„Shape Studio“: viso kūno boksas ir šokių hibridinė mini treniruotė

„Shape Studio“: viso kūno boksas ir šokių hibridinė mini treniruotė

Mankšta yra viena geriau ių dalykų, kuriuo galite padaryti norėdami pagerinti avo veikatą – o kūno rengybo nauda iš tikrųjų gali u tiprinti kiekvieną jū ų jude į. Ne eniai atlikta tyrima u pelėmi žurn...
Atsigavimas nuo krūties vėžio

Atsigavimas nuo krūties vėžio

Būdama ma ažo terapeutė ir pilate o in truktorė, Bridget Hughe buvo šokiruota užinoju i, kad erga krūtie vėžiu, at idavu i veikatai ir kūno rengybai. Po dvejų u pu e metų kovo u liga, apimančio dvi lu...
Vienintelis dalykas, dėl kurio Candace Cameron Bure reaguos į neapykantos kupinus komentarus internete

Vienintelis dalykas, dėl kurio Candace Cameron Bure reaguos į neapykantos kupinus komentarus internete

Kai Candace Cameron Bure buvo viena prieglob čio Vaizda du ezonu jo kon ervatyve nė nuomonė ukėlė di ku ija tarp kolegų šeimininkų, tačiau ji ako, kad tengė i išlikti pilietiška, kai vi ka įkai ta. „D...
Kristen Bell pasidalino įrašu apie tai, kaip palengvinti treniruotes

Kristen Bell pasidalino įrašu apie tai, kaip palengvinti treniruotes

Galbūt ketinate į ipareigoti iekti reguliarių treniruočių, tačiau žmogiška turėti ta diena (ar avaite ), kai to tie iog nebu . Kri ten Bell gali tai patvirtinti, ir ji turi žinutę vi iem , kurie gali ...
Šios savaitės SHAPE Up: įžymybės su tatuiruotėmis, 22 judesiai, kuriuos turėtų atlikti moterys, ir daugiau karštų istorijų

Šios savaitės SHAPE Up: įžymybės su tatuiruotėmis, 22 judesiai, kuriuos turėtų atlikti moterys, ir daugiau karštų istorijų

Vi i žinome tinkamu ir nuo tabiu Angelina Jolie turi tat ar du ir Kat Von D yra padengta rašalu, bet ar žinojote aldžiąją žvaigždę (ir HAPE viršelio mergina) Vane a Hudgen turi didelę tatuiruotę? Netg...
4 valomi sultys ir detoksikacijos

4 valomi sultys ir detoksikacijos

Nuo ulčių valymo iki detok ikuojančių dietų – mai to ir mitybo pa aulyje gau u būdų, kaip „iš naujo nu tatyti“ avo mitybo įpročiu . Kai kurie iš jų yra veiki (pvz., „The Clean Green Food & Drink C...
Šokiruojantis skaičius vyrų, sergančių lytiniu keliu plintančia liga, susijusia su gimdos kaklelio vėžiu

Šokiruojantis skaičius vyrų, sergančių lytiniu keliu plintančia liga, susijusia su gimdos kaklelio vėžiu

Kitą pa imatymą galite pralei ti iaubingą filmą dėl šio iaubingo realau gyvenimo tati tiko : Beveik pu ė vyrų, dalyvavu ių ne eniai atliktame tyrime, turėjo aktyvią lytinių organų infekciją, kurią ukė...
Ką reiškia Jennifer Lopez ir Beno Afflecko „Steamy PDA“, teigia kūno kalbos ekspertas

Ką reiškia Jennifer Lopez ir Beno Afflecko „Steamy PDA“, teigia kūno kalbos ekspertas

Nor gandai apie jų u ijungimą klando nuo pava ario, Jennifer Lopez ir Bena Afflecka per daugiabriaunio gimtadienio avaitgalį liepo pabaigoje aiškiai pa akė, kad „Bennifer“ tę iny oficialiai pa irodė. ...
Ne tokie sveiki riebalai sukelia depresiją

Ne tokie sveiki riebalai sukelia depresiją

Jū girdėjote daug ažiotažo apie tai, kaip jum tinka labai riebio dieto -jo padeda daugeliui mėg tamų įžymybių nume ti riebalu ir ilgiau išlikti otiem . Tačiau keli naujau i tyrimai parodė, kad riebi d...
Ar jūsų vaistų kabinetas praplečia jūsų liemenį?

Ar jūsų vaistų kabinetas praplečia jūsų liemenį?

