„Snack-a-Holic“ prisipažinimai: kaip aš sulaužiau savo įpročius

„Snack-a-Holic“ prisipažinimai: kaip aš sulaužiau savo įpročius

E ame šali , kurioje mėg tami užkandžiai: pagal naujau ią pa aulinė informacijo ir matavimų bendrovė „Niel en“ apklau ą, 91 procenta amerikiečių užkandžiauja ar du kiekvieną dieną. Ir me ne vi ada gur...
3 patarimai, padėsiantys nustoti ruošti tą patį vakarienei kiekvieną vakarą

3 patarimai, padėsiantys nustoti ruošti tą patį vakarienei kiekvieną vakarą

Daugeli žmonių virtuvėje tampa vi azartiške ni - ir tai yra pat tinkamiau ia laika tai padaryti, ako Tarptautinė mai to informacijo tarybo tyrimų ir mitybo komunikacijo direktoriu Ali Web ter, daktara...
Bandžiau grupinę meditaciją ... ir mane ištiko panikos priepuolis

Bandžiau grupinę meditaciją ... ir mane ištiko panikos priepuolis

Jei kada nor ank čiau meditavote-gerai, būkime tikri, jei netgi tai darėte pagalvojo apie bandymą medituoti – žinote, kad ėdėti ir nieko nedaryti yra daug unkiau, nei kamba iš tikrųjų. Man meditacija ...
Tess Holliday nori, kad žinotumėte, kad plastinė chirurgija *gali* būti teigiama kūnui

Tess Holliday nori, kad žinotumėte, kad plastinė chirurgija *gali* būti teigiama kūnui

Yra daugybė antraščių – tiek teigiamų, tiek neigiamų – apie įžymybe , kurio daro i pla tine operacija . Ką tu nedaryk matai taip dažnai? Įžymybė a meniškai pri ipažį ta pa idariu i pla tinę operaciją ...
Kas yra biodinaminiai maisto produktai ir kodėl turėtumėte juos valgyti?

Kas yra biodinaminiai maisto produktai ir kodėl turėtumėte juos valgyti?

Į ivaizduokite šeimo ūkį. Tikriau iai matote aulę, žaliuojančia ganykla , link ma ir lai vai be iganančia karve , ryškiai raudonu pomidoru ir link mą eną ūkininką, kuri dirba dieną naktį. Ko jū tikria...
Kaip pasidaryti įžymybes seksualias vasaros kojas

Kaip pasidaryti įžymybes seksualias vasaros kojas

Maudymo i ko tiumėlių ir trumpų šortų ezonui dar ne vėlu į igyti liekna , ek ualia koja . Ne varbu, ar nukritote nuo Naujųjų Metų plano, ar tie iog vėluojate pri ijungti prie grupė , įžymybių trenerė ...
Katie Willcox pasidalijo savo „Freshman 25“ nuotrauka – ir tai buvo ne dėl jos svorio metimo transformacijos

Katie Willcox pasidalijo savo „Freshman 25“ nuotrauka – ir tai buvo ne dėl jos svorio metimo transformacijos

Judėjimo „ veika yra nauja lie a “ įkūrėja Katie Willcox pirmoji pa aky , kad kelionė į veiką kūną ir protą nėra lengva. Kūno pozityvioji aktyvi tė, ver lininkė ir mama atvirai kalbėjo apie avo kalnel...
Madingiausias būdas keliauti: važinėti dviračiu

Madingiausias būdas keliauti: važinėti dviračiu

PERJUNGIMA 101 | RA TI TIKRĄ Dviratį | VIDAU CIKLINIMA | Dviračių porto pranašumai | Dviračių žiniatinklio vetainė | KOMPUTERIO TAI YKLĖ | Įžymybė , kurio važinėja dviračiai Me ne ame vieninteliai, ku...
5 priežastys pradėti ruošti maistą - dabar!

5 priežastys pradėti ruošti maistą - dabar!

Jei e ate netoli Pintere t, In tagram ar interneto ap kritai, žinote, kad patiekalų ruošima yra nauja gyvenimo būda , priimta itin at akingų A tipo žmonių vi ame pa aulyje.Bet žiūrėk, dabar yra ir nuo...
Ar turėtumėte dvigubai maskuotis, kad apsisaugotumėte nuo COVID-19?

Ar turėtumėte dvigubai maskuotis, kad apsisaugotumėte nuo COVID-19?

