nenori. Tačiau jum nereikia kentėti vi ą dien...
Kodėl turėtumėte pridėti jogos treniruotę prie savo kūno rengybos rutinos

Kodėl turėtumėte pridėti jogos treniruotę prie savo kūno rengybos rutinos

tenkitė ra ti laiko pa akyti „ommm“ tarp HIIT už iėmimų, jėgo treniruočių namuo e ir, na, gyvenimo? Ten buvau, tai pajutau.Tačiau ukaupiama vi daugiau įrodymų, kad jogo treniruotė yra *taigi* verto l...
Raumenys, į kuriuos nekreipiate dėmesio, gali rimtai pagerinti jūsų bėgimą

Raumenys, į kuriuos nekreipiate dėmesio, gali rimtai pagerinti jūsų bėgimą

Žinoma, jū žinote, kad bėgimui reikia šiek tiek apatinė kūno dalie jėgo . Jum reikia galingų ėdmenų, keturračių, pakaušių ir blauzdų, kad galėtumėte judėti į priekį. Taip pat galite pripažinti e minį ...