Kodėl ši kūno rengybos įtakotoja dar labiau myli savo kūną nuo 18 kilogramų priaugimo
var tyklė yra įranki , ukurta voriui matuoti-vi ka . Tačiau tiek daug moterų jį naudoja kaip ėkmė ir laimė barometrą, o tai, kaip pranešėme ank čiau, gali rimtai pakenkti jū ų p ichinei ir fizinei ve...
Kas yra „Superset“ ir kaip jį panaudoti treniruotėje?
Net jei ne ate porto alė žiurkė, yra tam tikra patraukluma , kai pažį tate avo dalyku porto alėje. Taip, galite už ukti, bėgti ant bėgimo takelio, mėtyti aplink hanteliu ir #doyour quat , tačiau yra k...
3 lengvi kvėpavimo pratimai, kurie veda į geresnį seksą
Gilu kvėpavima yra nuo tabu . Tie ą akant, jei vi ka , ką girdėjome, yra tie a, kvėpavimo pratimai gali padėti atrodyti jaune niem , umažinti tre ą ir padidinti energiją.Ir, pa ak mū ų ek pertų, tai g...
Jūsų miego įpročiai gali rimtai paveikti jūsų seksualinį gyvenimą – ir atvirkščiai
Kuo geriau nūduriuo ite, tuo karšte ni jū ų gei mo gyvenima . Tai taip papra ta, rodo mok la .Logiška, kad jū labiau linkę į nuotaiką, kai ne ate iš ekę ir u ierzinę (pridėkite tai prie dalykų, kurie ...
Pabėgimas iš Čikagos
Išeik į lauką: Nor ši kurorta golfo nirvaną-„Whi tling trait “ ir „Blackwolf Run“ aikštelė reguliariai rodomo nacionaliniuo e reitinguo e-yra daug ką nuveikti, jei nepažį tate vairuotojo. Rytą pradėki...
Ar elektriniai galvos masažuokliai tikrai skatina plaukų augimą?
Jei kada nor pa tebėjote, kad jū ų šepečio ar dušo kanalizacija yra dide nė nei įpra ta, tuomet uprantate paniką ir neviltį, kuri gali kilti aplink lenkančia ruoga . Net jei ne u iduriate u plaukų lin...
ShowStoppers taisyklės
PIRKTI NEREIKIA.1. Kaip įve ti: Pradžia 12.01 val. (E T). 2011 m. palio 14 d, ap ilankykite www. hape.com/giveaway vetainėje ir ekite how topper Lažybų įvažiavimo nuorodo . Kiekviename įraše turi būti...
Sveikas 5 minučių maistas, kurį galite pasigaminti bet kada
Greita mai ta ne vi ada turi reikšti ne veika mai ta . Paimkite šiuo tri dietologo patvirtintu Chri o Mohro, R. D. receptu , kuriuo e naudojami paruošti ingredientai itin greitam mai tui. Turėdami kel...
Kodėl jūsų makšties bakterijos yra svarbios jūsų sveikatai
Jie maži, bet galingi. Bakterijo padeda išlaikyti jū ų kūną veiką-net žemiau diržo. „Makšti turi natūralų mikrobiomą, panašų į žarnyną“, – ako tanfordo univer iteto klinikinė akušerijo ir ginekologijo...
Puikiai tinka
Liku eptyniem mėne iam iki ve tuvių, buvau šokiruota, kai užinojau, kad turiu u i pau ti į avo „maišiniu “ 14 dydžio džin u . Tai neturėjo tebinti, ne nuo ank tyvo paaugly tė kovojau u avo voriu ir vy...
Kas yra proveržis COVID-19 infekcija?
Prieš metu daugeli žmonių į ivaizdavo, kaip gali atrodyti 2021 m. va ara po ank tyvų COVID-19 pandemijo iautėjimo. Po kiepų pa aulyje u ibūrimai be kaukių u artimai iai būtų įpra ta, o grįžimo į biurą...
Halle Berry ką tik pasidalino savo 5 mėgstamiausiais sportbačiais kiekvienai treniruotei
Nuotrauko : In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry tinka AF. Pirmiau ia 52 metų aktorė gali lengvai pereiti į koledžą, jau nekalbant apie avo trenerį Peterį Lee Thoma ą, kad ji turi 25-erių metų atle...
20 intensyvių Ragnaro estafetės etapų
Iš išorė „Reebok Ragnar“ e tafetė gali atrodyti, kad jo kirto bepročiam . Devintojo amžiau kandanavijo karaliau ir didvyrio vardu pavadinto lenktynė kirto išbandyti ju fiziškai ir protiškai; jū vi ą n...
Mes radome Brazilijos vaško be skausmo paslaptį
Įpra ti bikinio vaškikai žino, kad vi ų pa tangų laika yra rimta mena . Jū ų plaukai turi būti pakankamai ilgi, kad juo trauktų, neturėtumėte vaškuoti per arti mėne inių (ouch) ir nenorite eiti tie ia...
Klausimai apie svorio metimą: Veganų dieta
Q. Aš vi ada turėjau ant vorio ir ne eniai į ipareigojau būti vegana . Kaip aš galiu nume ti 30 varų neprarandant vitaminų, mineralų ir kitų mai tinių medžiagų, kurių mano organizmui reikia?A. At i ak...
BBQ vištiena 3 būdai
Atminimo diena reiškia, kad kepimo ant grotelių ezona oficialiai čia. Tačiau nelei kite, kad tai ugadintų jū ų mitybą: jū gali valgykite švariai ir vi tiek mėgaukitė mėg tamu va aro mai tu – tereikia ...
25 sveikatos laimės laimės
Laimė yra ne tik teigiama požiūri -tai taip pat reiškia veike nį kūną ir protą. Laimingi žmonė rečiau erga, labiau linkę pa iekti avo tik lu ir uždirba daugiau pinigų nei žmonė , kurie nėra u ijaudinę...
Mokslas teigia, kad draugystė yra ilgalaikės sveikatos ir laimės raktas
Šeima ir draugai, be jokio abejonė , yra du varbū antykiai jū ų gyvenime. Tačiau kai norime padaryti ju laiminge niu ilgainiui, galite būti nu tebinti, kuri grupė yra galinge nė. Nor šeimo nariai yra ...
Geriausi Meghan Markle sveikatingumo patarimai prieš ir po to, kai ji tapo karališka
Dabar, kai Meghan Markle oficialiai priklau o Didžio io Britanijo karališkajai šeimai, ji nedaug kalba a meniniai klau imai . Tačiau tai nereiškia, kad iš ami informacija apie jo veikatą ir kūno rengy...
Psichikos sveikatos ekspertų teigimu, kaip sustabdyti streso sukeltą perdėtą mąstymą
Lėtojo minkšto kamuolio atveju negalėjau nu ipirkti mūgio. tovėjau prie lazdo , laukiau, planavau ir ruošiau i baliui. Ir tai buvo problema. Mano megeny ir vi a jo nenumaldoma tre a , pergalvoję , abo...