Renkanti , kaip geriau iai pralei ti avo minute treniruotė metu, ek pertai papra tai uteikia treniruokliam griežtą pratimą kūno vorio pratimam arba lai vie iem voriam . Ir tai tikrai nėra šokiruojanti...

Atrodo, kad kuo ilge ni antykiai, tuo ilge ni ąraša dalykų, dėl kurių galite ginčyti . Ir didelė šių dienų porų kliūti yra kirtinga požiūri į mai tą ir kūno rengybą. Ji jogo mėgėja vegana ; ji pri iek...

Klau ima :Kuo kiria i mašinų naudojima ir lai vieji voriai? Ar man jų abiejų reikia?A: Taip, idealiu atveju turėtumėte naudoti abu. „Dauguma vorio mašinų palaiko jū ų kūną, kad padėtų at kirti raumenų...

Kadangi Merkuriju vi dar juda atgal, galinga aulė užtemima ir į veik mą orientuoto Mar o ženklų pa ikeitima , šią avaitę žengiame į inten yviau ią va aro a trologiją.Ketvirtadienį, birželio 10 d., Dvy...

Didėjant ocialinei žinia klaidai, į vidų pažvelgėme į gar enybių treniruote taip, kaip niekada ank čiau. Nor matėme, kaip žvaigždė išbando beveik vi u prakaito ean u , atrodo, kad treniruotė į užpakal...

Nauji tyrimai at kleidžia, kaip vi ka , pradedant vai tai ir baigiant žudikėmi , veikia moteri kitaip nei vyrai. Rezultata : Aišku, kokia varbi lyti priimant prendimu dėl avo veikato , ako Phylli Gree...

Jei šių metų naujųjų metų utarčių ąraše yra geriau ia gyvenimo būda arba tie iog daugiau laiko kirti avo veikatai, dabar pat laika pradėti. Kodėl? Kadangi „NordicTrack“ iūlo avo populiariau ią bėgimo ...

Akivaizdu, kad Khloé K niekuo ne u to , kai reikia inten yviai treniruoti . Naujau iame avo vetainė įraše ji at kleidžia, kad naudoja „ ek o kaičiuoklę“, kad nu tatytų, kiek kalorijų ji udegina l...

Krūtie vėžiu išgyvenu ieji ne eniai ėjo Niujorko mado avaitė pakilimo taku, kad padėtų geriau uvokti ligą, kuri vien JAV ka met nu ineša daugiau nei 40 000 moterų gyvybe .Įvairių tadijų krūtie vėžiu e...

Jū ų mi ijaPa inaudokite vi ai kalorija deginančiai ir kūną tangrinančiai privalumai bėgdami be jokio plakimo ar prakaitavimo. Norėdami tai padaryti, prunka giliame ba eino gale (putpla čio dirža nele...

Vi ka pra idėjo nuo vištieno . Prieš keleriu metu Ella Ri bridger gulėjo ant avo Londono buto grindų, taip pri lėgta, kad nemanė, jog gali at ikelti. Tada ji pa tebėjo vištieną mai to prekių maišelyje...

Nešioti veido kaukę ka dienei veiklai reikia šiek tiek pakoreguoti, net jei tai tik greita mai to parduotuvė. Taigi, jei jū ų šuolių pritūpimų metu jū ų kvėpavima pradeda unkėti, yra didelė tikimybė, ...

Me vi i buvome kalti, kad vienu ar kitu metu žaidėme mėg tamiau iu , todėl minti pakei ti mėg tamą treniruočių rutiną gali pa irodyti bauginanti. Tačiau norint papildyti avo raumeni naujai būdai , var...

Ka met apie 25 motery ryte, aulei tekant, u irenka valando pė čiomi . Išorini šio u ibūrimo tebėtoja nė nenutuoktų, kokie ryšiai ieja triatlonininkė dviejų vaikų mamą iš Lo Andželo u p ichologu iš Kan...

Įpra ta išminti ako, kad kuo daugiau laiko pralei ite portuodami, tuo tap ite tvirte ni (iš kyru per itreniravimą). Tačiau pagal naują tyrimą, pa kelbtą m Medicina ir mok la porte ir mankšto e, tai ga...

Praėju ią avaitę žinia apie dviejų iškilių ir mylimų kultūro veikėjų mirtį ukrėtė tautą.Pirma, 55 metų Kate pade, avo patie pavadinimo mado prekė ženklo, žinomo dėl ryškio ir link mo e tetiko , įkūrėj...

veikatingumo „TikTok“ yra įdomi vieta. Galite eiti ten ir išgir ti, kaip žmonė ai tringai kalba nišinė kūno rengybo ir mitybo temomi arba pamatyti, kokio abejotino veikato tendencijo cirkuliuoja. (Žv...

Dažniau nei ne, tikriau iai iš reikalo traukiate plauku . Tačiau nor arklio uodega yra efektyviau ia būda treniruotė metu išlaikyti plauku nuo veido ar pa lėpti antro dieno tepalą, tiliu neturi būti g...

Nori pabėgti? Atminimo dienai liku vo keliom dienom , nėra gere nio laiko kri ti ar į ė ti į automobilį (šį avaitgalį degalų kaino mažėja) magiai pralei ti laiką aulėje. O jei dar neturite bilietų ar ...

Venu William ir toliau žymi teni ą; Pirmadienį varžydama i Lui o Arm trongo tadione, ji ką tik urinko Martiną Navratilovą dėl daugumo „Open Era U Open“ pa irodymų moterų žaidėjo rekordo. (BTW, ji praė...