Ar verta kolageno papildų? Štai viskas, ką reikia žinoti
Kolageno papildai užkariauja veikatingumo pa aulį. Nauji tyrimai rodo, kad kai tai buvo laikoma griežte ne ir lyge ne oda, ji gali turėti daug naudo veikatai ir tinkamumui.Viena vertu , kolageno papil...
Šios savaitės SHAPE Up: Vanessa Hudgens tampa sunki dėl „Sucker Punch“ ir kitų karštų istorijų
Atitiko penktadienį, kovo 25 d HAPE balandžio mėne io viršelio mergina Vane a Hudgen šią avaitę pokalbių šou grandinėje demon travo avo nuo tabiai tonizuotą kūną. Gavome treniruotę, kuri privertė ją a...
Štai ką tiksliai seserys Kardashian valgo pietums
Galbūt nė viena šeima nėra dėme io centre taip dažnai, kaip Karda hian/Jenner komanda, todėl nenuo tabu, kad jie vi i tengia i gerai pavalgyti ir prakaituoti-me žiūrime į ju Figūra viršelio mergina Kh...
10 geriausių priežasčių, kodėl nesilaikote savo nutarimų
Beveik pu ė mū ų priima naujųjų metų pažadu , tačiau mažiau nei 10 procentų mū ų jų iš tikrųjų laiko i. Ne varbu, ar tai yra motyvacijo toka, išteklių trūkuma , ar tie iog prarandame u idomėjimą, laik...
Nauja „The Rock“ kolekcija „Under Armour“ išryškins jūsų vidinį žvėrį
Nuotrauko : „Under Armour“Dwayne'a "The Rock" John on yra tik kažka . Tuo pačiu metu ji yra tar i šaunu dėdė/išgalvota vaikina /vi ą žinanti mentoriu , kuri treniruo tave epinio veik mo ...
Nejaučia krizės
Klau ima :Nor religingai trašku, mano pilva nėra beveik tok tonu a , kaip norėčiau. Aš tie iog negaliu jų nuvarginti, kad ir kiek pakartojimų atlikčiau. Kaip galiu pridėti papildomo pa ipriešinimo pil...
Raskite savo tobulus rėmus
1. Turėkite u avimi receptąPavyzdžiui, kai kurie pecialū objektyvai ne uderinami u maže niai rėmeliai .2. At i tokite prieš vi o ilgio veidrodįAkiniai gali turėti įtako vi ai jū ų išvaizdai, todėl į i...
“Tai pertekliaus sezonas
„Šventė pažymėto padidėju iu vartojimo laikotarpiu, dėl kurio u idaro daugiau atliekų nei įpra tai“, – ako Kima Carl ona , laido vedėja . Gyventi žaliąjį gyvenimą per „VoiceAmerica“ radiją. „Bet tu ga...
Project Runway Winner sukuria didelio dydžio drabužių liniją
Net po 14 ezonų, Projekto kilimo ir tūpimo taka vi dar randa būdą nu tebinti avo gerbėju . Praėju io vakaro finale tei ėjai A hley Nell Tipton pa kelbė nugalėtoja, todėl ji tapo pirmąja pliu dydžio di...
Galutinis bėgimo su šunimi vadovas
Jei e ate keturkojo draugo avininka (bent jau šunų vei lė ), tikriau iai žinote, kad bėgima yra abipu iai naudinga . „Bėgima u šunimi uteikia jum daugiau motyvacijo , laiko užmegzti ryšį ir tai, ko ab...
Sporto salėje esantys laisvi svoriai turi daugiau bakterijų nei tualeto sėdynė
Ar kada norėjote užinoti, kokia yra jū ų porto alė įranga? Taip, me irgi neturime. Tačiau dėka įrango apžvalgų vetainė „FitRated“, me turime vi išką mikrobų umažėjimą. Jie trina bėgimo takeliu , dvira...
Kim Kardashian visą kūną padengė blizgučiais, kad paskelbtų savo naują paryškinimą
Ne pa lapti , kad Kim Karda hian įvaldė nuogų foto e ijų meną. Taigi nenuo tabu, kad realybė žvaigždė pozavo nuoga, padengta blizgučiai , reklamuodama avo naują „KKW Beauty“ makiažo produktų liniją. (...
Daugiau suaugusiųjų kreipiasi į baletą, džiazą ir paliečia smagiai treniruotis
Jei neat iliekate nuo kūno rengybo tendencijų, žinote, kad pa taruo iu keleriu metu kardio šokiai jį žudo. Dar prieš tai Zumba į itvirtino kaip treniruotė tiem , kurie mėg ta lei ti ant šokių aikštelė...
Ką valgo šalies žvaigždė Kelsea Ballerini, kad kelionėje liktų energijos
Kel ea Ballerini gali dainuoti apie unkumu , tačiau tikra i jo gyvenima yra tei ingame kelyje. Kantri muziko numylėtinė ką tik numetė antro kur o albumą, Neap akomai, ir horizonte yra tura . Štai kaip...
Kaip saugiai užsisakyti išsinešimui ir maisto pristatymą koronaviruso metu
Toby Amidor, R.D., yra regi truota dietologa ir mai to augo ek perta . Ji mokė mai to augo Niujorko meno in tituto kulinarijo mokykloje nuo 1999 m. ir dešimtmetį Kolumbijo univer iteto Teacher College...
Išbandykite šią išskirtinę pradedančiųjų hantelių treniruotę iš naujausios „Kayla Itsines“ programos
Kayla It ine dešimt avo gyvenimo metų praleido kaip a meninė trenerė ir portininkė, prieš eptyni mėne iu pagimdydama dukrą Arną. Tačiau tapima mama vi ką pakeitė. 28-erių mergina pradėjo nuo pirmo aik...
3 dideli nuotykių viešbučiai
A FORDA , WA HINGTON CEDAR CREEK TREEHOU EŠi didinga kotedža u vonio kambariu, virtuve ir miegamuoju puikiai tinka poil iui, jau nekalbant apie žvaigždžių tebėjimą. večiai taip pat gali užlipti netoli...
Judrumo kūgio pratimai, kurie padidins jūsų greitį (ir kalorijų deginimą)
Jū ų HIIT rutina galėtų atlikti dvigubą pareigą, kad padidintumėte avo kūno rengybą, o norint atnaujinti tuo pintervalu , reikia tik žolė , mėlio ar grindinio lopinėlio, ako trenerė Jacqueline Ka en i...
Kaip dažnai visi kiti iš tikrųjų užsiima seksu?
antykių antykiai gali kirti nuo vienišų, o turėdami partnerį galime jau ti augū , iš igandę, jau mingi ar net (kartai ) šiek tiek nuobodū . Ne varbu, ar e ate vieną mėne į at itiktiniuo e antykiuo e,...
Kodėl ilgesnis laiko praleidimas - kaip Demi Lovato - yra naudingas jūsų sveikatai
Demi Lovato avo hite klau ia: „Ka blogo pa itikėti avimi? ir tie a yra vi iškai nieko. Iš kyru tai, kad naudojant šį pa itikėjimą gali būti alinama vi ą laiką „įjungti“. Pa irodo, Demi yra pa irengu i...