Kodėl galbūt norėsite ignoruoti rekomenduojamą baltymų paros normą?
Šiuo metu jū girdėjote, kad baltymai turi įtako raumenų augimui. Ne vi ada taip aišku, ar dieto , kurio e yra daug baltymų, yra naudingo vi iem -ar tik portininkam ir rimtiem unkiaatlečiam . Ne eniai ...
„Whole Foods“ generalinis direktorius mano, kad augalinė mėsa jums tikrai nėra gera
Tokių įmonių kaip „Impo ible Food “ ir „Beyond Meat“ gaminamo augalinė mė o alternatyvo užvaldė mai to pa aulį.Vi ų pirma, „Beyond Meat“ greitai tapo gerbėjų mėg tamiau iu. Prekė ženklo firminį augali...
3 būdai, kaip greičiau linktelėti
„Vi ka nuo kūno temperatūro iki tre o gali priver ti ju mėtyti ir ukti “, – ako Carol A h, D.O., Naujojo Džer io val tijo omer eto medicino centro „ leep for Life“ kliniko medicino direktorė. Laimei, ...
Kaip plius dydžio modelis Nadia Aboulhosn išlieka įsitikinęs savo įvaizdžio pramonėje
Kai e ate viena iš labiau iai nuliūdu ių „In tagram“ modelių (kuri taip pat at itiko, kad ką tik udarė pagrindinę modelio utartį ir avo mado liniją) ir e ate žinoma kaip įkvepianti daug kūno pozityvum...
Ar rankų dezinfekavimo priemonė iš tikrųjų gali nužudyti koronavirusą?
N-95 kaukė nėra vieninteli dalyka , klindanti iš lentynų, at ižvelgiant į nuolatinį COVID-19 koronaviru o atvejų kaičių. Naujau ia būtinybė, atrodytų, vi ų pirkinių ąraše? Rankų dezinfekavimo priemonė...
Lengva valgyti teisingai!
„Lake Au tin pa Re ort“ kūno rengybo direktorė Lora Edward , M. . Ed., R. D., rekomenduoja parengti valgymo planu naudojant „ mart Food “ lentelę iš „Body for Life for Women“ (Rodale, 2005), kurią pat...
Sveikų bulvių salotų receptai, kurie pašalina Mayo
Ak, bulvių aloto . Tai būtina va aro kep ninėje, tačiau daugeli tradicinių receptų yra neprieinami jū ų dietai. Kodėl? Kadangi juo e yra majonezo, kuri gali greitai urinkti kalorija ir riebalu . (FYI,...
Sausis Jonesas tiesiog pertvarkė savo grožio kabinetą, tačiau ji išlaikė šiuos 4 prekės ženklus priekyje ir centre
au i Džoun a yra geriau ia odo priežiūro karalienė. The Figūra Viršelio žvaigždė jau eniai atvira apie tai, kad odo priežiūra yra viena iš „mėg tamiau ių avę priežiūro malonumų“, ir ji dažnai dalija ...
„Snorkel + Spa Escape“
Vi ai netoli rytinė Puerto Riko pakrantė (ir tik 2 U D kainuojanti kelta ) yra Vieque ala, kurioje yra didžiau ia Karibų jūro laukinė gamto prieglob ti : beveik 18 000 akrų buvu ioje JAV karinio jūrų ...
„Breckenridge“ yra žiemos sporto atostogų vieta, kurią turite žinoti
Kalbant apie prabangiu žiemo pabėgimu , galite pamanyti, kad lidinėjima yra po lidinėjimo Vail mie te arba „McMan ion“ nameliai A pene. Na, jei ieškote vi ų žiemo už iėmimų ir porto šakų, dėl kurių ka...
10 geriausių Molly Sims patarimų, kaip jaustis gerai, nuostabiai ir susikaupusiai!
Žinote ta labai liekna įžymybe , kurio vi ada giria i: „Aš tie iog valgau, ką noriu ... ir niekada ne portuoju“? Na, Molly im , modeliu tapu i televizijo vedėja ir papuošalų kūrėja, tikrai nėra viena ...
„Whole Foods“ teigia, kad tai mažina kainas, bet yra laimikis
„Whole Food “ nėra jū ų vidutinė bakalėjo parduotuvė. Ne tik dėl neįtikėtino unkiai randamų vietinių produktų pa irinkimo, bet ir dėl tačio kainų etiketė , kuri dažnai būna kartu u jai . Todėl daugeli...
3 valandos iki pasikeitusio gyvenimo
Praėju avaitei po to, kai baigiau avo pirmąjį triatloną, ėmiau i dar vieno iššūkio, reikalaujančio drą o ir jėgų - tokio, kuri privertė širdį plakti taip, lyg purtuo i finišo tie iojoje. Pakviečiau va...
Paklauskite dietologo: kaip naudotis svorio metimo programomis valgant
Kl.: Aš naudoju programą avo valgiam tebėti. Kaip ap kaičiuoti kalorija re torano patiekalui ar kažkam kitam?A: Jū tei i, kad e ate u irūpinę dėl avo ugebėjimo regi truoti ir ekti avo patiekalu ne nam...
Moterų imtynių legenda Chyna mirė sulaukusi 45 metų
Šiandien liūdna diena imtynių bendruomenei ir vi ai portininkų bendruomenei: vakar vakare, būdama 45 metų amžiau , avo namuo e Kalifornijoje mirė legendinė imtynininkė Joanie „Chyna“ Laurer. (Šiuo met...
Ar turėtumėte nerimauti, kad dulkės paveiks jūsų odą?
Ne varbu, ar gyvenate mie te, ar leidžiate laiką gryname kaimo ore, lauke gali pakenkti odai - ne tik dėl aulė . ( u iję: 20 aulė produktų, padedančių ap augoti jū ų odą)„Dulkė gali ukelti lai vųjų ra...
„Massy Arias“ nori, kad būtumėte kantrūs po gimdymo
Trenerė Ma y Aria apie avo patirtį po gimdymo kalbėjo tik ąžiningai. Ank čiau ji atviravo, kad kovoja u nerimu ir depre ija, taip pat praranda beveik vi u ryšiu u avo kūnu po gimdymo. Dabar Aria dalij...
Įgykite kūno, kaip Anne Hathaway, atlikdami šią Joe Dowdell viso kūno treniruotę
Būdama viena geidžiamiau ių kūno rengybo ek pertų pa aulyje, Joe Dowdell žino avo dalyku , kad kūna atrodytų gerai! Jo į pūdinga įžymybių klientų ąraša apima Eva Mende , Anne Hathaway, Aguona Montgome...
Chrissy Teigen atvirai kalba apie venas ant savo „pieniškų“ krūtų po nėštumo
Kalbant apie motiny tę, dietą ir kūno pozityvumą, Chri y Teigen yra maždaug tokia tikra (ir link ma). Modeli netgi atviravo apie tai, kiek daug pla tinių operacijų jai buvo atlikta, apie neigiamu tere...
Toksiško šoko sindromo baimės įkvepia naują sąskaitą už tamponų skaidrumą
Robina Daniel ona mirė beveik prieš 20 metų nuo tok inio šoko indromo (T ), reto, bet bai au šalutinio poveikio naudojant tamponą, kuri daugelį metų gą dino mergina . Jo garbei (ir vardui) tai pačiai ...