5 biurui tinkami užkandžiai, kurie pašalina popietės nuosmukį

5 biurui tinkami užkandžiai, kurie pašalina popietės nuosmukį

Me vi i buvome ten – žiūrite į laikrodį kompiuterio ekrano kampe ir tebite, kaip laika lenka taip lėtai. Nuo muki gali tipriai ištikti darbo dieną, kai turite nuolat augantį darbų ąrašą ir popietę, ku...
7 pavieniai sveikatos veiksmai, turintys rimtą poveikį

7 pavieniai sveikatos veiksmai, turintys rimtą poveikį

Žinai, kad „turėtum“ medituoti, apeiti liftą laiptai ir vietoje umuštinio už i akyti alotų-juk tai „ veiki“ dalykai. Tačiau kai negalite at ipalaiduoti, ryte bėgate ir trokštate duono , lengva pagalvo...
Pasak mokslo, sunkūs pratimai iš tikrųjų yra įdomesni

Pasak mokslo, sunkūs pratimai iš tikrųjų yra įdomesni

Jei treniruotė metu jaučiate, kad beveik mirštate, ir tyliai džiūgaujate, kai meniu yra burpee , oficialiai ne ate p ichopata . (Zinai ka gali padaryti tave vienu? Išlikite draugai u avo buvu iu.) Pa ...
Štai kaip turėtumėte maitintis, kad sumažintumėte poveikį aplinkai

Štai kaip turėtumėte maitintis, kad sumažintumėte poveikį aplinkai

Kad ir kaip lengva būtų nu tatyti avo veikato būklę pagal mitybo įpročiu ar treniruočių rutiną, šie veik niai at pindi tik dalelę jū ų bendro avijauto . Finan ini auguma , užimtuma , tarpa meniniai an...
Apsilankymas pas chiropraktiką gali pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą

Apsilankymas pas chiropraktiką gali pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą

Dauguma žmonių ne ikreipia į chiropraktiką iekdami gere nio ek ualinio gyvenimo, tačiau ši papildoma nauda yra gana laiminga nelaimė. „Žmonė ateina u nugaro kau mai , tačiau po koregavimų jie grįžta i...
5 pamokos, išmoktos iš sekso pamokos

5 pamokos, išmoktos iš sekso pamokos

Iš iaiškinkime vieną dalyką: „ ek o mokykla“ nėra panaši į jū ų vidurinė mokyklo ek o pamoka . Vietoj to, ek o pamoko , dažnai remiamo moterim tinkamų ek o žai lų parduotuvėlių, moko tokiu už iėmimu k...
Raskite sau tinkamą pieną

Raskite sau tinkamą pieną

Ar kada u imą tote, kaip ra ti geriau ią pieną gerti? Jū ų pa irinkimai nebėra tik nugriebti arba be riebalų; dabar galite rinkti iš gėrimo iš augalinio šaltinio ar gyvūno. Peržiūrėkite įpra tų vei li...
5 dalykai, kuriuos sužinojau, kai nustojau nešti mobilųjį telefoną į lovą

5 dalykai, kuriuos sužinojau, kai nustojau nešti mobilųjį telefoną į lovą

Prieš porą mėne ių viena mano draugė man pa akė, kad ji ir jo vyra niekada neį ineša mobiliųjų telefonų į avo miegamąjį. Užgniaužiau akių pavartymą, bet tai užadino mano mal umą. Aš jai parašiau M pri...
Įžymybės, kurios kovojo su priklausomybe sveikais įpročiais

Įžymybės, kurios kovojo su priklausomybe sveikais įpročiais

Nor pa tarųjų pranešimų pa irodė, kad aktorė Demi Moore gali vėl kovoti u priklau omybe nuo narkotikų (Moore reabilitacijo metu išgyveno „Brat Pack“), atrodo, kad veika aktorė, nor pa taruoju metu maž...
Šis 35 USD vertės atkūrimo įrankis yra nebrangi alternatyva masažui po treniruotės

Šis 35 USD vertės atkūrimo įrankis yra nebrangi alternatyva masažui po treniruotės

Ne varbu, ar pirmą kartą einate į porto alę per kelia avaite , ar tie iog išbandote avo kūną unke ne treniruote, kau ma po treniruotė yra beveik avaime uprantama dalyka . Taip pat žinoma kaip uždel ta...
7 būdai, kaip sumažinti sveikatos draudimo planą

