Viskas, ką reikia žinoti apie vitamino C odos priežiūrą
Galite manyti, kad tai iš kirtini vitamina rytinėje OL taurėje, tačiau vitamina C taip pat uteikia daug naudo , kai naudojama lokaliai – ir tikėtina, kad ji vi dažniau pa irodo jū ų odo priežiūro prod...
Viskas, ką reikia žinoti apie kokosų aliejų
Kai koko ų alieju buvo apkaltinta dėl gau au očiųjų riebalų kiekio, jam buvo uteikta antra i gyvenima kaip veiki riebalai. Ir nor gerti po šaukštą vi dar nėra puiki idėja, tikrai turėtumėte ap var tyt...
Štai kaip visiškai detoksikuoti savo grožio procedūrą - ir kodėl turėtumėte
Nora detok ikuoti šiuo metų laiku yra ne tik p ichini dalyka . „Daugeli žmonių po ato togų turi atkurti avo odo ir plaukų pu iau vyrą, taip pat pri itaikyti prie šalto ir au o oro“, - ako Dara Kennedy...
Ashley Graham prisiekia storosios žarnos valymu, bet ar jie reikalingi?
A hley Graham yra karalienė, kad ji būtų tikra „In tagram“. Ne varbu, ar ji dalija i kau mu dėvėdama netinkamą portinę liemenėlę į treniruotę, ar tie iog tarnauja tikram pokalbiui u trokštančiai model...
5 paprasti sveikų plaukų receptai šią žiemą
Jau išgėrėte šventiniu gėrimu , bet ar žinojote, kad tuo pačiu šventiniu ingredientu galite naudoti avo grožio rutinoje? Nuo kiaušinių kiaušinių procedūrų iki šampano kalavimo galite greitai mėgauti v...
Ši nauja internetinė bakalėjos parduotuvė parduoda viską už 3 USD
Mai to prekių pirkima internetu yra viena patogiau ių dalykų*. Vi ka , ką jum reikia padaryti, tai pu telėti „įdėti į krepšelį“ ir bū ite vienu žing niu arčiau avaitė valgio paruošimo. Tačiau dažnai m...
Kaip žinoti, kada laikas atsisakyti nesveiko draugo
Draugai gali būti vertinga palaikymo i tema, kai išgyvenate perėjimą ar iekiate tik lo. Kalbant apie veikatą ir kūno rengybą, bičiuli porto alėje ar at kaitomybė partneri gali padėti jum išlikti motyv...
„Blogilates“ Cassey Ho atskleidžia, kaip bikinio varžybos visiškai pakeitė jos požiūrį į sveikatą ir kūno rengybą
2015 m. rugpjūčio mėn. „Blogilate “ įkūrėja ir ocialinių tinklų „Pilate “ en acija Ca ey Ho ukūrė viru inį kūno teigiamą vaizdo įrašą, „Tobula “ kūna -„YouTube“ dabar turi daugiau nei 11 milijonų perž...
Šis graikinių riešutų ir žiedinių kopūstų šoninis patiekalas paverčia bet kokį maistą patogiu maistu
Vieni jie gali būti ne egzotiški atradimai, o umaišę žiediniu kopū tu ir graikiniu riešutu , jie vir ta riešutiniu, očiu ir labai maloniu patiekalu. ( u iję: 25 Negaliu patikėti – tai žiedinių kopū tų...
Kaip meditacija dera su HIIT?
Iš pradžių gali atrodyti, kad meditacija ir HIIT yra vi iškai priešingo : HIIT ukurta taip, kad kuo greičiau pa partintų jū ų širdie ritmą inten yvių veiklo protrūkių metu, o meditacija kirta ramiam b...
Ramina lėtinį uždegimą ir sulėtina priešlaikinį senėjimą
Štai kodėl kreipėmė į vi ame pa aulyje žinomą integracinė medicino ek pertą Andrew Weilą, M.D., knygo autorių. veika enėjima : jū ų fizinė ir dva inė gerovė vadova vi ą gyvenimą (Knopf, 2005) - patari...
Išvalykite odą ... visam laikui!
Jei vi dar kovojate u puogai jau eniai vidurinėje mokykloje, štai keleta gerų naujienų. Nukreipdami dėme į į problemo šaltinį, pagaliau galite pradėti ka dien pa ikliauti švaria oda. Tai reiškia, kad ...
Jenna Dewan Tatum yra pilna eterinių aliejų įsilaužimų
Viena iš daugelio prieža čių, kodėl me mylime aktorę ir šokėją Jenna Dewan Tatum? Ji lygiai taip pat tikėtina, kad parody avo puošnumą-kaip šeimininkė Šokių pa auli arba ant raudonojo kilimo, ne ji tu...
6 savaičių namų svorio metimo planas moterims
Iš iimkite kalendorių ir apibraukite didelį ratą aplink datą po šešių avaičių. Būtent tada jū at igręšite į šiandieną ir bū ite labai patenkinti, kad pradėjote šį treniruočių planą moterim namuo e.Tre...
Ši 8 pratimų mūšio virvės treniruotė tinka pradedantiesiems, bet nėra lengva
Įdomu, ką daryti u tomi unkiomi kovo virvėmi porto alėje? Laimei, jū ne ate fizika . Red., Todėl jum nereikia į ja lipti, tačiau yra daugybė žudikų kovo virvė pratimų, kuriuo turėtumėte išbandyti. (Ir...
Šios savaitės SHAPE Up: Samantha Harris ir Sarah Jessica Parker sveikos gyvensenos patarimai ir daugiau karštų istorijų
Ar kada u imą tėte, kaip ET šeimininka amantha Harri išlaiko avo aptakų kūno udėjimą, ypač e ant tokiam įtemptam grafikui? Me darome! Todėl paklau ėme jo , ką ji valgo, kad liktų liekna ir energinga. ...
Kaip greitai galite pradėti sportuoti po gimdymo?
Jaunom mamom buvo liepta šešia avaite po kūdikio ėdėti, kol jų daktara jom uteikė žalią švie ą portuoti. Ne daugiau. Ameriko akušerių ir ginekologų kolegija ne eniai pa kelbė, kad „kai kurio motery ga...
Ką daryti po treniruotės per kitas 30 minučių
Tobulame pa aulyje treniruotę baigčiau jau dama i energinga , veida pindėjo ra otu prakaitu. Turėčiau daug laiko atvė ti ir atlikti keletą jogo pozų. Tada gurkšnojau kanų kanų kokteilį u tinkamu balty...
Kodėl ir kaip viešbučiai tampa sveikesni
Jū tikėjotė kelių tandartinių viešbučio patogumų, tokių kaip mini buteliukai šampūno ir kūno prau ikli šalia vonio kriauklė ir lyginimo lenta, kuri pašalin raukšle nuo lagamino. Ir nor juo malonu turė...
Greitai paruošite sveiką vakarienę
Kalbant apie mai tingo, puikau konio mai to padėjimą ant talo, 90 procentų darbo tenka tik mai to produktų pri tatymui į namu , o užimtom moterim tai gali būti tikra iššūki . Tačiau yra prendima : pal...