Slaptas Smoothie ingredientas svorio metimui
Kai metate vorį, jū ų kūna dažnai numeta lie ą audinį kartu u riebalai . Tačiau lieknėjant išlaikyti raumenų ma ę yra labai varbu, kad jū ų medžiagų apykaita nenukentėtų. prendima : išrūgų baltymai ga...
Nesijaudinkite, grožis nuo galvos iki kojų
Pa lėpkite plaukų džiovintuvą, upakuokite toru kreminiu drėkinamuo iu kremu ir pa iruoškite nerūpe tingam gyvenimui va arą. Nor chlora , ūru vanduo, aulė ir drėgmė gali iš au inti odą ir plauku , at i...
25 dalykai, kuriuos supras visos keliančios moterys
1. Pradėju nuo ekliai kelti, apetita šokteli. vorių kilnojima išmoky ju tikro io „pakibimo“ pra mė . Įpra ta po treniruotė jau ma : „Aš galėčiau valgyti VI KĄ PA AULYJE“.2. Jū valgote tikrai kei tu ma...
Kodėl nuoseklumas yra vienintelis svarbiausias dalykas siekiant jūsų sveikatos tikslų
Nuo ekluma yra viena iš galingiau ių jū ų turimų įrankių. „Jū ų megeny iš tikrųjų to trokšta“,- ako Andrew Deut cheri , veiklo projekto gerinimo kon ultacijų ir tyrimų įmonė „Energy Project“ generalin...
6 grėsmės sveikatai, slypinčios jūsų makiažo krepšyje
Prieš tepdamo mėg tamą raudonų lūpų dažų at palvį arba tepdamo tą patį tušą, kurį mylėjote pa taruo iu tri mėne iu , galite pagalvoti. Jū ų makiažo krepšyje lepia i pa lėpto grė mė , kurio gali būti p...
Kodėl turėtumėte dažniau valgyti vienam
Augdama neį ivaizdavau, kaip man pa i ekė, kad mano mama kiekvieną vakarą gamindavo vakarienę vi ai šeimai. Me keturi ėdėjome prie šeimo valgio, aptarėme dieną ir valgėme mai tingą mai tą. Aš žvelgiu ...
Kaip sveikatos baimė pagaliau paragino Lo Bosworth, kad savigyda būtų prioritetas
Kai kai kurie originalū Kalnai aktoriai pa irodė VMA, norėdami pranešti, kad jų liūdnai pagar ėju i realybė TV laida 2019 m. bu palei ta iš naujo, interneta ( uprantama) iš igando. Tačiau mini u itiki...
Kaip Paula Abdul išlieka tokia niūri
Tiem iš jū ų, kurie tiki, kad „American Idol“ tie iog nebuvo ta pat , ne Paula Abdul išėjo, gera žinia: Paula Abdul pri ijungė prie „The X-Factor U A“ grupė ! Abdul pa irodymo metu bu vėl u ivieniję u...
Kaip jūsų mėgstamiausi treniruočių prekių ženklai padeda kūno rengybos pramonei išgyventi koronaviruso pandemiją
Šimtai tūk tančių mažmeninė prekybo parduotuvių, porto alių ir kūno rengybo tudijų laikinai uždarė duri , kad padėtų ulėtinti koronaviru o (COVID-19) plitimą. Nor šio ocialinio at iribojimo priemonė ,...
Kodėl aš gėriau nėštumo metu
Mano nėštumo aplinkybė , švelniai tariant, buvo unikalio . Me u vyru Tomu va arą praleidome Mozambike, o me planavome keletą dienų pralei ti Johane burge, prieš kri dami į Niujorką ir į Čikagą ve tuvė...
„Spanx“ išpardavė didžiulį įžymybių mėgstamų daiktų išpardavimą, įskaitant Kourtney Kardashian mėgstamiausius antblauzdžius
Kiekviena žmogu turi šventą Gralio drabužį, apie kurį negali liauti pamok lauti, ne varbu, ar tai dangiškų antblauzdžių pora, ar patogi liemenėlė, verčianti akyti „hallelujah“. Ir daugeliui įžymybių š...
Plius dydžio modeliavimas padėjo Danikai Brysha pagaliau apkabinti savo kūną
Didelio dydžio modeli Danika Bry ha kelia rimtų bangų teigiamo kūno pa aulyje. Tačiau nor ji įkvėpė tūk tančiu žmonių mylėti ave, ji ne vi ada taip priėmė avo kūną. Ne eniai pa kelbtame „In tagram“ įr...
Gisele Bündchen galutinė stresą mažinanti treniruotė
Yra daugybė dalykų, kuriuo galite padaryti, kad umažintumėte tre ą veikai, tačiau mankšta tikrai yra viena geriau ių. (Įrodyma : šie 13 mankšto privalumų p ichinei veikatai.) upermodeli Gi ele Bü...
Kaip darbas „Shape“ žurnale pakeitė mano sveikatą
Kai jū ų darba yra pa inerti į veikatingumo pa aulį, dieno pabaigoje nepaliekate darbo, kai išeinate pro biuro duri . Vietoj to, ką išmokote, at inešate į porto alę, į virtuvę ir į gydytojo kabinetą. ...
„Pfizer“ vakcina nuo COVID-19 yra pirmoji, kurią visiškai patvirtino FDA
JAV mai to ir vai tų admini tracija pažymėjo a majora pirmadienį, patvirtinant vakciną „Pfizer-BioNTech COVID-19“ 16 metų ir vyre niem a menim .Dviejų dozių „Pfizer-BioNTech“ vakcina, kuri praėju į gr...
411 apie naują Denise Richards knygą „Tikra mergina šalia“
Deni e Richard pragyveno gana daug. uvaidinu i pagrindiniuo e kino filmuo e, u ilauku i aukšto lygio antuoko ir iš i kyru i u Charlie heenu ir pati užauginu i dvi jauna mergina , Richard a nu prendė v...
Kaip aš pagaliau pasiryžau pusmaratoniui - ir vėl prisijungiau prie savęs
Mergina už irašė į pu maratoną. Mergina ukuria treniruočių planą. Mergina iš ikelia tik lą. Mergina niekada netreniruoja .... ir, jū tikriau iai at pėjote, mergina niekada neveda lenktynių.ICYMI, aš t...
Geriausi klitorio vibratoriai, pasak sekso pedagogų
Jei kada nor žai dami kartu u perliu palietėte avo perlą arba pat patrynėte klitorį, nenu teb ite tokia tati tika: daugiau nei 80 procentų žmonių, turinčių vulvą, norint pa iekti kulminaciją, reikalin...
Skirkite jėgos treniruotėms ir kardio treniruotėms geresniam miegui!
Pakankamai mankštinti ir miega yra rakta į veiką kūną ir protą (patikrinkite, ka nutinka jū ų kūnui, kai trūk ta miego). „Fitne a “ ir „zzz“ puikiai viena kitą komplimentuoja: miega uteikia energijo m...
Kaip kiekvieną kartą išsirinkti prinokusį avokadą
Nėra nieko blogiau, kaip iš irinkti, jū ų manymu, vi iškai prinoku į avokadą, kad tik jį upjau tytumėte ir atra tumėte nemalonių rudo palvo pėd akų. Ši triuka garantuo žalią kiekvieną kartą.Ką tu dara...