Ar žinojote, kad vai ta , malšinanti jū ų nerimą, arba ta , kuri padeda numalšinti kau mą nuo to dantų kau mo, gali ju torinti? Taip ako dr. Jo eph Colella, vorio metimo ek perta , bariatrini chirurga...
Žmonės mėgsta ASOS už šias neretušuotas maudymosi kostiumėlių nuotraukas

Žmonės mėgsta ASOS už šias neretušuotas maudymosi kostiumėlių nuotraukas

Didžio io Britanijo internetini mažmenininka A O ne eniai pridėjo naujų retušuotų nuotraukų, kurio e modeliai gali būti matomi u matomomi trijomi , puogų randai ir apgamai , be kitų vadinamųjų „trūkum...
Paklauskite įžymybių trenerio: bėgimo takelis, elipsinis ar „StairMaster“?

Paklauskite įžymybių trenerio: bėgimo takelis, elipsinis ar „StairMaster“?

Klau ima : Bėgimo takeli , elip ini treniruokli ar „ tairMa ter“: kuri treniruokli geriau iai tinka norint nume ti vorio?A: Jei jū ų tik la yra nume ti vorio, nė viena iš šių treniruoklių nėra geriau ...
10 sėkmingų šiuolaikinių šeimų paslapčių

10 sėkmingų šiuolaikinių šeimų paslapčių

Tradicinė , branduolinė šeimo koncepcija daugelį metų buvo pa enu i. Jo vietoje yra modernio šeimo – vi ų dydžių, palvų ir auklėjimo derinių. Jie ne tik tampa norma, bet ir vadinamieji „ kirtumai“ dar...
Paklauskite dietologo: vaistai nuo pagirių

Paklauskite dietologo: vaistai nuo pagirių

Klau ima : Ar vitamino B papildo vartojima gali padėti įveikti pagiria ?A: Kai praėju ią naktį išgėru kelia per daug taure vyno ju kamuoja pul uojanti galvo kau ma ir pykinima , tikriau iai atiduotumė...
Daktaro Ozo vienas du smūgiai pilvo riebalams pūsti

Daktaro Ozo vienas du smūgiai pilvo riebalams pūsti

Jei bijai maudymo i ko tiumėlių ezono, tu ne viena . Tiek daug moterų kenčia nuo už i pyru ių pilvo riebalų, nepai ant pa tangų laikyti dieto ir mankštinti . Gero naujieno yra tai, kad yra veik minga ...
Matyt, JAV yra naujos antibiotikams atsparios „košmariškos bakterijos“

Matyt, JAV yra naujos antibiotikams atsparios „košmariškos bakterijos“

Iki šiol tikriau iai gerai žinote apie gre iančią vi uomenė veikato problemą dėl at parumo antibiotikam . Daugeli žmonių kreipia i į vai tu , kovojančiu u bakterijomi , net tada, kai tai gali būti nep...
Sveiki atvykę į 2021 m. Mergelės sezoną: viskas, ką reikia žinoti

Sveiki atvykę į 2021 m. Mergelės sezoną: viskas, ką reikia žinoti

Ka met, maždaug rugpjūčio 22–23 d.-rug ėjo 22–23 d., aulė keliauja per šeštąjį Zodiako ženklą-Mergelę-į pa laugą orientuotą, praktišką ir bendraujantį kintantį žemė ženklą. Vi ą Mergelė ezoną, ne varb...
Holivudas eina į kaubojų čia

Holivudas eina į kaubojų čia

Gaivu kalnų ora ir atšiauri vakarietiška atmo fera Jack on Hole yra ta vieta, kur žvaigždė , tokio kaip andra Bullock, pabėga nuo vi o to avo kirptai paltai . Netrūk ta penkių žvaigždučių nakvynė , ta...
Kesha pasidalino svarbiu pranešimu apie savižudybių prevenciją VMA

Kesha pasidalino svarbiu pranešimu apie savižudybių prevenciją VMA

Praėju io naktie VMA įvykdė metinį pažadą dėl reginio, o gar enybė dėvėjo viršutiniu drabužiu ir metė at palviu viena kitai į kairę ir į dešinę. Tačiau kai Ke ha užlipo ant ceno , ji nuėjo į rimtą vie...
Kourtney Kardashian dalijasi 5 minučių šokimo virve apšilimo treniruote

Kourtney Kardashian dalijasi 5 minučių šokimo virve apšilimo treniruote

Khloe Karda hian upažindino mu u mūšio lynų tebuklai , bet dabar jo didžioji e uo primena, kad nepamirškite OG fitne o laido – šokdynė . Ne eniai pa kelbtame avo programo įraše Kourtney Karda hian paa...