Dabar jū žinote, kaip veik mingo veido kaukė tabdo COVID-19 plitimą. Bet galbūt pa taruoju metu pa tebėjote, kad kai kurie žmonė dėvi ne vieną, o du veido kauke , kai e ate viešumoje. Nuo aukščiau io ...
„Sharon Stone“ įrodo, kad 50 -ieji yra nuostabūs kovo mėnesio formos viršelyje

„Sharon Stone“ įrodo, kad 50 -ieji yra nuostabūs kovo mėnesio formos viršelyje

56 metų atrodyti ek ualiai nėra lengva, bet haron tone, kuri prieš 22 metu tapo ek o imboliu Pagrindini in tinkta , todėl ji atrodo kaip ant kovo mėne io viršelio Figūra. tone šiuo metu žongliruoja mo...
10 geriausių 2015 m. Spalio mėnesio treniruočių dainų

10 geriausių 2015 m. Spalio mėnesio treniruočių dainų

Treniruočių grojaraštyje varbiau ia yra pu iau vyra. Per daug u ipažinima gali būti nuobodu , tačiau per daug naujovių gali ujaudinti. Norint pa iekti tinkamą antykį, dažnai reikia šiek tiek padirbėti...
Galutinis kantri muzikos treniruočių grojaraštis

Galutinis kantri muzikos treniruočių grojaraštis

Carrie Underwood, Miranda Lambert ir Taylor wift yra tik keleta moterų, kurio per pa taruo iu keleriu metu padarė kantri muziką labai šaunią (ir prieža ti , kodėl iš pradžių mū ų biblioteko e yra kant...
Išbandžiau Oprah ir Deepako 21 dienos meditacijos iššūkį ir štai ką sužinojau

Išbandžiau Oprah ir Deepako 21 dienos meditacijos iššūkį ir štai ką sužinojau

Kuri gyva žmogu yra labiau ap išvietę už Oprą? Dalai Lama, tu akai. ąžininga, bet didy i O bėga arti ekundė . Ji yra mū ų šiuolaikinė išmintie deivė (per ikelk, Atėnė) ir dešimtmečiu vedžioja gyvenimą...
Jessie J atvirauja apie tai, kad negali turėti vaikų

Jessie J atvirauja apie tai, kad negali turėti vaikų

Daugiau moterų kalbėjo apie nevai ingumą, kad padėtų umažinti tigmą, o naujau ia moteri , kovojanti u unkumai , yra dainininkė Je ie J. Koncerte prieš tūk tančiu žmonių ji trumpam pa akė avo gerbėjam ...
Mėnulio pienas yra graži gėrimo tendencija, galinti padėti užmigti

Mėnulio pienas yra graži gėrimo tendencija, galinti padėti užmigti

Iki šiol tikriau iai ne ijaudinate dėl to, kad jū ų ocialiniuo e tinkluo e pa irodo naujienų neturinti mai ta ir gėrimai. Tikriau iai e ate matę bet kurio vaivorykštė at palvio bev , dekoruotą blizguč...
Naująją Gigi Hadid „Reebok“ kolekciją įkvėpė jos ankstesnis tinklinio žaidėjo gyvenimas

Naująją Gigi Hadid „Reebok“ kolekciją įkvėpė jos ankstesnis tinklinio žaidėjo gyvenimas

Jei jū ų banko ą kaita dar nepanaudota iš Victoria Beckham „Reebok“ kolekcijo , tai bu dabar: „Heritage Activewear“ prekė ženkla ką tik bendradarbiavo u Gigi Hadid, kad pri tatytų kap ulių kolekciją, ...
Kodėl jūsų užpakalis atrodo taip pat, nesvarbu, kiek pritūpimų darote

Kodėl jūsų užpakalis atrodo taip pat, nesvarbu, kiek pritūpimų darote

Jū per ekiojate per iką unkiau nei Amy chumer po kūno šveitimo.Tu pritūpi, ir tupi, ir tupi, ir vi tiek... ėdmenų nepadidėja. Ką duoda?Viena, tu negalitikrai elektyviai treniruoti vieną kūno dalį. „Pr...
Kodėl patologiniai melagiai iš tikrųjų meluoja taip daug

Kodėl patologiniai melagiai iš tikrųjų meluoja taip daug

Ne unku pa tebėti įpra tą melagį, kai jį pažį tate, ir vi i u idūrė u tuo žmogumi, kuri meluoja apie ab oliučiai vi ką, net ir apie tai, ka neturi pra mė . Tai vi iškai erzina! Galbūt jie pagražina av...
Gerai, jei norite numesti svorio, kurį priaugote per karantiną - bet to nereikia

Gerai, jei norite numesti svorio, kurį priaugote per karantiną - bet to nereikia

Tai tok metų laika . Va ara jau čia, o prie įpra to paudimo, kurį daugeli iš mū ų jau jaučia šiuo metų laiku, kai at iranda didelių gabaritų luok niai ir už imaunami maudymo i ko tiumėliai, dar pridur...