Vynas (kaip jogurtas!) prisideda prie sveiko žarnyno
Pa tarai iai metai matėme daug antraščių, teigiančių, kad alkoholi , o ypač vyna , gali turėti didelė naudo veikatai, kai vartojama aikingai – tai beveik pati nuo tabiau ia veikato naujiena, kurią gir...
Mano mėgstamiausias naujas garbanotų plaukų produktas yra sukurtas bičiuliams
Kai biure gauname naują garbanotų plaukų gaminį, ji vi ada patenka į mano talą. Kaip nuolatini garbano žmogu mū ų # hape quad, man didelė garbė būti plaukų tek tūro bal u (ne akau, kad nu ipelniau šio...
Ši „Burn-So-Good Burpee“ treniruotė įrodo, kad šis žingsnis yra kardio karalius
Greičiau iai jū darėte burpee nuo gimna tiko pamokų dieno , ir yra prieža ti , dėl kurio me vi dar e ame už ikabinę. Tai pratima , kurio nemėg tate, tačiau ši kūno vorio jude y iš tikrųjų yra vi a kom...
Kaip sveikai maitintis valgant
Vakare išei i vakarieniauti? Jū turite daug kompanijo . Beveik 75 procentai mū ų valgo re torane bent kartą per avaitę, o 25 procentai pietauja ka dvi ar tri diena , rodo U DA tyrima .Ir ei, kodėl gi ...
Pilnas užpildų injekcijų vadovas
Nor užpilda - medžiaga, švirkščiama į odą arba po oda - egzi tuoja dešimtmečiu , formulių biologinė dinamika ir jų naudojimo būda yra nauji ir toliau tobulėja. „At ižvelgdami į jų dalelių dydį, dabar ...
SI maudymosi kostiumėlio numerio viršelio mergaitės Kate Upton treniruotė
Naujau ia liūdnai pagar ėju io leidima porto iliu truoto maudymo i ko tiumėlio problema tie iog pa pau kite paudo kio ku ir vi ka , ką galime pa akyti, yra… yowza! Pirma karta I viršelio modeli Kate U...
11 šaldiklio patiekalų, kuriuos reikia išbandyti
Mai to ruošima šaldiklyje gali utaupyti pinigų, laiko ir kalorijų – jei tai daroma tei ingai. Laikykitė šių auk inių tai yklių iš Greitai prie talo šaldiklio kulinarijo knyga (Pirkite, 12 U D, amazon....
Ar mokslas rado būdą, kaip sultis paversti sveikesnėmis?
ulčių paudime nėra nieko naujo: iš tikrųjų ulčių valyma nėra gera . ( užinokite, ka nutinka jū ų kūnui ant ulčių valymo.) O vai ių ulty , kurio linku io didinti mū ų cukrau kiekį kraujyje, taip pat n...
Ar turėčiau treniruotis riebalų deginimo zonoje?
Praktiškai kiekvienoje kardio treniruoklių alėje yra lėtai veikianti „riebalų deginimo“ programa ekrano kydelyje, kuri žada padėti jum likti „riebalų deginimo zonoje“. Jei bandote nume ti vorio, užden...
Nuolatinė kontracepcija (sterilizacija)
Nuolatinė kontracepcija kirta tiem , kurie yra į itikinę, kad nenori turėti vaikų ar daugiau vaikų. Tai ypač dažna 35 metų ir vyre nių moterų pa irinkima . Moterų terilizacija uždaro moter kiaušintaki...
4 būdai, kaip greitai peržiūrėti našumą
Idealiame pa aulyje jū ų viršininka uplanuotų jū ų veiklo peržiūrą liku keliom avaitėm iš ank to, uteikdama pakankamai laiko pagalvoti apie avo pa iekimu per praėju iu metu ir ateinančių metų tik lu ....
Kodėl akupunktūra verčia mane verkti?
Ma ažai man nelabai patinka. Aš juo gavau tik keletą kartų, bet vi ada jaučiau, kad negaliu pakankamai at ipalaiduoti, kad galėčiau iš tikrųjų mėgauti patirtimi. Kiekvieną kartą, kai terapeuta pakelia...
Turiu daugiau nei 80 sportbačių porų, tačiau dėviu jas beveik kiekvieną dieną
Kai pradėjau bėgti šiek tiek daugiau nei prieš aštuoneriu metu , buvau ap irengę maždaug pu antro dydžio per mažu „New Balance“ portbačiu . Man patiko jų išvaizda, maniau, kad „prigludę “ tinkama pala...
Raminamieji stiklainiai – tai naujas „pasidaryk pats“ streso mažinimo įrankis, kurio jums reikia gyvenime
Pri iminkite, kaip vaiky tėje gaminote tre o kamuoliuku iš mėlio ir balionų? „Interweb “ kūrybiškumo dėka me turime naujau ią, šauniau ią ir gražiau ią tre o mažinimo priemonę, kurią galite pa igamint...
Kaley Cuoco atnešė Helovino dvasią į sporto salę šiose mielose saldainių kukurūzų antblauzdžiuose
Pa aulyje yra dviejų tipų žmonė : tie, kurie u nekantrumu laukia metų laiko, kai aldainių kukurūzai at idur lentyno e, ir tie, kurie niekina aldžiu dirbtiniu branduoliu vi ai avo pluoštai . Ir nor vak...
Kaip Viktorija Arlen ištrūko iš paralyžiaus ir tapo parolimpiete
Ketveriu ilgu metu Viktorija Arlen negalėjo vaikščioti, kalbėti ar perkelti avo kūno raumen . Tačiau, to nežinodama aplinkiniam , ji galėjo girdėti ir mą tyti - ir tuo pačiu galėjo tikėti . Pa inaudoj...
Šeimoje gali atsirasti nerimas
u beprotiškai karjero lūke čiai , perpildytu ocialiniu gyvenimu ir daugiau veikato pamišimų, nei me žinome, kaip neat ilikti (ka , po velnių, yra naujau ia koko ų pamišima ?!), nenuo tabu, kad šiandi...
Šis karčiai saldus itališkas kokteilis sugrįš daugiau
Nominalia verte šio kokteilio pavadinima kamba pagal jo udedamą ia dali . Itališka likeri , vadinama „Cynar“, yra karčia , taip, bet papra ta medau irupa (tie iog pakei kite cukrų į medų, kai jį pa ig...
Kaip Ronda Rousey treniruojasi didžiausiai savo gyvenimo kovai
Kaip ir bet kuri profe ionali portininkė, Ronda Rou ey mato avo portą kaip avo gyvenimo darbą-ir jai tai velniškai gerai eka i. Rou ey tapo pirmąja JAV moterimi, laimėju ia dziudo bronzo medalį 2008 m...
Kaip išvalyti „Keurig“ kavos virimo aparatą
Kolumbietiška ... prancūziška kep ny ... umatrana ... karšta šokolada ... Per avo mylimąjį Keurigą bėg ite beveik vi ką. Bet kaip dažnai valote tą čiulptuką?Ka tai? Niekada?Čia tei inga būda tai padar...