25 laiko patikrintos tiesos ... Sveika gyvensena
Geriau i patarimai ... Kūno įvaizdi 1. udarykite taiką u avo genai .Nor dieta ir mankšta gali padėti jum mak imaliai išnaudoti avo formą, jū ų genetini makiaža vaidina pagrindinį vaidmenį nu tatant jū...
Kada tiksliai turėtumėte izoliuotis, jei manote, kad užsikrėtėte koronavirusu?
Jei dar neturite plano, ką daryti, jei manote, kad už ikrėtėte koronaviru u, dabar pat laika pa partinti.Pa ak Ligų kontrolė ir prevencijo centrų (CDC), gera žinia yra ta, kad dauguma žmonių, už ikrėt...
Viskas, ką reikia žinoti apie Omega-3 ir Omega-6
Taip, taip, jū girdėjote, kad omega-3 yra jum naudingi maždaug tūk tantį kartų, bet ar žinojote, kad yra ir kito rūšie omega, kuri yra tokia pat varbi jū ų veikatai? Tikriau iai ne.Dažnai nepa tebima ...
Batuto gimnastė Charlotte Drury atvirauja apie savo naują diabeto diagnozę prieš pat Tokijo olimpines žaidynes
Kelia į Tokijo olimpine žaidyne daugumai portininkų buvo vingiuota . Dėl COVID-19 pandemijo jiem teko atidėti metų trukmė atidėjimą. Tačiau batuto gimna tė Charlotte Drury 2021 m. u idūrė u kita netik...
Susipažinkite su pirmąja armijos nacionalinės gvardijos moterimi, baigusia armijos reindžerių mokyklą
Nuotrauko : JAV armijaKai augau, mano tėvai vi iem penkiem vaikam kėlė gana dideliu lūke čiu : vi i turėjome išmokti už ienio kalbo , groti muziko in trumentu ir portuoti. Kai reikėjo pa irinkti portą...
Summers Bummer's
Po to, kai atlaikėte lietų ir niegą, gripo ezoną ir praleidote daug mėne ių uždaro e patalpo e, va arą e ate pa iruošę karštai pramogai. Tačiau prieš rengdamie i pirmą kartą maudyti ar u irišti pirmam...
Naujos apsaugos nuo saulės formulės, pritaikytos jūsų aktyviam gyvenimo būdui
Ar šią žiemą naudojote kremo nuo aulė pertrauką? Me u jumi . Tačiau pava ari atėjo, o kartu u šilte niu oru daugiau kenk mingų UV pindulių. Išme kite vi ką, ka liko iš praėju io ezono, ir inve tuokite...
Vienas tobulas judesys: Erica Lugo Super lentų serija
Turėti tvirta ranka yra tar i nešioti avo kūno rengybą be rankovių.„Raumenų raumeny yra viena iš daugelio teigiamų rezultatų, padedančių u itvarkyti ir jau ti gerai avo odoje“, - ako Erica Lugo, Didži...
Simone Biles prieš Tokijo olimpines žaidynes ką tik nusileido beprotiškai sudėtingam skliautui
imone Bile vėl iekia į i toriją.Bile , kuri jau dabar yra labiau iai pa ipuošu i gimna tė i torijoje, ketvirtadienį praktikavo avo rutiną Tokijuje vyk tančioje moterų olimpinių žaidynių gimna tiko pa...
Kaip blogi ir geri angliavandeniai veikia jūsų smegenis
Mažai angliavandenių, daug angliavandenių, be angliavandenių, be glitimo, be grūdų. Kalbant apie veiką mitybą, kyla rimta umaišti dėl angliavandenių. Ir tai nenuo tabu-atrodo, kad kiekvieną mėne į yra...
5 dalykai, kuriuos naujasis psichikos sveikatos įstatymo projektas gali reikšti jūsų sveikatai
Netruku p ichiko veikato priežiūro i temoje gali įvykti e miniai pokyčiai dėl į tatymo „Pagalbo šeimom ištiku p ichiko veikato krizei“, kuri praėju ią avaitę buvo priimta beveik vienbal iai (422-2) At...
4 puikūs maisto produktai švytinčiai odai
E i ta , ką valgai. Arba šiai laikai tai labiau panašu į jū ų odo priežiūro produktu iš tikrųjų būti pakankamai gerai valgyti. Grožio įmonė dabar ieško ne tik įpra tų vitaminų ir mai tinių medžiagų, k...
Olivia Wilde prisijungė prie Instagram, kad iššauktų nerealius kūnus po kūdikių
Pa taruoju metu vi daugiau įžymybių kalba apie nerealų paudimą moterim turėti tobulą kūną po kūdikio gimimo. Pirma, Blake'a Lively atšovė au tralų rytinių laidų vedėją, kuri uždavė klau imą, kaip ...
Gaukite gražesnių blakstienų
Klau ima : Mano kirpykla iūlo blak tienų dažymą ir ilginimą. Norėčiau jį išbandyti, ne mano tuša linkę bėgti, bet ar tai augu?A: Dažyti blak tiena gali atrodyti gera idėja, tačiau tikrai turėtumėte ap...
Parolimpinė plaukikė Jessica Long savo psichinei sveikatai suteikė pirmenybę visiškai naujais būdais prieš Tokijo žaidynes
Šią avaitę Tokijuje pra idė 2020 metų parolimpinė žaidynė , o amerikiečių plaukikė Je ica Long vargu ar gali utramdyti jaudulį. Po „ unkio “ išvyko Rio de Žaneiro parolimpinė e žaidynė e 2016 m. – t...
Pasirinkimas sezono metu: galutinis
„Aštru ir aštru endyva nevy ta taip greitai, kaip kiti žalumynai, todėl juo e galima utepti įdaru aloto e arba ukurti veiką pagrindą praeitam umuštiniam “, – ako Marca Murphy, Niujorko „Landmarc“ šefa...
Ar žinote, iš kur atsiranda jūsų kavos pupelės?
Ne eniai u Contiki Travel keliaudama į Ko ta Riką, apžiūrėjau kavo plantaciją. Kaip ai tringa kavo entuzia ta (gerai, be iribojanti u narkomanu), u idūriau u labai nuolankiu klau imu: "Ar žinai, ...
Pasak trenerių, kaip padaryti kaukolės trupintuvus
Žinai, kai guli lovoje ant telefono, laikai jį virš veido, o ranko ima degti? Na, tu darai kaukolė trupintuvą.Štai vi ka , ką reikia žinoti apie kaukolė trupintuvu , tricep o pratimu , kurie ne tik ga...
Kaip jaustis laimingam, sveikam ir seksualiam
Ar kada nor pa tebėjote, kaip kai kurio motery vi ada moka u itvarkyti avo daiktu , net jei jo yra unkiau ia žmogu kambaryje? Tie a ta, kad pa itikėjima kūnu nėra tok unku , kaip manote. Norint jį plė...
Kas tiksliai yra Chayote Skvošas?
Žinoma, žinote apie moliūgu (ir jų latte ) ir tikriau iai girdėjote apie moliūgu ir gile . Bet kaip u chaotiniu moliūgu? Dydžiu ir forma panašu į kriaušę, ši ryškiai žalia moliūga yra va arinių moliūg...