Energiniai gėrimai gali pakenkti jūsų širdžiai
Gali būti, kad laika iš naujo pagalvoti apie pietų vidurnakčio pa iėmimą. Remianti naujai Ameriko širdie a ociacijo tyrimai , energetiniai gėrimai daro ne tik keletą valandų nervingą. Mok lininkai nu ...
Svorio metimo treneris: mitybos patarimai ir mitybos ekspertės Cynthia Sass dietos
Aš e u regi truota dietologa , ai tringa mitybai ir neį ivaizduoju, kaip ką nor nuveikti! Daugiau nei 15 metų kon ultavau profe ionaliu portininku , modeliu ir įžymybe , taip pat dirbančiu žmone , kur...
Mažo kaloringumo pusryčių idėjos jūsų dienai praturtinti
Nenuvertinkite pirmojo dieno valgio-ne u kaičiuojama daugybė tyrimų parodė, kad baltymų ir mai tinių medžiagų umažinima ryte gali ne tik padėti jau ti otiem , bet ir ulaikyti potraukį. Dawn Jack on Bl...
Šie „Okra“ privalumai sveikatai privers permąstyti šią vasarą
Žinoma dėl avo gleivėto tek tūro pjau tant ar verdant, okra dažnai būna bloga ; Tačiau va aro produktai yra į pūdingai veiki dėl mai tinių medžiagų, tokių kaip antiok idantai ir kaidulo , a ortimento....
Aly Raisman, Simone Biles ir JAV gimnastės duoda pasmerktus liudijimus apie seksualinę prievartą
imone Bile trečiadienį Vašingtone davė tiprų ir emocingą liudijimą, kur ji akė enato tei mų komitetui, kaip Federalini tyrimų biura , JAV gimna tika ir Jungtinių Val tijų olimpini ir parolimpini komi...
Kaip apkabinti savo žilus plaukus su svarbiausiais akcentais
Viena dalyka pa akyti, kad e i a ventiliatoriu grakščiai en tant, kita dalyka yra iš tikrųjų iš iaiškinti, kaip patiem tapti grakštau enėjimo imboliu. Ypač tada, kai iki tri dešimtojo gimtadienio prad...
Ar turėtumėte dėvėti veido kaukę bėgimui lauke koronaviruso pandemijos metu?
Dabar, kai Ligų kontrolė centrai (CDC) rekomenduoja viešo e vieto e dėvėti veido kauke , žmonė ėmė gudrauti ir žvalgė i internete, ieškodami galimybių, kurių pri tatyma neužtruk mėne ių. Dėvėti kaukę ...
Naujas įspėjimas apie antidepresantus
Jei vartojate vieną iš dažniau iai kiriamų vai tų nuo depre ijo , gydytoja gali pradėti atidžiau ju tebėti, ar neat iranda depre ijo blogėjimo požymių, ypač kai pradedate gydymą arba pakeičiate dozę. ...
Kodėl mano krūtinės skauda per mano laikotarpį?
Men truacijų kau ma : me , motery , u tuo u itaikėme, ne varbu, ar tai mėšlungi , apatinė nugaro dalie problemo ar krūtų di komforta . Tačiau būtent pa tara i – švelnuma , kau mai ir bendra unkumo jau...
Jums reikia detoksikuoti burną ir dantis - štai kaip
Kai kurie ek pertai teigia, kad jū ų danty yra švarū , bet nepakankamai švarū . Tyrimai rodo, kad vi o jū ų kūno veikata gali priklau yti nuo to, kad burna bu nepriekaištinga. Laimei, nauji novatorišk...
Jūsų savaitinis horoskopas 2021 m. Rugpjūčio 8 d
Dabar, kai Jupiteri grįžta atgal į Vandenį, aturna vi dar juda per Vandenį, Urana yra Jautyje, o aulė yra Liūte, yra dangu , pilna fik uotų, už i pyru ių energijų, ir jū tikriau iai jau jaučiate jo po...
Kaip ir kodėl koronaviruso pandemija trikdo jūsų miegą
Kai ne ame pandemijo viduryje, pakankamai ramu miega naktį jau yra iššūki . Nacionaliniai veikato in titutai (NIH) praneša, kad maždaug 50–70 milijonų amerikiečių kenčia nuo miego ar būdravimo utrikim...
Paklauskite dietologo: ar mikrobangų krosnelėje keptos daržovės tikrai „nužudo“ maistines medžiagas?
Klau ima : Ar mikrobangų kro nelė „žudo“ mai tine medžiaga ? O kaip kiti mai to gaminimo būdai? Kok yra geriau ia būda gaminti mai tą, kad būtų mak imaliai maitinama i?A: Nepai ant to, ką galite per k...
Kodėl botanikos produktai staiga atsiranda visuose jūsų odos priežiūros produktuose
Kendrai Kolb Butler tai pra idėjo ne tiek nuo vizijo , kiek nuo požiūrio. Grožio pramonė veteranė, per ikėlu i į Jack on Hole, Vajomingą, iš Niujorko, vieną dieną ėdėjo avo verandoje. Ji var tė, kodėl...
4 Nedarykite kitų pusryčių
Kalbant apie valgį, pu ryčiai yra čempiona . Užuot pa iėmę bandelė kavinėje, kad pagyvintumėte avo dieną, kirkite valgio metu nu ipelniu io dėme io. Štai keturi draudžiamieji dalykai varbiau iam dieno...
5 ženklai, kad jūsų mėgstamiausias paplūdimys yra užterštas
Kol jū plaukiojate banglentėje, ligą ukelianty patogenai gali mėgauti vandeniu šalia jū ų. Taip, vi uomenė veikato organizacijo daro vi ką, kad patikrintų jū ų plaukimo vanden augumą, tačiau tai negar...
Sveiki finansai: esate apsipirkinėjimo mėgėjas. Jis Šykštuolis. Ar galite tai padaryti?
„Daugeli porų nėra finan iškai viename pu lapyje“,- ako knygo bendraautorė Loi Vitt Jū ir jū ų pinigai: vadova be tre o, kaip tapti finan iškai tinkamu. „Ir neiš prę to pinigų problemo gali ukelti kyr...
Vienintelis neslystantis jogos kilimėlis, kuriuo naudosis šis karštas jogos instruktorius
Man gėda tai pripažinti, bet nepai ant to, kad e u karšto jogo in truktoriu ir ai tringa joga , man prireikė daug laiko, kol u iradau kilimėlį, kurį myliu. Nor man nebuvo unku prikalti geriau ių karšt...
Virusinis #AnxietyMakesMe hashtag pabrėžia, kaip nerimas pasireiškia skirtingai visiems
Gyvenima u nerimu daugeliui žmonių atrodo kirtinga , o imptomai ir prieža ty kiria i nuo vieno žmogau iki kito. Ir nor tokie niuan ai nebūtinai pa tebimi plika akimi, populiarėjanti „Twitter“ ha htag ...
Elizabeth Holmes dieta gali būti dar beprotiškesnė nei jos HBO dokumentinis filmas
Nuo nemirk tančio žvilg nio iki netikėtai kalbančio baritono bal o Elizabeth Elizabet yra tikrai mį linga žmogu . Dabar nebeegzi tuojančio veikato priežiūro technologijų teigėjo „Therano “ įkūrėja žyg...