7 būdai, kaip sumažinti sveikatos draudimo planą

' ezona bu link ma ! Tai yra, nebent e ate viena iš milijonų žmonių, kurie turi pirkti veikato draudimą -vėl-kokiu atveju, tai ezona , kurį reikia pabrėžti. Net ap ipirkti tualetinio popieriau yra...
Ši nuostabi obuolių ir žemės riešutų sviesto užkandžių idėja ruošiasi jūsų popietei

Ši nuostabi obuolių ir žemės riešutų sviesto užkandžių idėja ruošiasi jūsų popietei

Obuoliai, kuriuo e gau u užpildo lą telieno ir puiku imunitetą tiprinančio vitamino C šaltini , yra bona fide ruden upermai ta . Traškū ir gaivū paty arba virti į kanų aldų ar pikantišką patiekalą, yr...
Salmos Hayek seksualių vingių paslaptis

Salmos Hayek seksualių vingių paslaptis

alma Hayek yra viena nuo tabi enorita. Kaip viena iš galingiau ių šiandieninių Holivudo latiniečių aktorių, neabejotina, kad mek ikiečių kilmė gražuolė yra tvirte nė, ek uale nė ir labiau užimta nei ...
Patobulinkite virtuvės peilio įgūdžius su Judy Joo

Patobulinkite virtuvės peilio įgūdžius su Judy Joo

Tobulai paruošto patiekalo pagrinda yra gera paruošiama i darba , kuri pra ideda nuo pjau tymo techniko , ako Figūra redaktorė Judy Joo, Londono „Playboy“ klubo vykdanti virėja, tei ėja Geležini virėj...
Ši mama turi žinią žmonėms, kurie jai gėdijasi dėl treniruočių

Ši mama turi žinią žmonėms, kurie jai gėdijasi dėl treniruočių

kirti laiko mankštai gali būti unku. Karjera, šeimo pareigo , ocialiniai tvarkaraščiai ir daugybė kitų į ipareigojimų gali lengvai trukdyti. Tačiau nieka nepažį ta kovo geriau nei užimto mamo . Nuo a...
Ką pasakytų santuokos patarėjas?

Ką pasakytų santuokos patarėjas?

Kartai vien frazė „įžymybių antykiai“ yra šiek tiek ok imorona . antuoka yra unki, kokia ji yra, tačiau pa iduokite Holivudo paudimui ir daugeliu atvejų; tai nelaimė recepta , kuri konkuruoja u bet ku...
CBD įpylę produktai ateina į „Walgreens“ ir CVS šalia jūsų

CBD įpylę produktai ateina į „Walgreens“ ir CVS šalia jūsų

CBD (kanabidioli ) yra viena iš populiariau ių naujų veikatingumo tendencijų, kuri ir toliau populiarėja. Be to, kad kanapių junginy buvo reklamuojama kaip galima kau mo malšinimo, nerimo ir dar daugi...
Beyoncé gerbėjai gali nesirūpinti savo veganiška mityba, bet mes tai darome

Beyoncé gerbėjai gali nesirūpinti savo veganiška mityba, bet mes tai darome

Ra ti tobulą dietą avo kūnui yra unkiau nei ra ti tobulą maudymo i ko tiumėlį. (Ir tai kažką ako!) Tačiau kai Beyoncé pa kelbė, kad ji atrado avo veiko mitybo hangri-La, daug žmonių buvo mažų maž...
Geriausios vasaros SPA procedūros

Geriausios vasaros SPA procedūros

Čikaga„ ea pace“ manikiūra (30 U D), „ pa pace“ (312-466-9585). Prieš šlifuodami nagu , palepinkite ranka šiltu jūro dumblių mirkymu arba jūro fermentų organine kauke, kuri palieka odą minkštą.Laguna ...
Ši šeima pirmąjį dukters laikotarpį šventė su staigmenų vakarėliu

Ši šeima pirmąjį dukters laikotarpį šventė su staigmenų vakarėliu

Tai 2017 m., Tačiau daug jaunų moterų (ir net uaugu iųjų) vi dar jaučia gėdą kalbėti apie avo men truacija . Tylu pokalbių apie šią vi iškai natūralią ir įpra tą moter buvimo dalį pobūdi privertė many...