Diafragma ką tik buvo pakeista pirmą kartą per 50 metų
Diafragma pagaliau buvo pakei ta: vieno dydžio ilikonini puodeli „Caya“, lank tanti , kad tilptų į vi ų formų ir dydžių gimdo kaklelį, yra pirma i , kuri nuo eptintojo dešimtmečio vidurio nupučia dulk...
5 būdai, kaip iškepti lašišą greičiau nei per 15 minučių
Ne varbu, ar ruošiate vakarienę vienam, ar planuojate šventinį vakarėlį u draugai , jei norite lengvo ir veiko vakarienė , lašiša yra jū ų at akyma . Dabar atėjo laika tai padaryti, ne laukinių žuvų v...
Paklauskite dietologo: kokie yra sultys?
Klau ima : Kokia nauda iš žalių vai ių ir daržovių ulčių gėrimo, palyginti u vi o mai to valgymu?A: Vai ių ulčių gėrima nėra naudinga , o ne valgo veiku vai iu . Tie ą akant, valgyti vi ą vai ių yra g...
Ką moterys turi žinoti apie kreatino papildus
Jei kada nor pirkote baltymų milteliu , galbūt netolie e e ančioje lentynoje pa tebėjote kreatino papildu . Įdomu? Tu turėtum būti. Kreatina yra viena iš labiau iai ištirtų papildų.Galbūt pri imin ite...
Kokteiliai, kurie gali sugadinti jūsų juosmenį
„Man nėra ko valgyti“, - praėju ią avaitę akė mano draugė Eli e. "Aš valau. Aš tie iog pa iim iu kokteilį." Me važiavome į u itikimą, o artimiau ia greita ką neli buvo Mickey D' . Ji už ...
Šios šiltos salotos su prieskoniniais avinžirniais, vištiena ir dūminiu Tahini padažu jus nuves į rudenį
Pa itraukite, moliūgų prie konių latte -tai aloto u šiltai ir aštriai avinžirniai tikrai uteik jum ruden jau mu . Šilti, krudinti avinžirniai šio e aloto e taip pat yra labai otū u pu e puodelio, kuri...
Tyrimas nustato pagrindinę genetinių testų namuose problemą
Tie iogini vartotojui (DTC) kirta genetini tyrima turi akimirką. 23andMe ką tik gavo FDA patvirtinimą atlikti BRCA mutacijų tyrimą, o tai reiškia, kad pirmą kartą plačioji vi uomenė gali išbandyti kai...
Su lauko diena! Pavasario įkvėptas kūno rengybos grojaraštis
Prieš išeidami į lauką, atnaujinkite avo muziko biblioteką naudodami šį mišinį. Nuotaiką pakeliančio melodijo neabejotinai uteik energijo per 25 minute be pertraukų atliekant lauko kardio treniruote ....
Colleen Quigley yra naujausias Lululemono bėgimo ambasadorius
Colleen Quigley ruošia i antrajam važiavimui olimpinė e žaidynė e ir ką tik pa kelbė, kokį prekė ženklą atkarto 2020 m. žaidynė e. Profe ionalu bėgika bendradarbiauja u Lululemon ir tapo naujau iu pre...
Kodėl kovas yra geriausias laikas persvarstyti savo sprendimus
Kai 2017 -ųjų pradžioje nu tatėte tą aukštą Naujųjų metų pažadą ( u šampano taure rankoje per ato togų pamišimo įkarštį), kovo mėne į jū ų galvoje tikriau iai atrodė daug kitaip: būtumėte liekne nė, l...
Gaukite geriausią kūną per dvi savaites
Yra daug informacijo apie įvairiu papildu ir jų naudą, ir unku žinoti, kurie iš jų turi tvirtą mok liškai paremtą paramą. Tačiau pa taruoju metu iš tikrųjų buvo įrodyta, kad dviejų augalinių ingredien...
Kimchi nauda sveikatai
Ka at itinka, kai raugiate kopū tu ? Ne, rezultatai nėra grubū ; Ši proce a iš tikrųjų duoda vieną labai kanų upermai tą-kimchi. Giliai pa inerkite į tai, ka yra ši iš pažiūro kei ta mai ta , į kaitan...
Jūsų „Fit-Fit“ vadovas po Bahamų salas
Klau ima nėra "Kodėl Bahamai?" Į tai at ako putojanti mėlyna vanduo, šilta temperatūra išti u metu ir tūk tančiai mylių paplūdimio. Tikra i unkuma yra „Kurio Bahamo ? Turėdami daugiau nei 70...
Selena Gomez pirmą kartą po inkstų persodinimo treniruotės lankė boksą
elena Gomez ne eniai at kleidė, kad ji il i i va arą, kad at igautų po ink to per odinimo, kurį jai atliko kovodama u vilklige – autoimunine liga, ukeliančia uždegimą ir organų pažeidimu . Dabar 25-e...
Mitas apie asmeninį trenerį Nr
Galimybė įkvėpti ir švie ti žmone gyventi laimingiau ir veikiau bei galimybė už idirbti pinigų darydama tai, ka tau patinka, tuo pačiu pa ikeitu yra dvi dažno prieža ty , kodėl žmonė iekia fitne o kar...
Svorio metimo klausimai ir atsakymai: porcijos dydis
Q. Žinau, kad valgyma didelėmi porcijomi pri idėjo prie mano 10 varų vorio padidėjimo per pa taruo iu dveju metu , bet nežinau, kiek valgyti. Kai gaminu troškintuvą avo šeimai, kok mano porcijo dydi ?...
Allison Williams apie kūno rengybą, dietą ir nuostabios odos įvertinimą
Vi ų mėg tamiau ia mergina Mergino gana gar iai į itraukė į gar enybių ceną ir trečiojo šou ezoną, Alli on William niekada geriau neatrodė. „NBC Nightly New “ vedėjo dukra Briana William a avo natūral...
Kaip gauti tokias kojas kaip Jessica Simpson, rankas kaip Halle Berry ir abs kaip Megan Fox
Pripažinkime: Tin eltown yra keleta nuo tabių kūnų. Bet jū neturite būti žvaigžde, kad atrodytumėte (ir jau tumėte) kaip. Jei norite kojų, kaip Je ica imp on, ranko kaip Džordana Brew ter, ir ab kaip ...
Ši viso kūno HIIT treniruotė sumažins prakaitavimą per mažiau nei 5 minutes
Jū galite padaryti bet ką penkia minute , tie a? Na, o ši itin inten yvi Tabato tiliau treniruotė iš ocialiniuo e tinkluo e žinomo trenerė Kai o Keranen (@Kai aFit) rimtai išbandy tavo jėga .Treniruot...
Geriausi maisto produktai, kuriuos reikia valgyti kartu, kad įsisavintų maistines medžiagas
Kalbant apie mitybą, lengva galvoti apie mai tine medžiaga , keliaujančia per jū ų kūną kaip mažo priemie čio keleivė , kverbiančio kelią į lą tele ir audiniu . Ir nor tai tikrai ukuria įdomų vaizdą, ...