Burpee , kla ikini pratima , kurio vi i mėg ta nekę ti, taip pat žinoma kaip pritūpimo tūmima . Kad ir kaip tai pavadintumėte, ši vi o kūno jude y jum pa itarnau . Tačiau žinome, kad burpee gali būti ...

Vi i girdėjome, kad valgyti daugiau antiok idantų yra viena iš raktų tabdant enėjimo proce ą ir kovojant u ligomi . Tačiau ar žinojote, kad tai, kaip ruošiate mai tą, gali markiai paveikti jū ų organi...

Manote, kad Karda hian-Jenner turėjo pakankamai rankų, ne per vieneriu metu pri idėjo Kylie Jenner kūdiki tormi Web ter, pirma i Khloé Karda hian vaika True Thomp on ir Kim Karda hian Chicago We ...

Dviem įžūliau iom neįgaliųjų vežimėlių bėgikėm – Tatjanai McFadden ir Ariellei Rau in – įveikti tra ą yra daugiau nei pelnyti trofėju . Šie elitiniai pri itaikanty portininkai (kurie, įdomu fakta : ka...

Nuo tada, kai eptintoje kla ėje atradau makiažo ervetėle , buvau didžiulė gerbėja. (Taip patogu! Taip lengva! Taip klandžiai!) Tačiau kaip ir daugeli žmonių, aš tengiuo i, kad mano grožio rutina taptų...

Jei dar neįlipote į @Kai aFit gerbėjų traukinį, me jum padė ime: ši treneri gali padaryti rimtą magiją treniruotė jude iai . Ji iš e mė vi ką gali paver ti treniruočių įranga, pavyzdžiui, biuro kėdę, ...

Tikėtina, kad šiuo metu tūk tančiai vyrų u kaičiuoja šešių avaičių dieną-tą dieną, kai doka išvalo avo žmoną, kad ji vėl užimtų kūdikį. Tačiau ne vi o naujo mamo taip trokšta šokti atgal į maišą: vien...

Ugdant mergaite labai varbu puo elėti teigiamą kūno įvaizdį – ir jauna mama Brittney John on ne eniai išplatino šią žinią. Praėju ią avaitę John ona nu ivedė avo dukrą į „Target“ ap ipirkti maudymo i ...

Pradėkite ruošti avo Naujųjų metų pažadam : Ameriko porto medicino koledža (AC M) pa kelbė avo metinę kūno rengybo tendencijų prognozę ir pirmą kartą mankšto profe ionalai teigia, kad 2016 m. dėvimo t...

Ne varbu, kok jū ų antykių tatu a , treniruoti yra labai a meniška dalyka ; dažniau iai tai vieninteli karta , kai bū i 1000% viena , vi iškai u kir tyta į zona ir u itelkę į pelnytų endorfinų įvertin...

Antiok idantai yra viena populiariau ių mitybo žodžių. Ir dėl rimtų prieža čių: jie kovoja u enėjimo, uždegimo požymiai ir netgi gali padėti nume ti vorio. Tačiau kai kalbama apie antiok idantu , tam ...

Kaip aktyvi moteri , jum ne vetimi kau mai po treniruotė . Ir taip, yra puikių atkūrimo priemonių, kuriomi galima pa ikliauti, pavyzdžiui, putų voleliai (arba šie išgalvoti nauji atkūrimo įrankiai) ir...

Kalbant apie mai tą, atrodo, kad Khloé Karda hian mėg ta patogumą. (Ji pa idalino patogiai užkandžiai , kuriuo laiko avo šaldytuve, ir avo pa irinkimai populiariuo e greito mai to tinkluo e avo p...

Kada pa kutinį kartą nu irengėte ir ilgai žiūrėjote į veidrodį? Ne ijaudinkite, ne iruošiame jū ų ve ti per meilė au mantrą (bet ne šį kartą). Atvirkščiai, mok lininkai teigia, kad tam tikro fizinė av...

Remianti 2017 m. Ligų kontrolė ir prevencijo centrų ata kaita, daugiau nei 100 milijonų amerikiečių gyvena u cukriniu diabetu ar diabetu. Tai bauginanti kaičiu - ir nepai ant informacijo apie veikatą ...

Amerikoje didėjant nutukimo kaičiui, veika vori yra ne tik gero išvaizdo reikala , bet ir tikra veikato prioriteta . Nor individualu pa irinkima , pavyzdžiui, valgyti mai tingą mai tą ir reguliariai m...

unku patikėti, kad jau praėjo mėnuo, kai pa auli neteko vieno žymiau ių muzikantų. Dešimtmečiu Prince'a ir jo muzika palietė artimų ir tolimų gerbėjų širdi . Beyoncé, Pearl Jam, Bruce pring ...

Kai au io mėne į Rebel Wil on 2020-uo iu pa kelbė avo „ veikato metai “, ji tikriau iai nenumatė, kokių iššūkių atneš šie metai ( kaitykite: pa aulinė pandemija). Nor 2020 -ieji, be jokio abejonė , at...

Ziko viru a vi ada buvo vertinama kaip pavojinga grė mė, tačiau tebėtinai „Zika“ naujienų po ūkyje Vašingtono univer iteto medicino mokyklo ir Kalifornijo univer iteto medicino mokyklo mok lininkai da...

Nebent už imanėte darbo greito io pagalbo centre, bakalėjo parduotuvėje ar kitoje greito tempo darbo aplinkoje, kurioje e ate ant kojų, yra tikimybė, kad beveik kiekvieną darbo dieno minutę ėdite ant ...