Persikų ir grietinėlės avižinių dribsnių kokteilis, kuris derina jūsų du mėgstamiausius pusryčius
Man patinka, kad vi ka būtų papra ta ryte. Štai kodėl aš dažniau iai e u kokteili ar avižiniai drib niai. (Jei dar ne ate „avižinių drib nių žmogu “, taip yra todėl, kad neišbandėte šių kūrybingų aviž...
6 nauji būdai, kaip pašalinti randus
Jie ako, kad kiekviena randa pa akoja i toriją, bet ka ako, kad jū turite pa idalinti šia i torija u pa auliu? Dauguma randų (at irandančių, kai kūno tai ymo i tema gamina per daug odo audinio kolagen...
Naujausia „Ivy Park“ kampanija švenčia stiprias moteris
Vi ada galite tikėti , kad Beyoncé uteik Tarptautinei moter dienai nu ipelniu io dėme io. Ank čiau ji pa idalino vaizdo įrašu, kuriame pagerbė feminizmą, ir pa irašė atvirą laišką, raginantį iekt...
Kaip žemės riešutų sviestas gali padėti jums pasiekti svorio metimo tikslus
Ar jaučiatė kalta valgydama kaloringą žemė riešutų vie tą kiekvieną dieną? Negalima. Nauji tyrimai randa gerą prieža tį ir toliau kaupti žemė riešutų vie to gerumu-tar i jum reikėtų pa itei inimo. (La...
Šie veganiški sausainiai be glitimo nusipelno vietos jūsų šventinių sausainių mainuose
Kadangi šiai laikai tiek daug alergijų ir mitybo įpročių, turite pa irūpinti, kad vi i lapukų mainų grupė nariai būtų kanū . Laimei, šie veganiški, be glitimo au ainiai tikrai patik .Šie šventiniai au...
Moliūgų šaldyto jogurto pusryčių batonėliai rudeniui paruošti
Dėl moliūgų naudo veikatai moliūgai yra papra ta būda pridėti galingą mai tinių medžiagų dozę į avo dieno racioną, ne jame yra vitamino A (280 proc. Jū ų ka dienių poreikių), vitamino C, kalio (7 proc...
Elektrolitų odos priežiūra yra tarsi sporto gėrimas jūsų veidui
Jei kada nor bėgote ilgą at tumą, lankėtė inten yvioje karšto io jogo pamokoje, u irgote gripu arba, ach, pabudote u pagiriomi , greičiau iai ėmėte elektrolitų gėrimo. Taip yra todėl, kad tame Gatorad...
Ar pavojinga vartoti vaistus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs?
Ju kamuoja pul uojanti galvo kau ma ir atidarote vonio tualetą, kad paimtumėte acetaminofeno ar naprok eno, o tada upra ite, kad tų nereceptinių vai tų nuo kau mo galiojimo laika baigė i daugiau nei p...
Kodėl turėtumėte būti ypač atsargūs, kad nenurytumėte baseino vandens
Ba einai ir vanden parkai vi ada yra gera laika , tačiau ne unku upra ti, kad jie gali būti ne pati anitariškiau ia vieta. Pirmiau ia, kiekvienai metai yra viena vaika , kuri ištuština ir ugadina ba e...
Pakeičiau požiūrį į maistą ir numečiau 10 kilogramų
Žinau, kaip veikai maitinti . Galų gale, aš e u veikato rašytoja . Aš kalbėjau u dietologai , gydytojai ir treneriai apie įvairiu būdu , kaip galite pamaitinti avo kūną. Per kaičiau tyrimu apie dietų ...
Sveikiausias būdas sumažinti riebalus
Maži mitybo pokyčiai gali labai umažinti riebalų uvartojimą. Norėdami iš iaiškinti, kuri iš jų geriau iai tinka, Tek a o A&M univer iteto mok lininkai paprašė 5649 uaugu iųjų pri iminti, kaip jie ...
Kaip įžymybių socialinė žiniasklaida veikia jūsų psichinę sveikatą ir kūno įvaizdį
ocialinė žinia klaida per pa taruo iu keleriu metu tapo vi dramatiške ne kūno įvaizdžio aplinka, o įžymybė turėjo didžiulę įtaką šiam po linkiui - gerai ar blogai. ( u iję : kiek blogai yra „Facebook...
Grožio rezoliucijos
Atėjo nauja dešimtmeti ir jū , kaip ir vi a pa auli , e ate pa iryžę nume ti vorio, daugiau lankyti porto alėje, u ira ti naują darbą, avanoriauti, išgelbėti planetą, nu toti gerti kavą ir pagaliau pa...
Prieš eidami pas dermatologą
Prieš tau išeinant• Peržiūrėkite pa lauga .Jei jū ų rūpe ti daugiau ia u iję u ko metika (norite ap i augoti nuo raukšlių ar ištrinti aulė dėme ), kreipkitė į dermatologą, kuri pecializuoja i k...
Patti Stanger: „Ką aš sužinojau apie meilę“
Jei ka žino, ko reikia norint ra ti tinkamą draugą, tai piršly yra nepapra ta Patti tanger. tangerio itin ėkminga ir karštų di ku ijų ukėlu i „Bravo“ šou Milijonieriu piršly , remdama i realiu piršlyb...
5 veiksniai, lemiantys krūties tipą
Jū buvote pakankamai rūbinė e, kad žinotumėte, jog kiekvieno moter krūty atrodo kirtingai. „Beveik nieka neturi tobulai imetriškų krūtų“, - ako Mary Jane Minkin, M. D., Jeilio medicino mokyklo akušeri...
„Commando“ yra gera idėja
Ginekologai dažnai rekomenduoja nu imauti kelnaite , kol miegate, kad jū ų vulva kvėpuotų (ir galbūt umažintų infekcijų riziką). Tačiau tik 18 procentų moterų iš tikrųjų laiko i šio patarimo, rodo nau...
Cameron Diaz ir Benji Madden susižadėjo!
Po eptyni mėne iu truku io vie ulo Cameron Diaz u ižadėjo u 35 metų Benji Maddenu, roko grupė „Good Charlotte“ vokali tu ir gitari tu, praneša šaltiniai. JAV žurnala . Pora pirmą kartą viešai pa irodė...
Naujausia įžymybių fitneso mada apima sėdėjimą antklodėje prieš televizorių
Me matėme keletą gana abejotinų kūno rengybo tendencijų, tačiau naujau ia mėg tamiau ia tarp tokių, kaip elena Gomez ir Karda hian krew, yra kirta knygom . Lo Andželo „ hape Hou e“ vadina ave „mie to ...
Išbandžiau sausą adatą skausmui malšinti – ir tai iš tikrųjų veikė
Kai keli mėne iu man kilo kei ta „iššokimo“ jau ma dešinėje klubo lank tymo rityje, treneri pa iūlė išbandyti au ą adatą. Ank čiau apie tokią praktiką nebuvau girdėju i, bet po nedidelio interneto tyr...