Geriausi dietos patarimai, kaip numesti svorio
Me nemėg tame jum pa akoti, ką turite daryti – galite paty priimti protingu prendimu . Bet čia darome išimtį. Laikykitė šių 11 pagrindinių tai yklių ir nume ite vorio. Me pažadame.Norėdami nume ti vor...
Makiažo priemonės, kurios šventinius vakarėlius pakeis į gera
Kiekvieno šventinio makiažo į ilaužimo pa lapti lypi programoje-ir tai neturi būti udėtinga.Glam Up u auk uKad atrodytumėte akimirk niu pindinty , paimkite auk inę pudrą u blizge iu – štai ka pagauna ...
Realybės televizijos žvaigždė Kourtney Kardashian apie kūdikio gimimą, potraukį maistui ir dar daugiau
Telefona u kamba lygiai 11 val., Niujorko laiku: „ veiki, tai Kourtney!“ Vyre nioji Karda hianų šeimo e uo kambina iš avo namų Lo Andžele, kur 8 valandą ryto aulė vo nežvilgčiojo virš Holivudo kalvų. ...
Serena Williams sako, kad buvimas moterimi keičia tai, kaip matuojama sėkmė sporte
Nieka geriau ne upranta lyčių šališkumo profe ionalioje lengvojoje atletikoje nei „Didžiojo kirčio“ karalienė erena William . Ne eniai duotame interviu „Common for E PN“ Nenugalima , ji atviravo apie ...
4 būdai, kaip kanapės pagerino mano meilės gyvenimą
Jei dar negirdėjote, auga nauja marihuano judėjima . Ir, kirtingai nei toner kultūra, iejama u tokiai žodžiai kaip piktžolė ar puodų lapyvardžiai, jo nariai nenori vartoti, kad pakeltų pokalbį apie ka...
Ar turėtų būti apmokestintas nesveikas maistas?
„Riebalų moke čio“ ąvoka nėra nauja idėja. Tie ą akant, vi daugiau šalių įvedė moke čiu už ne veiką mai tą ir gėrimu . Bet ar šie moke čiai iš tikrųjų padeda žmonėm priimti veike niu prendimu -ir ar j...
Patenkintos salotos
Vi ų pirma, aloto neturėtų būti perkelto į žalumynu prieš valgį ar priešpiečiu . Antra, aloto nėra privalomo . umaišykite pilno grūdo angliavandenių tiprintuvu , aukšto kokybė baltymu ir daržovių a or...
„Gymshark“ oficialiai perėjo nuo mėgstamiausio „Instagram“ iki mėgstamiausio „Celeb“ prekės ženklo
Galbūt jū pirmą kartą u iejote „Gym hark“ u iš kirtinėmi , užpakalį paryškinančiomi antblauzdžiai , kurie vi ur pradėjo at ira ti prieš daugelį metų. (ICYMI, Figūra redaktoriai išbandė poliarizuojantį...
Kaip pliometrija ir jėgos kėlimas padėjo Devinui Loganui pasiruošti olimpinėms žaidynėms
Jei negirdėjote apie Deviną Loganą, olimpini idabro medalio laimėtoja yra viena iš labiau iai dominuojančių lai vųjų lidininkų JAV moterų lidinėjimo komandoje. 24-erių metų moteri ne eniai padarė i to...
Ar NIH tiesiog sukūrė geriausią visų laikų svorio metimo skaičiuoklę?
Me ti vorį lemia labai konkreti, nu i tovėju i formulė: norint nume ti vieną kilogramą per avaitę, reikia uvartoti 3500 mažiau (arba udeginti 3500 daugiau) kalorijų. Ši kaičiu datuojama prieš 50 metų,...
Kaip „Instagram“ padeda žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų ir kūno įvaizdžio problemų
„In tagram“ naršyma tikriau iai yra viena iš jū ų mėg tamiau ių būdų žudyti laiką. Tačiau dėl labai redaguotų IG nuotraukų ir vaizdo įrašų, kuriuo e dažnai vaizduojama nereali „tobulumo“ iliuzija, pro...
Kodėl Jessica Alba nebijo senėjimo
Allena Berezov ki /„Getty Image “Galite manyti, kad Je ica Alba būtų patenkinta avo ėkminga milijardo dolerių „Hone t Company“ imperija. Tačiau pri tatydama „ ąžiningą grožį“ (dabar prieinamą „Target“...
9 klaidos, kurias darote naudodami kontaktinius lęšius
Tiem iš mū ų, kuriem nėra uteikta 20/20 regėjima , korekciniai lęšiai yra gyvenimo fakta . Žinoma, akiniu lengva už idėti, tačiau jie gali būti nepraktiški (kada nor bandėte daryti karštą jogą dėvėdam...
Tai yra tikrasis „labo nakties miego“ apibrėžimas
Jū ne kartą girdėjote: pakankamai miegoti yra viena geriau ių dalykų, kuriuo galite padaryti avo veikatai. Tačiau kalbant apie „zzz“ gaudymą, varbu ne tik tai, kiek valandų pri ijungiate prie lovo . T...
Ši moteris įgijo vardą vyrų dominuojamame medkirčių sporto pasaulyje
Martha King, vi ame pa aulyje pripažinta rą tinė, laiko ave normalia mergina, turinti neįpra tą pomėgį. 28 metų moteri iš Delavero grafy tė , PA, didžiąją avo gyvenimo dalį kyrė medieno mulkinimui, pj...
Sia Cooper geriausiu būdu visiškai išjungia mamas Shamers
Praėju ią avaitę ia Cooper iš „Diary of a Fit Mommy“ pa idalijo ato togaujant Bahamų alo e u bikiniu. Tinklaraštininkė akė, kad beveik nepa idalino tuščia nuotrauka, ne buvo „ u irūpinu i“ dėl celiuli...
Paaiškintos penkios dažniausios autoimuninės ligos
Kai už ienio užpuolikai, tokie kaip bakterijo ir viru ai, užkrečia ju , jū ų imuninė i tema pradeda kovoti u šiai patogenai . Deja, ne vi ų imuninė i tema laiko i tik kovo u blogiukai . Tiem , kurie t...
Viskas, ką reikia žinoti apie pliometriją (plius pratimai keliams)
Yra daug būdų, kaip gerai išprakaituoti, tačiau pliometrija turi X faktorių, kurio neturi daugeli kitų treniruočių: todėl bū ite itin dailu ir labai judru .Kadangi pliometrija papra tai įdarbina greit...
Kaip padaryti netvarkingą bandelę per 3 paprastus veiksmus
„Aštuonkojų bandelė “ šiuo metu gali būti „dalyka “, tačiau šiek tiek uplyšę, netvarkingi viršutiniai mazgai vi ada buvo budinčio porto alė šukuo ena. (Čia yra keleta netradicinių porto alėje pritaiky...
Žemas moterų libido: kas žudo jūsų lytinį potraukį?
Gyvenima po kūdikio gimimo nebuvo tok , kokį į ivaizdavo Katherine Campbell. Taip, jo naujagimi ūnu buvo veika , laiminga ir gražu ; taip, pamačiu jo vyrą, kuri ją pamilo, širdi ištirpo. Bet kažka jau...